Prieš trisdešimt vieną dieną, kai ruošiausi savo pirmajam mėnesiui be socialinių tinklų per dešimtmetį, maniau, kad žinau, į ką įsivėliau. Prieš kurį laiką išėjęs iš „Facebook“, turėjau idėjos, ko tikėtis. Kadangi man ypač patiko „Twitter“ ir pasitikėjau darbu, aš supratau, kad šalta kalakutiena bus sunku, bet viskas būtų verta, jei tai leistų man sukurti sveikesni santykiai su socialine medija .
Klydau dviem būdais. Pirma, tai nebuvo ypač sunku. Antra, aš jau nesu įsitikinęs, kad egzistuoja sveikas santykis su socialine žiniasklaida. Šiaip ne man.
Esu naujųjų metų pasižadėjimų gerbėja. Kai kurie mano praeities atvejai apima knygos pasiūlymo pabaigą, kasdien meditaciją ir mėsos atsisakymą. Vieną mėnesį susilaikyti nuo socialinės žiniasklaidos buvo ir lengviausia, ir iškart džiugino bet kokią mano rezoliuciją. Esu nustebęs ir šiek tiek išsigandęs, kiek tai pagerino mano gyvenimą.
Kadangi atsijungiau nuo „Facebook“ - aš dažniausiai jo atsisakė daugiau nei prieš metus ir praėjusį rudenį oficialiai išjungė savo paskyrą - „socialinė žiniasklaida“ man iš esmės reiškė „Twitter“ ir „Instagram“. (Aš naudojuosi keliomis kitomis nominaliai socialinėmis paslaugomis, tokiomis kaip „Strava“, „LinkedIn“ ir „Pinterest“, bet iš tikrųjų jų nelaikau socialine žiniasklaida ir man patiko jų vieta mano gyvenime.) antra pagal populiarumą socialinė programa po „Facebook“ , bet aš niekada tuo nesijaučiau.
Kita „Twitter“ istorija. Jis sukurtas tokiam kaip aš: aš esu profesionalus naujienų narkomanas, man patinka ginčytis, esu pasaulinio lygio delsėjas ir man patinka parodyti, koks sumanus aš manau. Nuo to laiko, kai pirmą kartą prisijungiau 2009 m. Liepos mėn., Esu vidutinio sunkumo ar sunkus vartotojas, tačiau mano „Twitter“ vartojimas išaugo po 2016 m. Prezidento rinkimų, kai aš, kaip ir daugelis žmonių, staiga atsidūriau skaudžiai priklausomas nuo svarbiausių naujienų. Tai vėl padidėjo, kai aš išpjaučiau „Facebook“ iš savo gyvenimo, mano kasdieninės „Twitter“ sesijos išsiplėtė, kad užpildytų visą laiką, kurį ten praleidau, o paskui ir šiek tiek.
Kad visa tai kainavo, buvo pakankamai akivaizdu. Tačiau reikėjo mesti, kad suprasčiau, kokia yra kaina - perskaityti visą detalią sąskaitą apie visus būdus, kuriuos „Twitter“ atėmė iš mano gyvenimo. Pirma, laikas. Įprastą dieną praleisdavau nuo 30 minučių iki valandos skaitydamas „tweets“ ir rašydamas savo; tomis dienomis, kai beprotybė Vašingtone ar interneto pašėlimo šurmulys mane ypač sujaudino, tai gali būti dvi valandos.
su kuo yra ištekėjusi sąjungininkė Laforce
Ar turite papildomų valandų ar dvi per dieną? Aš tikrai ne. Žinoma, niekada nesijautė valanda ar dvi, suskaidytos kaip į kelias minutes, išsibarsčiusios čia ir ten per dieną (ir vakarą, ir naktį). Bet susigrąžinus tą laiką iš karto paaiškėjo, kiek laiko tai buvo. Pirmas porą savaičių beveik nežinojau, ką su viskuo daryti. Dieną miegojau. Savo treniruokliu žiūrėjau filmus. Aš atgaivinau savo ambicijas medituoti, planuodamas užsiėmimus pirmajam dalykui ryte - tai laikas, kai paprastai įsitaisydavau prie savo nešiojamojo kompiuterio su puodeliu kavos ir pasivydavau Rytų pakrantės tweetus.
