Karjera ir gyvenimas šiais laikais yra per daug įtemptas, todėl lengva prarasti ryšį su tuo, kas esi ir kuo nori būti. Lygiai taip pat, kaip jūs kalbėtumėte pozityviai su kuo nors kitu, kad žmogus liktų teisingas, kalbėjimas su savimi yra būdas nukreipti ir motyvuoti save. Teigiami teiginiai ir pokalbis su savimi gali būti galinga jėga, primenanti svarbiausius dalykus.
kiek metų Oskarui Rosenstremui
Štai 15 frazių, kurias turėtumėte sau pasakyti dažniau, kad sukurtumėte tokį gyvenimą, kuris padėtų jums tapti geriausia savęs versija.
1. Verčiau būti maloni, nei būti teisi. Nereikia visada būti protingiausiu ar aštriausiu - kartais geriausia elgtis maloniai, kai tik įmanoma, suvokiant, kiek jėgų ir santūrumo kartais reikia. Kai malonumą paversite įpročiu, jis jums bus grąžintas 10 kartų.
2. Aš niekada nesu per daug užsiėmęs. Sėkmingiausi žmonės turi laiko kitiems; tie, kuriems sunku atlikti darbus, yra per daug užsiėmę praleisti laiką su kolegomis, draugais ir šeima. Laikykitės savo prioritetų tvarkos ir dirbkite, kad taptumėte tokiu žmogumi, kuris sako: „Aš niekada nesu per daug užsiėmęs“.
3. Aš pasakysiu tai, ką noriu pasakyti, ir turiu galvoje tai, ką sakau . Padarykite absoliučią politiką suteikti žmonėms reikiamą informaciją, o ne tikėtis, kad jie pažins nepažįstamą dalyką. Bendravimas yra raktas į puikius santykius, o bendravimo trūkumas yra didžiulio konflikto šaltinis.
4. Aš kietas ir vis dėlto esu kantrus. Būkite kieti ir kantrūs, nes kada nors šis skausmas, kurį išgyvenate, bus naudingas; vieną dieną jūsų kova bus prasminga. Skausmas yra ženklas, kad reikia ką nors pakeisti, žadintuvas, vedantis geresnės ateities link. Taigi laikykitės atviros širdies ir darykite tai, ko reikia, kad būtumėte kieti ir kantrūs.
5. Aš esu studentas. Pasiruoškite sėkmei išlaikydami savo protą sąlygotą, kad visada būtumėte smalsus, atviras klausimams, norėtumėte išmokti. Atminkite, kad jei būsite pasirengęs, jums nereikės ruoštis, kai pasitaikys galimybė.
6. Aš nustosiu būti taisytoju. Kaip dažnai kyla noras pataisyti reikalus kitiems, nuolat patariant ir kišantis? Tada pabaigoje atrandi, kad pasirodė esąs įgalintojas, o ne pagalbininkas. Žmonėms labiau reikia patarimo, nei klausytis; jie nori žinoti, ką sugeba, o ne tai, ką tu gali padaryti, kad juos ištaisytum.
7. Aš nustosiu teisti ir kritikuoti. Visi kovoja kažkokį mūšį, ir, tiesą sakant, jūs nežinote, ką išgyvena dauguma žmonių, su kuriais susiduriate kasdien, lygiai taip pat, kaip jie neturi supratimo, ką jūs išgyvenate. Jei nenorite būti vertinamas ar kritikuojamas, nustokite tai daryti kitiems.
8. Būsiu nuoseklus savo pasirinkimuose ir kasdieniuose veiksmuose. Gyvenk savo gyvenimą taip, kad neliktų vietos apgailestauti; niekada neleiskite, kad šansai trukdytų jums daryti tai, ką žinote savo širdyje. Toliau rinkitės nuosekliai, imkitės kasdienių veiksmų ir sunkiai dirbkite tai, kas jums patinka, nesvarbu, kokie iššūkiai yra.
9. Sutinku, kad mano klaidos yra didelė sėkmės dalis. Mes visi darome klaidų, bet jūs neturite savo klaidų padaryti savo likimu. Verčiau įsisąmoninkite, kad klaidos yra kiekvienos sėkmingos istorijos dalis. Jei mokaisi iš jų ir prisitaikai prie jų, klaidas gali padaryti kaip mokymosi šaltinį. Ką daryti, kad klaidos būtų geros?
10. Aš nustosiu duoti pažadus, kurių negaliu įvykdyti. Jei sakote, kad ką nors darysite, darykite tai. Pažadus lengva duoti, jų įvykdyti yra daug sunkiau. Jei norite, kad žmonės jumis pasitikėtų, menkinkite ir pervertinkite viską, ką darote.
11. Žinau, kad mano patirtis yra geriausia mokytoja . Nesivaikykite kitų patirties ir nebandykite įsiminti jų pamokų. Žinoma, mokykitės iš kitų, tačiau atminkite, kad tai jūsų gyvenimas ir jūsų aplinkybės. Išmokite patys iš savo patirties, nustatykite geriausią praktiką ir tada atlikite savo reikalą.
12. Leisiu savo personažui kalbėti už save. Įsitikinkite, kad gyvenate taip, kad jei kas nors nuspręstų apie jus blogai kalbėti, niekas nepatikėtų. Leiskite savo personažui kalbėti už save.
13. Negaliu visko kontroliuoti, bet visada galiu kontroliuoti savo atsakymą. Mes negalime kontroliuoti daugelio dalykų, bet galime valdyti vieną dalyką - kaip mes reaguojame. Užuot bandę pakeisti tai, ko negalite kontroliuoti, dirbkite kontroliuodami savo požiūrį ir veiksmus. Pasakyk sau, aš kontroliuoju savo atsakymus. Jie gali būti naudingi man arba blogi, bet tai yra mano pasirinkimas.
ką dabar veikia Anna Kooiman
14. Aš nustosiu lyginti save su kitais. Nėra dviejų vienodų žmonių, turinčių tas pačias dovanas ar stipriąsias puses. Dienos pabaigoje jūs varžotės tik prieš save ir su niekuo kitu. Kuo greičiau tai suprasite, tuo geriau būsite.
15. Dirbsiu su man svarbiais santykiais. Visiems sėkmingiems santykiams reikia darbo; jie atsitinka ne tik. Jie egzistuoja ir klesti, kai visos šalys įdeda į tai savo širdį ir protą. Žmonių santykiuose atstumas matuojamas ne myliomis, o meile. Du žmonės gali būti šalia vienas kito ir visiškai ignoruoti vienas kitą. Nuspręskite kasdien palaikyti ryšį su žmonėmis, kurie yra svarbūs jūsų gyvenime - ne todėl, kad tai lengva ar patogu, bet todėl, kad jie verti pastangų.
