Didėjant vakcinacijos lygiui, viršininkai ir darbuotojai visoje šalyje kovoja su kuo darbo po savaitės po pandemijos turėtų atrodyti. Švedai siūlo pasiūlymą dėl nedidelio ritualo, kurį galėtumėte įtraukti į savo tvarkaraštį, kad jūsų naujas įprastas dalykas, kad ir koks jis atrodytų, būtų šiek tiek džiaugsmingesnis.
Kodėl trečiadienis yra geriausia diena pertraukai.
Nors nėra sutarimo dėl to, kaip turėtų atrodyti mūsų darbo savaitės po Covido, tyrimai rodo, kad tendencijos pradeda ryškėti. Darbuotojai nori išlaikyti kai kurias, bet ne visas savo atokias dienas, pavyzdžiui, ir didžiulis skaičius apklausos dalyviams sako, kad jie nori toliau dirbti namuose arba pirmadienį, arba trečiadienį.
Nesunku suprasti, kodėl pirmadieniai yra populiarūs. Kiekvieną savaitgalio pusę praleisti dieną „darbas namuose“ nėra tas pats, kas trijų dienų pertrauka, tačiau intuityviai tiesiog jaučiasi, kad ilgesnis laiko tarpas toli nuo biuro bus gaivesnis. O jei būsime žvalesni, turėsime laimingesnių, produktyvesnių darbo savaičių.
kiek metų Dagui Kristiui
Laiko naudojimo ekspertai tvirtina, kad intuicija yra neteisinga. Keletas teigė, kad jei norite suskaidyti savo pareigas, geriausia yra savaitės vidurio pertrauka. Tempo pasikeitimas trečiadienį veikia kaip gomurio valiklis, todėl dvi dienos iš abiejų pusių jaučiasi lyg lengvesnis keltuvas. Tai reiškia, kad jūs gaunate daugiau gaivos sprogimo už savo pinigus su savaitės viduriu, nei šalia savaitgalio.
Tai galėtų būti argumentas, kurį turėtumėte pasiimti savo viršininkui keturių dienų darbo savaitei (bent viena įmonė, bandžiusi uždaryti trečiadienį, pelną trigubai padidino). Bet jei visos dienos pertrauka nuo jūsų grafiko yra per sunki parduoti ar kitaip neįmanoma jūsų įmonėje, tai nereiškia, kad negalite pasinaudoti vidurio savaitės atnaujinimo principu. Švedai turi paprastą, bet galingą ritualą, pagrįstą šiuo principu, kurį gali priimti visi, neatsižvelgiant į tai, ar jie laukiami biure trečiadieniais, ar ne.
Pagerinkite savo savaitę pridėdami „mažąjį šeštadienį“
Kaip Lauren Allain aiškina „Forge“ , tai vadinama mažai šeštadienio , kuris išvertus reiškia „mažasis šeštadienis“. Kaip rodo pavadinimas, pagrindinė idėja yra suplanuoti nedidelę šeštadienio pertrauką trečiadienio vakarą. Tai neturi būti didelis smūgis. Tai turėtų padaryti greita laiminga valanda su draugu, šiek tiek pasimėgauti namie ar net paimti savaitės vidurio filmą.
kokio ūgio yra Jorge Ramosas
„Trečiadienį surengus nedidelę šventę laukiame monotonijos ir tai sustiprina mintį, kad turėtume aiškiai atskirti darbo valandas nuo visų kitų dienos valandų“, - rašo ji. 'Švenčiame mažai šeštadienio nėra jokių iš anksto nustatytų taisyklių. Kol atsijungėte nuo darbo ir skyrėte laiko malonumui bei bet kokių trijų darbo dienų streso pašalinimui, jūs darote tai teisingai . “
Psichologija rodo, kad tyčinis savaitės pertraukimas turės stiprų poveikį jūsų nuotaikai bet kuriuo metu, kai bandysite. Tačiau, kaip pabrėžia Allainas, mums visiems ypač reikia džiaugsmo smūgio, kai lipame iš šių pandemijos metų. Nors pastarieji dvylika mėnesių buvo siaubingi, jie taip pat patraukė kūju į seną tvarką - pasiūlė mums puikią galimybę apmąstyti savo tvarkaraštį ir geriau susigrąžinti su tikslu.
Įsipareigojimas „mažajam šeštadieniui“ kiekvieną savaitę yra vienas nepaprastai paprastų būdų sukurti linksmesnę darbo savaitę po pandemijos.
