Stresas yra neišvengiamas mūsų įtempto XXI amžiaus gyvenimo aspektas. Tačiau tai nereiškia, kad sunkumų metu esame bejėgiai. Toliau pateikiama 40 geriausių citatų, kurias galėčiau rasti kasdienio streso ir nerimo valdant ir sumažinant.
1. „Didelio streso ar sunkumų metu visada geriausia užsiimti, pyktį ir energiją pasisavinti kažkuo pozityviu“. - Lee Iacocca, amerikiečių verslininkas
du. „Didžiausias ginklas nuo streso yra mūsų sugebėjimas pasirinkti vieną mintį, o ne kitą“. - Williamas Jamesas, amerikiečių filosofas ir psichologas, 1842–1910 m
3. „Tiesa ta, kad stresas kyla ne dėl jūsų viršininko, vaikų, sutuoktinio, kamščių, sveikatos problemų ar kitų aplinkybių. Tai kyla iš jūsų minčių apie jūsų aplinkybes “. - Andrew Bernstein, autorius
Keturi. 'Vienas iš artėjančio nervų sutrikimo simptomų yra įsitikinimas, kad žmogaus darbas yra nepaprastai svarbus'. - Bertrandas Russellas, britų filosofas ir logikas, 1872–1970 m
kokio ūgio Connie Smith
5. „Nenuvertinkite nieko nedarant, tiesiog einant kartu, išklausant visus dalykus, kurių negirdite, ir nesivarginant.“ - Mikė Pūkuotukas (A.A. Milne, anglų autorius, 1882-1956)
6. „Įtampa yra tokia, kokia, jūsų manymu, turėtumėte būti. Atsipalaidavimas yra toks, koks esi “. - Kinų patarlė
7. Nesugadink to, ką turi, norėdamas to, ko neturi; nepamirškite, kad tai, ką dabar turite, kažkada buvo vienas iš dalykų, kurių tikėjotės “. - Epikuras, graikų filosofas, 341–270 m
8. „Stresą sukelia buvimas„ čia “, bet noras būti„ ten “.“ - Eckhartas Tolle, knygos autorius Dabar galia ir Nauja Žemė
9. „Svarbiausi ne dideli malonumai; tai daro didelę problemą iš mažųjų “. - Jeanas Websteris, amerikiečių autorius, 1876–1916 m
10. „Kai ilgimės gyvenimo be sunkumų, priminkite, kad ąžuolai stiprėja priešingais vėjais, o deimantai gaminami spaudžiant“. - Peteris Marshallas, škotų dvasininkas, 1902–1949 m
vienuolika. „Tai, ką turėtum daryti, kai tau nepatinka kažkas, tai pakeisk. Jei negalite jo pakeisti, pakeiskite savo nuomonę. Nesiskųsk “. - Maya Angelou, autorė ir poetė
12. „Patirti ramybę nereiškia, kad jūsų gyvenimas visada yra palaimingas. Tai reiškia, kad jūs galite pasinaudoti palaiminga proto būsena tarp įprasto įtempto gyvenimo chaoso “. - Jill Botte Taylor, knygos „Mano insultas“ autorė
13. „Jūs turite išmokti paleisti. Atleiskite stresą. Šiaip niekada nebuvote kontroliuojamas “. - Steve Maraboli, knygos autorius Gyvenimas, tiesa ir buvimas laisvas
14. 'Jei norite užkariauti gyvenimo nerimą, gyvenkite akimirką, gyvenkite kvapu'. - Amit Ray, dvasinis mokytojas ir Om meditacijos kūrėjas
penkiolika. „Kančia tampa graži, kai kas nors su džiaugsmu patiria didelių nelaimių ne per nejautrumą, o per proto didybę“. - Aristotelis, graikų filosofas, 384–322 m
16 . „Didelė dalis streso, kurį jaučia žmonės, kyla ne dėl to, kad turi per daug ką veikti. Tai atsiranda neužbaigus to, ką jie pradėjo “. - Davidas Allenas, knygos autorius Pabaigti darbus
17. „Tai, kaip mes suvokiame situaciją ir kaip į ją reaguojame, yra mūsų streso pagrindas. Jei bet kurioje situacijoje sutelksite dėmesį į neigiamą, galite tikėtis didelio streso lygio. Tačiau jei bandysite pamatyti situacijoje gerus dalykus, jūsų streso lygis labai sumažės “. - Catherine Pulsifer, autorė, stiklo dailininkė
18. „Taika yra proto perkvalifikavimo rezultatas apdoroti gyvenimą tokį, koks jis yra, o ne tokį, koks, jūsų manymu, turėtų būti“. - Wayne W. Dyer, savipagalbos autorius
kiek metų yra fbg antis
