Pagrindinis Darbo Ir Asmeninio Gyvenimo Pusiausvyra Mokslas sako, kad laikas tikrai skraido, kai mes senstame. Tai geriausias būdas jį sulėtinti

Mokslas sako, kad laikas tikrai skraido, kai mes senstame. Tai geriausias būdas jį sulėtinti

Jūsų Horoskopas Rytojui

Laikas bėga senstant. Bet kodėl?

Tyrimai rodo jūsų smegenų vidinis laikrodis veikia senstant - tai reiškia, kad gyvenimo tempas atrodo spartėjantis. Kiti tyrimai rodo suvokiamas laiko bėgimas yra susijęs su naujos suvokimo informacijos kiekiu jūs įsisavinate; kai esi jaunas, viskas atrodo nauja, o tai reiškia, kad tavo smegenys turi daugiau apdoroti ... o tai reiškia, kad suvokiamas laiko bėgimas jaučiasi ilgiau. Yra biocheminiai tyrimai, rodantys dopamino išsiskyrimą kai suvokiame, kad nauji dirgikliai pradeda kristi virš 20 metų, todėl atrodo, kad laikas eina greičiau.

Ir tada yra tai, ką perkamiausias romanų rašytojas Harlanas Cobenas - tobulas vaikinas, kurį reikia perskaityti, kai norite, kad praskristų ilga lėktuvo kelionė - rašo savo naujojoje knygoje, Nepaleisk .

Yra įvairių teorijų, kodėl metai praeina senstant. Populiariausias yra ir akivaizdžiausias. Senstant kiekvieni metai yra mažesnė jūsų gyvenimo dalis. Jei jums 10 metų, metai yra 10 proc. Jei jums 50 metų, metai yra du procentai.

Bet ji perskaitė teoriją, kuri išdėstė šį paaiškinimą. Teorija teigia, kad laikas prabėga greičiau, kai esame nustatytoje rutinoje, kai nieko neišmokstame, kai liekame įstrigę gyvenimo modelyje. Raktas, kad laikas sulėtėtų, yra naujos patirties įgijimas. Galite pajuokauti, kad savaitė, kurią atostogavote, praskriejo pernelyg greitai, tačiau jei sustosite ir pagalvosite, atrodo, kad ši savaitė truko kur kas ilgiau nei savaitės darbuose. Jūs skundžiatės, kad taip greitai praeina, nes jums tai patiko, o ne dėl to, kad atrodė, lyg laikas bėgtų greičiau.

Tiffany Coyne atlyginimas, susitarkime

Jei norite sulėtinti laiką, laikomasi šios teorijos: jei norite, kad dienos būtų paskutinės, darykite ką nors kita.

Turi prasmę. Kai esame jauni, turime daug pirmųjų. Pirma diena mokykloje. Pirmoji vasaros atostogų diena. Pirmasis pasimatymas. Pirmasis bučinys. Pirmieji tikri santykiai. Pirmas baisus išsiskyrimas. Pirmas tikras darbas. Pirma ... supranti tašką. Kai mes esame jauni, gyvenimas yra pilnas pirmųjų. Atrodo, kad laikas prabėga lėčiau, nes viskas apie tą akimirką yra nauja ir nauja.

Tačiau jūs negalite turėti pirmųjų gyvenime - bent jau ne prasmingų pirmųjų.

Tuomet prasideda „kitokie“.

2012 metai nepraėjo greitai; tai metai, kai mane ištiko širdies smūgis (ne tai, kad aš nusprendžiau, bet vis tiek), o tada pavyko įgyti reikiamą formą, kad galėčiau nuvažiuoti 100 mylių Gran Fondo. (Manote, kad tie metai prabėgo greitai? Ha.)

2016-ieji buvo mano metai 100 000 atsispaudimų . Atrodė, kad tie metai prabėgo tikrai lėtai. Dalį tų ir tų metų aš parašiau savo knygą. (Galioja Užsisakyk iš anksto Tuo metu atrodė, kad kiekviena diena prabėgo labai greitai - kadangi kiekviena diena reiškė, kad buvau viena diena arčiau termino praleidimo, .

Kitais metais išmoksiu groti gitara. Noriu išbandyti Daniel Coyle prielaida, kad jei jūs praktikuojate įgūdžius (tikrai praktika , ne tik paskirkite laiką) valandai kasdien metus ar dvejus, jūs negausite 10 ar 20 kartų geriau - gausite neišmatuojamai geriau. (Skaityti Dano postas ; tai puikus žvilgsnis, kodėl tiek mažai žmonių laikosi kasdienės intensyvios praktikos ... ir kodėl tai daro tiems, kurie tai daro, transformuojanti.)

Ne tik plaukite per gyvenimą. Daryk skirtingus dalykus kuo dažniau. Sužinok ką nors naujo. Išbandykite ką nors naujo. Eik kur nors nauja. Įstumkite save. Išsikelkite tikslą, net kvailą tikslą, ir dirbkite, kad jį pasiektumėte.

Nesvarbu, kiek jums metų, jūsų gyvenimas vis tiek gali būti susijęs su retkarčiais. Tavo gyvenimas tikrai gali apimti bet kokį „skirtingą“ skaičių.

Kai tai padarys, laiko bėgimas smarkiai sulėtės. Jūsų patirtis ir pasiekimai labai padidės.

Kadangi brangiausias dalykas, kurį turime kiekvienas iš mūsų, yra laikas ... ar tai neturėtų būti jūsų tikslas?