Naujausiame „Klausk manęs bet ką“ Reddit , „Microsoft“ įkūrėjui Billui Gatesui buvo užduota daugybė su humanitarine pagalba susijusių klausimų, tokių kaip klimato kaita ir švietimo ateitis.
Maždaug 30 minučių po jo tiesioginės sesijos klausimai persikėlė į asmeninį Billo Gateso gyvenimą. Gatesui, kuriam dabar 63 metai, buvo užduoti du įtikinantys klausimai: „Ar tu laimingas?“ Netrukus po to: „Kas per visa tai jus džiugina?“
Į pirmąjį klausimą antras turtingiausias žmogus pasaulyje atsakė: „Taip! Kai buvau 30-ies metų, nemaniau, kad 60-ies metų žmonės yra labai protingi ar linksmi. Dabar aš patyriau kontrrevoliuciją. Paklauskite manęs po 20 metų ir aš jums pasakysiu, kokie protingi yra 80-mečiai “.
Į antrąjį klausimą Gatesas pasakė: „Kai kurie neseniai sakė, kad kai jūsų vaikams gerai sekasi, tai tikrai labai ypatinga, ir aš, kaip tėvas, visiškai sutinku. Kartais įsipareigojimų sau vykdymas, pavyzdžiui, daugiau mankštos, taip pat pagerina tavo laimę “.
Sumušęs laimę, Billas Gatesas
Gateso „priešpriešinis apreiškimas“ apie 60-ies metų laimę, palyginti su 20–30-erių metų laimės apreiškimu. 30-mečio amžiuje viskas neabejotinai buvo „smagu“ verslo požiūriu, nes tai be paliovos paskatino „Microsoft“ pirminę misiją „padėti kompiuterį ant kiekvieno stalo ir kiekviename namuose“.
kiek vaikų turi Jimas Harbaughas
Tačiau ši misija buvo įvykdyta, bent jau išsivysčiusiame pasaulyje. Nuo to laiko Gatesas pasikeitė. Neseniai jis pasidalijo a „Facebook“ įrašas 'Kai buvau 20-ies ir 30-ųjų pradžioje, buvau fanatiškas programinės įrangos klausimais. Aš nei atostogų, nei savaitgalių nedalyvavau ir man nebuvo įdomu tuoktis. (Akivaizdu, kad tai pasikeitė, kai susipažinau su Melinda!) '
Dabar jis mėgaujasi savo darbo vaisiais per savo šeimos ir asmeninio gyvenimo ambicijas, taip pat įgyvendindamas savo didesnę nei gyvenime viziją - nutraukti didžiulį pasaulio skurdą ir badą per Billo ir Melindos Gateso fondą.
Tačiau prieš sakydami: „Aš nesu Billas Gatesas, neturiu to paties gyvenimo prabangos“, jūs neturite būti milijardierius, kad pasiektumėte laimę, apie kurią jis kalba. Perfrazuodamas savo naujus gyvenimo apreiškimus, štai kaip kiekvienas gali pasiekti tą patį laimės lygį kaip Billas Gatesas.
1. Vykdykite savo įsipareigojimus.
Tai, kaip senstant žmonės tampa protingesni, ne tiek susijęs su intelektinių žinių didinimu ar didesnio turto kaupimu (nors abu įvyksta gerai pasirinkus). Tai yra sąmoningas pasirinkimas ir laikymasis to, kas svarbiausia - vykdant savo įsipareigojimus, kaip sakė Gatesas.
Galbūt jūs jaučiatės įstrigęs aklavietėje, pasirinkote netinkamą karjerą arba manote, kad esate sukurtas kažkam kitam - kažkam reikšmingesniam.
Nors visiškai normalu abejoti savo karjeros kryptimi ar motyvacija dirbti savo darbą, kas yra ne normalu, kai šie jausmai nuolat gyvena giliausiuose jūsų proto plyšiuose, kai žinai, kad esi sukurtas kažko didesnio.
Jei grumiatės su mintimis apie „kas būtų, jei būtų“, pradėkite savo kelionės pradžią tai klausimas: ar darau tai, ko noriu - kas man svarbiausia?