19. 'Kai mes negalime rasti ramybės savyje, bergždžia jos ieškoti kitur'. - Francois de La Rochefoucauld, prancūzų autorius, 1613–1680
dvidešimt. „Sunkus darbas dėl to, kas mums nerūpi, vadinamas stresu. Sunkus darbas dėl to, kas mums patinka, vadinamas aistra “. - Simonas Sinekas, „Start With Why“ koncepcijos autorius ir kūrėjas
dvidešimt vienas. 'Nerimas nesutrukdys blogiems dalykams atsitikti, o tik neleis mėgautis gerais.' - Nežinoma
22. „Iš visų svarbių dalykų, kurie yra tikrai ir tikrai svarbūs, efektyvesnis darbas ir vis didesnis darbas nėra vienas iš jų“. - Mike'as Dooley'as, įkvepiantis autorius ir pranešėjas
2. 3. „Aš galiu pasirinkti, kaip aš vertinsiu nelemtas gyvenimo aplinkybes - ar aš juos vertinsiu kaip prakeiksmus ar galimybes ... Aš galiu pasirinkti savo žodžius ir balso toną, kuriuo kalbu kitiems. Ir labiausiai aš galiu pasirinkti savo mintis “. - Elizabeth Gilbert, knygos autorė Valgyk, melskis, mylėk
24. „Stresas yra šiuolaikinio gyvenimo šiukšlė - mes visi jį generuojame, bet jei tinkamai juo nesinaudosite, jis sukraus ir aplenks jūsų gyvenimą“. - Danzae Pace, aut r
25. „Kai patiriate stresą, užduokite sau vieną klausimą: ar tai bus svarbu po 5 metų? Jei taip, tada padarykite kažką padėties. Jei ne, tada paleisk jį “. - Catherine Pulsifer, autorė, stiklo dailininkė
26. „Brandumas pasiekiamas, kai žmogus gyvenimą priima kaip pilną įtampos“. - Joshua L. Liebmanas, Amerikos rabinas ir autorius, 1907–1948 m
27. „Kaip gražu nieko neveikti, o paskui pailsėti“. - Ispanų patarlė
28. „Stresas yra nemokša. Ji mano, kad viskas yra ekstremali situacija “. - Natalie Goldberg, Amerikos „New Age“ autorė ir pranešėja
29. „Stresas turėtų būti galinga varomoji jėga, o ne kliūtis“. - Stanley V. Johnsonas, knygos autorius Stresas ir ramybė
30. „Sėkmingo žmogaus ženklas yra tas, kuris visą dieną praleido upės krante nejausdamas dėl to kaltės“. - Kinų filosofas
31. 'Gyvenime yra daugiau nei didinti jo greitį'. - Mahatma Gandhi
32. „Darbo ne visada reikia. Yra toks dalykas kaip šventa dykinėjimas “. - George'as MacDonaldas, škotų romanistas ir poetas, 1824–1905 m
33. 'Niekas nėra nuolatinis šiame nedorame pasaulyje, net ir mūsų bėdos'. - Charlie Chaplinas, britų aktorius ir komikas, 1889–1977 m
3. 4. „Mokymasis nepaisyti dalykų yra vienas iš puikiausių kelių į vidinę ramybę“. - Robert J. Sawyer, knygos autorius Skaičiuojant Dievą
35. „Laikas atsipalaiduoti yra tada, kai neturite tam laiko“. - Sidnėjus J. Harrisas, amerikiečių žurnalistas
36. „Laimė nėra kažkas, kas paruošta. Tai kyla iš jūsų pačių veiksmų “. - Dalai Lama
kokios tautybės yra tarek el moussa iš flip arba flop
37. „Šiandien sukurtas pasaulis yra mūsų mąstymo produktas; jo negalima pakeisti nepakeitus mąstymo “. - Paprastai priskiriamas Albertui Einšteinui
38. „Nenumatykite bėdų ir nesijaudinkite dėl to, kas niekada neįvyks. Laikykite saulės šviesoje. “ - Benjaminas Franklinas
39. „Kai atsigręžiu į visus šiuos rūpesčius, prisimenu istoriją apie seną vyrą, kuris mirties patale pasakė, kad jis gyvenime turėjo daug problemų, kurių dauguma niekada nebuvo įvykę“. - Winstonas Churchillis
40. 'Kad nebūtų žalingo streso, neprakaituokite mažų dalykų ir suprasdami, kad visi daiktai yra maži'. - Autorius nežinomas
Reikia daugiau įkvėpimo? Peržiūrėkite mano straipsnį „35 citatos apie atkaklumą ir niekada nepasiduoti“.
Kokia jūsų mėgstamiausia citata „nestresuok“? Pridėkite jį žemiau!
IŠŽIŪRĖKITE DAUGIAU ĮMONIŲ steigėjųStačiakampis
