Pirma, apibrėžimas:
„Gebėjimas sunkiai dirbti ir atspariai reaguoti į nesėkmes ir sunkumus; vidinė savybė, leidžianti žmonėms sunkiai dirbti ir laikytis ilgalaikių aistrų bei tikslų “.
yra amanda cerny santykiuose
Dabar žodis:
Gritas.
Apibrėžimas kruopos beveik puikiai apibūdina kiekvieno sėkmingo žmogaus savybes, nes protinis tvirtumas sukuria ilgalaikės sėkmės pagrindus.
Pavyzdžiui, sėkmingi žmonės puikiai atidėlioja pasitenkinimą. Sėkmingi žmonės puikiai atlaiko pagundą. Sėkmingi žmonės puikiai įveikia baimę, kad galėtų padaryti tai, ko jiems reikia. (Žinoma, tai nereiškia, kad jie nebijo - tai reiškia, kad jie yra drąsus . Didelis skirtumas.) Sėkmingi žmonės ne tik teikia pirmenybę. Jie nuolat daro tai, ką nusprendė svarbiausia.
Visoms šioms savybėms reikia protinės jėgos ir tvirtumo - todėl neatsitiktinai tai yra keletas nepaprastai sėkmingų žmonių savybių.
Štai keletas būdų, kaip tu gali tapti psichiškai stipresnis - ir dėl to sėkmingesnis:
1. Visada elkis taip, lyg būtum visiškai kontroliuojamas.
Ignacui dažnai priskiriama citata: „Melskis taip, lyg Dievas pasirūpintų visais; elkis taip, lyg viskas priklausytų nuo tavęs “. (Puiki citata.)
Ta pati prielaida galioja ir sėkmei. Daugelis žmonių mano, kad sėkmė labai susijusi su sėkme ar nesėkme. Jei jiems pasisekė, sėkmė juos palankiai vertino, o jei nepavyko, sėkmė buvo prieš juos.
Dauguma sėkmingų žmonių jaučiasi sėkmės vaidino tam tikrą vaidmenį jų sėkmę. Tačiau jie nelaukia sėkmės ir nesijaudina dėl nesėkmės. Jie elgiasi taip, tarsi sėkmė ar nesėkmė būtų visiškai jų kontrolė. Jei jiems pasiseks, jie sukėlė tai. Jei jiems nepavyksta, jie sukėlė tai.
Nešvaistydamas psichinės energijos nerimaudamas dėl to, kas gali nutikti į Jūs galite dėti visas pastangas, kad viskas įvyktų. (O tada, jei pasiseks, ei, tau dar geriau.)
Jūs negalite kontroliuoti sėkmės, bet tikrai galite jus valdyti.
2. Atidėkite daiktus, kurių neturite galimybės paveikti.
Psichinė jėga panaši į raumenų jėgą - niekas neturi neriboto tiekimo. Tad kam gaišti savo jėgas dalykams, kurių negalite kontroliuoti?
Kai kuriems žmonėms tai yra politika. Kitiems - šeima. Kitiems tai globalus atšilimas. Kad ir kas tai būtų, jūs kuris, ir norite, kad tai rūpintųsi kiti.
Puiku. Daryk tai, ką tu gali daryti: balsuoti. Paskolink klausančią ausį. Perdirbkite ir sumažinkite anglies pėdsaką. Daryti ką tu gali padaryti. Būk savimi - bet nesistenk, kad visi kiti pasikeistų.
(Jie nebus.)
3. Matykite praeitį kaip vertingą mokymą ir nieko daugiau.
Praeitis yra vertinga. Mokykitės iš savo klaidų. Mokykitės iš kitų klaidų.
Tada paleisk.
Lengviau pasakyti nei padaryti? Tai priklauso nuo jūsų perspektyvos. Kai tau nutinka kažkas blogo, vertink tai kaip galimybę sužinoti tai, ko nežinojai. Kai kitas žmogus padaro klaidą, ne tik mokykitės iš jos - vertinkite tai kaip galimybę būti maloniam, atlaidžiam ir supratingam.
