Indianapolio „Colts“ žvaigždžių gynėjas Andrew Luckas sukrėtė pasaulį šeštadienio vakarą, kai paskelbė pasitraukiantis iš futbolo - būdamas 29 metų.
„Tai nėra lengvas sprendimas“, - emocingoje, improvizuotoje spaudos konferencijoje, kurią surengė šeštadienio vakarą, sakė L.Luckas. „Sąžiningai tai sunkiausias sprendimas mano gyvenime. Bet man tai teisingas sprendimas “.
Statistiškai Luckas keletą metų buvo vienas geriausių savo profesijoje. Į „Pro Bowl“ jis išvyko keturis iš savo pirmųjų šešių sezonų. Ir nors po peties operacijos jis praleido visus 2017-uosius, jis pernai sugrįžo ir turėjo vieną geriausių savo sezonų, laimėdamas NFL „Metų sugrįžimo žaidėjo“ apdovanojimą.
Tad kodėl Luckas, vienas geriausių vienos geriausių NFL komandų gynėjų, žmogus, kuris per ateinantį dešimtmetį lengvai galėjo uždirbti šimtus milijonų dolerių, išeitų į pensiją sulaukęs tokio amžiaus, kuris labiausiai laikytų jo fizinį pagrindą?
kiek vertas cheryl ladd
Spaudos konferencijoje Luckas paaiškino, kad pastaruosius ketverius metus jis buvo „traumų, skausmo, reabilitacijos“ cikle, kuris ir toliau kartojosi. Jis apibūdino ciklą kaip „nepaliaujamą ir nenumaldomą“ ir teigė, kad tai atitraukė jo džiaugsmą nuo taip ilgai mylimo žaidimo.
Tada Luckas pasakė kažką ypač įdomaus:
„Negalėjau gyventi gyvenimo, kurį noriu gyventi ... Po 2016 m., Kai žaidžiau skausmu ir negalėjau reguliariai praktikuotis, daviau sau įžadą, kad daugiau tuo keliu neisiu. Patekau į panašią situaciją ir vienintelis mano kelias į priekį yra pašalinti save iš futbolo ir šio ciklo, kuriame esu.
[Aš] atėjau prie patarlės kelyje. Aš daviau sau įžadą, kad jei kada nors dar kartą pakartosiu, tam tikra prasme pasirinksiu mane “.
Kai Luckas toliau aiškino savo sprendimų priėmimo procesą, atrodė, kad jis kartojo vieną ir kitą žodį:
'Tai liūdna, bet aš taip pat turiu daug aiškumo.'
'Vėlgi, jaučiu tiek daug aiškumo'.
'Aš suprantu staigumą ir galbūt netikėtumą ... Bet aš taip pat žinau, kad turiu tiek daug aiškumo apie savo tolesnius žingsnius į priekį'.
Aiškumas.
Keliais trumpais sakiniais Luckas mums leido pažvelgti į jo minties procesą. Jis padėjo mums suprasti, kaip žmogus, uždirbęs milijonus dolerių, kad galėtų žaisti mylimą žaidimą, gali nueiti.
Jis dėstė pagrindinę pamoką emocinis intelektas.
Emocinis intelektas lemia geresnius sprendimus
Emocinis intelektas yra gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti emocijas. Kadangi ši savybė padeda subalansuoti emocijas su racionalia mintimi, tai labai padidina jūsų sugebėjimą priimti gerus sprendimus - tokius, kurių nesigailėsite kelerius metus.
Pavyzdžiui, apsvarstykite Luckaus situaciją. Tie, kurie sekė NFL žvaigždės karjerą, žino, kokias problemas jis patyrė - ir netgi suvaidino.
- Suplėšytos kremzlės keliuose šonkauliuose
- Pilvas plyšta
- Pjaustytas inkstas, dėl kurio šlapime atsirado kraujo
- Smegenų sukrėtimas
- Labrumo ašara jo mėtomame petyje
Dabar galite paklausti: kas protu tęstų darbą, kuris sukėlė tokio tipo traumas? Kas toliau savo sveikatą dėtų į priekį, ypač jei jis jau buvo finansiškai saugus?
Žinoma, kasmet tai daro šimtai profesionalių futbolininkų.
Tiesa, gal jie nori rizikuoti. Gal jie nori gyventi su pasekmėmis, kurios gali apimti padidėjusią riziką sirgti demencija, Alzheimerio liga, depresija, sunkiais skausmais ir kitomis fizinėmis ir psichinėmis ligomis.
Ironiška, tačiau yra tokių, kurie tvirtins, kad sėkmė buvo minkšta. Tiesą sakant, „Colts“ sirgaliai baigė šeštadienio priešsezonines rungtynes, netrukus po to, kai pasirodė žinia apie jo išėjimą į pensiją.
Tačiau Andrew Luckas nėra minkštas. Jo sprendimų priėmimas rodo psichinio tvirtumo ir aukšto emocinio intelekto požymius.
Sėkmė sugebėjo priimti šį sprendimą tik todėl, kad mokėsi iš praeities klaidų. Į interviu su Iliustruotas sportas, savo ankstesnę peties traumą ir vėlesnę operaciją jis apibūdino kaip „užmaskuotą palaiminimą“, dėl kurio jis „pervertino daug daug dalykų“ savo gyvenime.
Ir interviu su Indianapolio žvaigždė jis pasakė taip:
„Ką aš sužinojau praėjusiais metais, kad jei mano, kaip žmogaus, vertė bus susieta su tuo, kaip man sekėsi - futbolo rungtynių rezultato rezultatas, tada aš turėjau atleisti savo prancūzų kalbą ( aiškinamasis) gyvenimas “.
Taip dažnai mes gyvename savo žalingo elgesio ir įpročių ciklais.
Bet taip neturi būti. Kai susiduriate su ypač sunkiomis gyvenimo akimirkomis, pasinaudokite neigiamomis emocijomis, kad padėtumėte pauzę ir apmąstymą.
Kai tai padarysite, paklauskite savęs:
- Ko ši patirtis gali išmokyti apie tai, kas svarbu mano gyvenime - mano vertybes ir principus, ar žmones, kurie man svarbiausi?
- Kaip ši situacija telpa į bendrą vaizdą? Tai yra, kaip aš jausiuosi dėl to per valandą? Savaitė? Metai?
- Ką aš pakeisčiau, jei galėčiau tai padaryti dar kartą? Ką galėčiau sau pasakyti kitą kartą, kas man padės aiškiai pagalvoti?
Atsakymas į šiuos klausimus gali padėti pasiekti, pasakykite tai su manimi ...
Aiškumas.
Turėdami tokį aiškumą, greičiausiai priimsite pagrįstus sprendimus, kurių nesigailėsite.
Aš žinau, kad Andrew Luckas nesigailės savo.