( Niujorko laikas apžvalgininkas Farhadas Manjoo sako, kad jam padeda meditacija “ išgyventi smegenyse tirpstantį internetą . “ Man tai pasisuko kita linkme: turėjau pabėgti nuo interneto medituoti.)
Vis delsiau, bet delsiau skaitydamas straipsnius, o ne „tweet“. „Tweets“ kvailina jūsų smegenis: kadangi jie yra tik 280 simbolių, atrodo, kad mažiau atlaidų padaryti pertrauką, kai lieka keli, nei perskaityti tą 3000 žodžių funkciją, kurią pažymėjote. Bet straipsnis turi pabaigą; „Twitter“ kanalas nėra. „Nukreipti keletą„ tweets “lengvai tampa„ beprasmiškai slinkti ir gaivinti, kol suprantu, kad saulė nusileido ir aš sėdžiu tamsoje su pilna šlapimo pūsle “.
Pasikeitė ir mano minties kokybė. Aš jau žinojau, kiek „Twitter“ turi galimybių paveikti mano nuotaiką: Po rinkimų aš sąmoningai nusprendžiau nustoti skaityti „Twitter“ pranešimus arti miego. Per daug naktų praleidau plačiai žvilgtelėjęs į lubas, sukūręs tobulą pjovimą @ atsakyk tam, kuris padarė klaidą būdamas Neteisingai internete ant mano laikrodžio.
Nepastebėjau, kiek „Twitter“ paveikė ne tik mano savijautą, bet ir tai, apie ką galvojau - tai, kiek aš leidžiau bet kokiems žmonėms „Twitter“ tinkle dirbantiems žmonėms tapti tam tikra diena, taip pat, net jei tai būtų kažkas, kas man niekada nebūtų ypač rūpėjęs praeitimi. Aš pamačiau daugybę tweet'ų apie populiarėjantį polemiką du jour, apie kurį dar nieko nebuvau girdėjęs, gūžtelėjau pečiais ir žengiau toliau, tada kažkaip po valandos man pasirodė apie tai nuomonė, kurią tiesiog turėjau Dalintis.
Šios dinamikos nebuvimas mane užklupo praėjusią savaitę, kai paaugliai berniukai iš katalikiškos vidurinės mokyklos Kentukyje buvo užfiksuoti akistatoje su kitomis protestuotojų grupėmis prieš abortus nukreiptame mitinge. Paprastai aš esu labiau internete, kaip sakoma, nei mano žmona, tačiau šį kartą ji turėjo man pasakyti, kas vyksta. Šitaip išgirdęs iš antrų rankų, o ne per pasipiktinusius virusinių vaizdo įrašų retweetus, visa tai skambėjo šiek tiek painu ir mažiau nei jo dalių suma, kaip iš tikrųjų pasirodė . Be abejo, kažkas padarė tai, kas nusipelnė pasmerkimo, tačiau man tai tiesiog neatrodė verta rūpintis.
Kadangi mano darbas yra tam tikrų sričių naujienų viršuje, aš šiek tiek nerimavau, kad išjungęs „Twitter“ mane tai dar labiau pablogins. Naujame tyrime, kuriame dalyvavo 3000 „Facebook“ vartotojų , eksperimentinės grupės nariai, sutikę išjungti savo sąskaitas mėnesiui, pasirodė kiek prasčiau nei kontrolinė grupė viktorinoje, skirtoje patikrinti faktines naujausių įvykių žinias. (Jie pranešė apie nuotaikos pagerėjimą ir politinės poliarizacijos sumažėjimą, taip pat pajuto, kad turi daug daugiau laiko praleisti kalbėdami su draugais ir žiūrėdami televizorių.)
