Geriau dirbsite, kai rasite ir laikysitės įpročių, kurie jums labiausiai tinka. Negalite naudoti kiekvieno produktyvus įprotis, apie kurį skaitėte. Sėkmingiausi pažįstami žmonės laikosi įpročių, kurie duoda daugiausiai rezultatų. Galite pasiekti aukštų rezultatų, jei sutelksite dėmesį į tinkamus dalykus tinkamu laiku. Štai penki būdai, kaip padaryti daugiau kiekvieną savaitę.
1. Produktyvi diena prasideda susitelkus.
Blaškymasis prasideda kaip mintis. Neleiskite mintims klaidžioti piko metu. Nenorite būti neorganizuotas, kai turėtumėte sutelkti dėmesį į savo darbą. Labai sunku susikaupti ir būti produktyviam, kai esi nuolat išsiblaškęs. Organizuotas protas daugelį dalykų gali padaryti per trumpą laiką, nes darbo metu pametate save.
Vienas iš geriausių būdų išlaikyti dėmesį yra rasti patogią padėtį prie savo stalo ir neleisti sau lengvai judėti ar blaškytis. Laikykitės toliau nuo fizinių trukdžių ir sutelkkite mintis į užduotį. Po kurio laiko jūsų psichinė energija bus visiškai nukreipta į jūsų darbą, kol ji bus padaryta.
Neorganizuotas protas, kita vertus, atima galimybę visiškai pasinerti į savo užduotis, kad jas atliktumėte laiku. Jūsų pasirinkimas, sprendimai ir sugebėjimas būti kūrybingais taip pat kenčia, kai jūsų protas yra invazinės būsenos. Taip pat galite lengvai išsiblaškyti, kai atliksite beprotiškai lengvas ar itin sunkias užduotis.
2. Išmokite laiką įsisavinti.
Kiekvieną savaitę vidutiniškai turite 2400 minučių. Laikas yra vertingiausias jūsų turtas darbe. Praleisto laiko niekada negalima susigrąžinti. Kiekvieną savaitę galima daug pasiekti, jei žinai, ką darai bet kuriuo metu.
Itin produktyvūs žmonės sutelkia dėmesį į tai, kad daug nuveiktų su kiekviena jų turima minute. Skirkite laiko kiekvienai užduočiai, kurią turite atlikti kiekvieną dieną. Kiekviena dienos užduotis turėtų būti pasiekiama, reali ir su laiku susieta. Laiko apribojimas privers jus susikaupti ir būti efektyvesniems.
kiek metų jenai frumes
Nepamirškite leisti atnaujinti prastovų tarp užduočių. Eikite trumpam pasivaikščioti, perskaitykite knygą ar paklausykite tinklalaidės. Pasirinkite proto valymo veiklą, kuri jums labiausiai tinka. Tavo smegenims reikia trumpos pertraukėlės, kad atsigautų, ir tada tu esi pasirengęs pereiti prie kitos užduoties.
3. Jūsų savaitės užduotys turėtų padėti siekti didesnio tikslo.
Sužinokite, kaip jūsų kasdienės užduotys atitinka didesnius jūsų verslo ar projekto tikslus ir siekius, kad būtumėte motyvuoti atlikti tai, ką pradėsite kiekvieną savaitę. Jei nerandate priežasties, kodėl jūsų darbas yra svarbus, tikimybė palikti neatliktas užduotis iki kitos savaitės bus labai didelė.
Pagal Charlesas Duhiggas , autorius Išmaniau greičiau, geriau , priminę sau, kaip nedidelis veiksmas tinka didesniam tikslui, mūsų mažas pastangas lengviau susieti su prasmingesniais siekiais.
ar Jamesas Hinchcliffe'as turi žmoną
Šis atradimas gali padėti atlikti net ir nuobodžiausias dienos užduotis, nes žinote, kad tai yra kažko didesnio už save dalis. Jūsų indėlis gali padėti jūsų įmonei pasiekti mėnesinius ar metinius tikslus.
4. Susitelkite į vienas dalykas, kurį reikia atlikti kiekvieną darbo dieną.
Yra tikimybė, kad jūs turite daug nuveikti kiekvieną dieną, bet tikriausiai ne visas užduotis atliksite per dieną. Skirkite pirmąsias 30 minučių kiekvieną dieną, kad suplanuotumėte, ką reikia padaryti tą dieną.
Kokia yra labai svarbi jūsų kalendoriaus užduotis, kurią reikia atlikti šiandien? Gauk tą sugalvotą dalyką ryte. Pradėkite dieną spręsdami didelės vertės užduotis, kurias galite atlikti ryte. Tai suteiks jums motyvacijos laiku atlikti kitą užduotį.
Taikydami tą pačią mąstyseną rytoj ir likusiai savaitei atliksite sunkias užduotis. Atlikite sunkiausias užduotis produktyviausia valanda. Daugelis žmonių gali daug nuveikti iki vidurdienio. Išsiaiškinkite laiką, kuris išryškina jūsų geriausius dalykus, ir susitelkite į tai, kad tuo metu atliktumėte darbus.
5. Nedirbkite užduoties daugiau nei vieną kartą.
Negalima sulaikyti daiktų, kad vėliau vėl susitvarkytum. Išmokite vieną kartą tvarkyti gaunamas užduotis ir judėkite toliau. Kiek kartų tą patį el. Laišką atidarėte tik norėdami uždaryti ir vėl atidaryti kitu metu? Neišsaugokite el. Laiško ar telefono skambučio, kad galėtumėte išspręsti vėliau.
Kai kažkas naujo atkreipia jūsų dėmesį, jei to nėra dienos, kurią reikia atlikti, sąraše, turėtumėte tai perduoti arba atsakyti, jei atsakyti užtrunka ne daugiau kaip kelias minutes. Jei tai užtruks ilgiau nei penkias minutes, geriau planuokite tai kitam laikui ar dienai. Nenorite būti išsiblaškęs, kol esate sraute.