Tam tikru momentu žmogui reikia nutraukti savo balso rijimo ciklą, kad jis nepriekaištingai kalbėtų apie savo tiesą apie tai, kas svarbu.
Kai klausiate savęs, ko norite, ir giliai iš savo žarnyno viduje girdite: „Štai ko aš noriu“, tas įžvalgus balsas yra tiesos balsas, kuriam turėtumėte atsiduoti nuoširdžiai.
2. Turėkite dovanojimo mąstyseną.
Vėlyvasis motyvacinis guru Jimas Rohnas sakė: „Tik dovanodami jūs galite gauti daugiau, nei jau turite“. Savo dosniu pagrindu Gatesas to pasiekė tokiu mastu, kokio dauguma iš mūsų, skaitantys šį straipsnį, negalime suvokti.
2006 m. Jo artimas draugas Warrenas Buffettas, dabar trečias pagal turtingumą planetos žmogus, pasirašė dokumentus, kurie jo turtui skyrė 31 milijardą dolerių finansuoti Vartų fondo darbui kovojant su infekcinėmis ligomis ir reformuojant švietimą.
kokios ūgio yra Patricija Heaton
Arčiau namų, apsvarstykite galimybę duoti savo gerovei. Mokslas patvirtino kad dovanojimas leidžia mums jaustis laimingais, yra naudingas mūsų sveikatai ir sukelia dėkingumą. Vienas Harvardo verslo mokyklos ataskaita netgi padarė išvadą, kad emocinis atlygis yra tas didžiausias kai mūsų dosnumas susijęs su kitais, pavyzdžiui, prisidedant prie vėžio kamuojamos draugės „GoFundMe“ kampanijos.
Ir jūs neturite apriboti savo idėjos duoti finansinį dosnumą. Apsvarstykite ir teigiamą laiko skyrimo, kitų mentorystės, priežasties palaikymo, kovos su neteisybe ir „pay-it-forward“ mentaliteto teigiamą poveikį.
3. Elkitės su savo kūnu kaip su šventa šventykla.
Gatesas teigė, kad mankšta veda į laimę. Jis yra aistringas tenisininkas. Ir pagal tyrimus , jis mirė. Įrodyta, kad mankšta pagerina jūsų nuotaiką ir sumažina depresijos, nerimo ir streso jausmus.
Ir atvirkščiai, jei sukrėtėte mintį, kad turėsite kovoti dėl bėgimo takelio sausakimšoje ir prakaituotoje sporto salėje, jūsų nuotaikai gali būti naudingas paprastas pratimas, nesvarbu, koks jo intensyvumas ar ilgis.
Vienas tyrimas iš 24 moterų, kurioms diagnozuota depresija, nustatyta, kad bet kokio intensyvumo mankšta žymiai sumažino depresijos jausmą. Iš tikrųjų tai sumažino prislėgtą nuotaiką 10 ir 30 minučių po fizinio aktyvumo.
4. Pirmiausia iškelkite šeimą.
Kaip jis pasiūlė, Gateso prioritetai buvo labiau sutelkti dėmesį į šeimos gyvenimą ir ypatingą jausmą, kai vaikai mato savo gyvenimą.
Pasirinkimas ne šeimos gyvenimą prilyginti karjeros prioritetams ar net už juos pasiekti gali būti brangu. Mokslinė priežasčių, lemiančių mirtį darbo vietoje, analizė, be kitų dalykų, „ilgas valandas / viršvalandžius“ ir „darbo ir šeimos konfliktus“ įvardijo kaip įprastus streso darbe šaltinius, griaunančius JAV darbuotojų sveikatą.
Jei darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra yra kaltės kova, nes manote, kad nukentės jūsų verslas ar karjera, sprendimas yra paprastas: pirmiausia nustatykite nediskutuotinas ribas aplink savo šeimos prioritetus ir tada naudokite tą patį griežtumą, kad darbe nustatytumėte griežtas ribas.
Turėdami tvirtas linijas kiekvienoje gyvenimo srityje galų gale būsite labiau susitelkę, efektyvūs ir efektyvūs darbe. Jūsų vaikams patiks, kad tėtis ar mamytė laiku grįžta namo pažiūrėti baleto rečitalio ar mažų lygos žaidimų.
