Praėjo metai nuo šios pandemijos, ir daugelis iš mūsų, nepaisant pažado, kad vakcina bus įgalinta grįžti prie normalumo horizonte jaučia mažą energiją, menką motyvaciją ir žemą laimę. Gal todėl Whartono profesorius ir perkamiausias autorius Adamas Grantas sukėlė tokį ažiotažą, kai pasiūlė vardą šiam jausmui į „The New York Times“ neseniai.
Apibūdina „bla“ jausmas tiek daug jo socialinio rato kamavo, Grantas rašo: „Tai nebuvo perdegimas - mes vis tiek turėjome energijos. Tai nebuvo depresija - nesijautėme beviltiški. Mes tiesiog jautėmės be džiaugsmo ir be tikslo. Pasirodo, tam yra pavadinimas: merdėjimas “.
- Aha! atsakė daugelis skaitytojų. 'Tai puikus žodis tam, ką jaučiau'. Bet ne visi. Keletas mąstančių rašytojų ir mąstytojų pasinaudojo Granto galimybe ištirti savo emocinę būseną ir nuspręsti, kad yra tikslesnių žodžių, apibūdinančių jų jausmus.
hilary Farr ir jos vyras
Ar tu lenki ar miegi?
Pirma, neskaitant kelių žodžių šmaikščių, kam rūpi tai, ką jūs vadinate mūsų kolektyvinėmis bėdomis? Mokslas rodo, kad tikslaus proto būsenos termino nustatymas padeda jums sukurti geriausią konkrečią strategiją, kaip ją įveikti, neatsižvelgiant į tai, ar jūs (kaip ir aš) svarstote kalbos niuansų ginčijimąsi, ar ne.
„Psichologai rasti kad viena geriausių emocijų valdymo strategijų yra jų įvardijimas “, - rašo Grantas. Aš pats kelis kartus nagrinėjau šią tyrimų kryptį Inc.com svetainėje .
Štai kodėl apgalvotos reakcijos į Granto įrašą siūlo alternatyvas merdintis yra ne tik kalbiniai vakarėlių triukai. Atlikėjas, autorius ir tinklaraštininkas Austinas Kleonas, pavyzdžiui, pasisėmė įkvėpimo iš savo žmonos aistros sodininkystei ir pareiškė: Aš nesikankinu. Aš mieguistas . “
Kalba, nurodo Kleonas, reiškia, kad bandote klestėti ir nesiseka. Vietoj to, jis apibūdina save kaip panašų į saulę mylinčią gėlę, kuri laiką laiko po sniegu. Atsižvelgiant į tai, kad šiuo metu sąlygos yra siaubingos, jis taupo savo jėgas, tyliai puoselėja naujas idėjas ir laukia saulėto laiko sugrįžimo.
- Jūs iš tikrųjų gali būti merdintis, ir aš nebandysiu jūsų iš jūsų atimti šio žodžio. (Aš taip pat nesutinku su dviem Adomo Granto pasiūlymais, kaip susitvarkyti su jausmu: ' skirkite sau nepertraukiamą laiką „ir“ sutelkti dėmesį į mažą tikslą . ') Aš, aš mieguistas ', - užbaigia Kleonas.
mark Bowe Barnwood statybininkų biografija
Jis ne vienintelis siūlo šią alternatyvą. Rašytoja Katherine May's Žiemoti iš esmės yra knygos trukmės meditacija apie galybę atsitraukti ir pasikrauti sunkmečiu. Radau neįtikėtiną paguodą, kai perskaičiau keletą mėnesių atgal per ypač niūrią viruso antplūdį ir atitinkamą šaltą orą.
Per puikus „Brain Pickings“ tinklaraštis , Maria Popova taip pat neseniai nagrinėjo sodininkystės kaip pasipriešinimo idėją. 'Mes trokštame užtikrinti tolygų progresą, tačiau aplinkui visa kita gamta ciklais sukasi', - pažymi Popova. Sodininkystė primena tamsių laikų neišvengiamumą ir tyliai radikalų optimizmą, kurį parodome sodindami (pažodžiui ir mintyse) sėklas ir laukdami jų.
Kitaip tariant, miegant.
ar Edis Vederis turi vaikų?
Taigi, jei pamatėte savo naujausias kovas, atsispindinčias naujausiame Granto kūrinyje, bet nebuvote 100 procentų parduoti „merdint“, šie kiti mąstytojai norėtų jums pasiūlyti kitų galimybių. Gal žiemojate. Gal tu miegi. Galbūt šiuo metu jūs išskleidžiate dar nematomas naujas šakas. Pasirinkite, kuris terminas suteikia didžiausią paguodos ir kontrolės jausmą.