Neatradau, kad iškritau iš kilpos. Viena vertus, nors likau neprisijungęs prie „Twitter“, aš leidau sau pažvelgti į programą „Nuzzel“, rodančią naujienas, kuriomis tą dieną dažniausiai dalijasi jūsų stebimi žmonės. Bet aš taip pat pastebėjau, kad daugelis naujienų yra geriau suprantamos šiek tiek atstumu. Atkreipus dėmesį į valandinius, o ne kasdienius atnaujinimus, greičiausiai būsite mažiau informuoti nei daugiau; tiesiog pažvelk į tą didelį „Buzzfeed“ samtelį Robertui Muelleriui ir Michaelui Cohenui, kuris, atrodo, viską pakeis - kol to nepadarė , palikdamas pirmines žurnalistines reakcijas į tai nekvėpuojantis ir kvailas.
Mesti didžiulį produktyvumo ir koncentracijos pagerėjimą ir akivaizdu, kad „Twitter“ nepadariusi, aš geriau padirbėjau. Ir nenuostabu. Savęs tobulinimo guru Cal Newport sako gebėjimas atlikti „gilų darbą“ yra svarbiausias gebėjimas, kurį žinių darbuotojai atneša į savo darbą. Jis pataria mesti socialinę žiniasklaidą, manydamas, kad jos nauda dažniausiai yra iliuzinė: „Jei sutelksite dėmesį tik į galimus pranašumus, galų gale, kaip ir šiandien daugelyje mūsų, bus skaitmeninis gyvenimas, kuriame taip gausu triukšmingų, blizgančių išsiblaškymo mazgų. atkreipdami dėmesį ir manipuliuodami nuotaika, galų gale gauname savo potencialo apvalkalą “.
Tai nereiškia, kad tai buvo visiškai nemokama. Noriu, kad žmonės perskaitytų mano parašytus dalykus ir duotų man atsiliepimų. Žurnalistams, kurie daro tai, ką darau aš, dažniausiai tai vyksta „Twitter“. Aš taip pat pagalvojau apie keletą padorių anekdotų, kuriais norėčiau pasidalinti.
Tačiau bėgant savaitėms aš pradėjau tardyti tą impulsą pasidalinti tuo, kas buvo mano galvoje. Socialinė žiniasklaida remiasi nesaugumu: matome, kaip kiti žmonės tweetuoja savo stebėjimo, mielų kūdikių ir nuostabių atostogų nuotraukų tweetinguose, ir norime, kad jie žinotų, jog mes taip pat turime visus tuos dalykus. Bet kai pagalvojau, supratau, kad žmonės, kurių iš tikrųjų pavydėjau, nėra tie, kurie naudoja socialinę žiniasklaidą, kad jų gyvenimas atrodytų nuostabus. Jie yra tie, kurie jo visiškai nenaudoja. Ką jie daro su savo dienomis, kurios taip sugeria, kad jiems net nesvarbu, kas vyksta „Twitter“? Aš noriu man to.
Ir kas mane sustabdo? Mes sakome, kad socialinė žiniasklaida yra priklausomybė, bet iš tikrųjų tai labiau refleksas. Impulsas užgęsta šiek tiek laiko, tačiau nėra realaus pasitraukimo skausmo. Kai mano pirštai mano noru pereina į mano „Twitter“ kanalą, kad tik atidaryčiau prisijungimo puslapį, aš sėdžiu akimirką mirksėdama, galvodama, Kodėl aš tai padariau ? Tada einu su savo diena.
Ateityje tikriausiai išlaikysiu ribotą „Twitter“ buvimą, kad galėčiau kuo geriau dirbti žmonėms. Gal net tweetuosiu labai retkarčiais pastebėtą pastebėjimą. Bet kaip kasdienis įprotis, aš baigiau. Kompromisai yra tiesiog per dideli. Pasirodo, iš tikrųjų yra tik vienas trūkumas atsisakant „Twitter“ ir apskritai socialinės žiniasklaidos: nusivylimas, atsirandantis dėl to, kad ten negalėdamas visiems pasakyti, kiek geresnis būtų jų gyvenimas, jei jie tiesiog atsijungtų.