Praeitis yra tik treniruotės; tai tavęs neapibrėžia. Pagalvokite, kas nutiko ne taip, bet tik pagal tai, kaip jūs įsitikinsite, kad kitą kartą jūs ir aplinkiniai žmonės žinosite, kaip įsitikinti, kad viskas gerai.
4. Švęskite kitų sėkmę.
Daugelis žmonių - garantuoju, kad žinote bent kelis - sėkmę vertina kaip nulinės sumos žaidimą: aplinkui reikia tik tiek daug. Kai kas nors šviečia, jie mano, kad tai sumažina šviesą jų žvaigždžių.
Apmaudas įsiurbia didžiulį kiekį psichinės energijos - energijos, geriau pritaikytos kitur.
Kai draugas daro ką nors nuostabaus, tai netrukdo jums padaryti ką nors nuostabaus. Tiesą sakant, kai kalbama apie sėkmę, plunksnos paukščiai yra linkę burtis kartu, todėl dar labiau suartinkite savo sėkmingus draugus.
Negalima piktintis nuostabumu. Kurkite ir švęskite nuostabumą visur, kur tik jį rasite, o laikui bėgant jo rasite savyje dar daugiau.
5. Niekada neleisk sau verkšlenti. (Arba skųstis. Arba kritikuoti.)
Tavo žodžiai turi galią, ypač tave. Kai verkšlenate dėl savo problemų, jūs visada jaučiatės blogiau, o ne geriau.
Taigi, jei kažkas negerai, negaiškite laiko skųsdamiesi. Įdėkite tą psichinę energiją į situacijos gerinimą. (Jei nenorite dėl to amžinai verkšlenti, galų gale turėsite jį pagerinti.)
Tad kam gaišti laiką? Sutvarkyk dabar. Nekalbėkite apie tai, kas negerai. Kalbėkite apie tai, kaip viską pagerinsite, net jei pokalbis vyksta tik su savimi.
Ir darykite tą patį su savo draugais ar kolegomis. Tarnaukite ne tik kaip petys, ant kurio jie gali verkti. Draugai neleidžia draugams verkšlenti; draugai padeda draugams pagerinti savo gyvenimą.
6. Susitelkite tik į įspūdį sau.
Niekas jūsų nemėgsta dėl jūsų drabužių, automobilio, daiktų, titulo ar pasiekimų. Tai visi dalykai. Žmonėms gali patikti tavo daiktai, bet tai nereiškia, kad jiems patinka tu .
(Žinoma, paviršutiniškai jiems gali atrodyti, kad jūs patinkate, tačiau tai, kas yra paviršutiniška, taip pat yra nereikšminga, o santykiai, pagrįsti ne esme, nėra tikri santykiai.)
Tikri santykiai daro jus laimingesnius, o tikruosius santykius užmegsite tik tada, kai nustosite bandyti padaryti įspūdį ir pradėsite stengtis būti tik savimi.
Courtney Thorne-Smith šiandien
Ir jūs turėsite daug daugiau psichinės energijos, kurią galėsite išleisti žmonėms, kuriems jūsų gyvenime iš tikrųjų svarbu.
7. Suskaičiuokite savo palaiminimus.
Kiekvieną vakarą skirkite sekundę, kol užgesinsite šviesą, ir tą akimirką nustokite jaudintis dėl to, ką jūs nereikia turėti. Nustokite jaudintis dėl to, ką kiti turi, o jūs - ne.
Pagalvok, ką tu padaryti turėti. Jūs turite už ką būti dėkingam. Jaučiuosi gana gerai, ar ne?
Geresnis savijauta yra geriausias būdas iš naujo pasikrauti.
Kiti mano „nuostabios“ serijos nariai:
- 19 dalykų, kuriuos nepamirštami žmonės galvoja kiekvieną dieną
- 10 nepaprastai charizmatiškų žmonių įpročių
- 7 dalykai, kuriuos daro nepaprastai laimingi žmonės
- 6 nepaprastai simpatiškų žmonių įpročiai
- 8 dalykai, kuriuos daro nepaprastai sėkmingi žmonės
- 12 Nepaprastai drąsių žmonių savybės
