Mokslas yra aiškus: žmonėms reikia žmonių. Kai tyrėjai septynis dešimtmečius stebėjo daugiau nei 200 žmonių gyvenimą, norėdami atrasti raktą į žmogaus klestėjimą, tyrimo direktorius apibendrino esminį jų duomenų rinkinį: „Laimė yra meilė. Pilnas sustojimas.'
Tai ne tik romantiška meilė. Kiti tyrimai rodo vienatvė jus nužudys tikrai kaip 15 cigarečių per dieną ; socialinis atsijungimas buvo susijęs su augančiu Amerikos savižudybių lygiu. Kaip jums pasakys bet kuris verslo asmuo, komercija vyksta ir asmeniniuose santykiuose.
kiek verta paula faris
Visa tai reiškia, kad jei norite būti sveiki, laimingi ir finansiškai saugūs, svarbi jūsų santykių kokybė. Taigi, kaip kurti geresnius? Daugumai iš mūsų nereikia daugelio metų terapijos, tačiau nedidelis ekspertų patarimas tikrai padeda. Remiantis naujausia „TED Ideas“ tinklaraščio įrašas , šios TED derybos tai duoda.
Ar per 20 minučių investuoti į sveikesnius, laimingesnius, naudingesnius santykius?
1. Tyrėja Brené Brown
Yra priežastis tyrinėtojas ir autorė Brené Brown's jaudinantis, juokingas TED pokalbis apie pažeidžiamumą tapo populiariausiu virusiniu hitu. Jei dar nematėte, tai būtina peržiūrėti. Tai tiesiog gali pakeisti jūsų gyvenimą.
2. Gyvenimo trenerė Charnita Arora
„Tai ne tik jūsų nešiojamas kompiuteris - jūs tikriausiai turite per daug atvirų naršyklės skirtukų“, - sako gyvenimo treneris Charnita Arora šiame TED pokalbyje. Kiek galėtumėte pagerinti savo santykius paprasčiausiai pasirodydami ir atkreipdami dėmesį?
3. MIT profesorius Sherry Turkle
MIT profesorius ir autorė Sherry Turkle 
pateikia priešingą argumentą, kad norint pagerinti savo santykius reikia geriau praleisti laiką vienam.
4. Whartono profesorius Adamas Grantas
Pasak žvaigždės Whartono profesoriaus Adamo Granto, žmones galima suskirstyti į tris tipus: davėjai, imantieji ir piršliai. Jei norite pagerinti tam tikrus santykius, gerai žinoti, su kokiu tipu turite reikalų.
5. Sveikatos specialistė Elizabeth Lesser
Jūs pavasarį valote savo namus. Ar skiriate tiek laiko, kiek reguliariai, savo santykiams išvalyti? Jūs turėtumėte, tvirtina sveikatingumo specialistė Elizabeth Lesser šioje kalboje.
6. Geriausios draugės Caitlin Quattromani ir Lauran Arledge
Vis tiek galima draugauti su žmonėmis, esančiais priešingame politinio spektro gale (tikrai!). Ši geriausių draugų pora iš priešingų politinių stovyklų paaiškina, kaip tai padaryti.
Patrick Flueger ir Marina Squerciati
7. Aktorė ir aktyvistė Jane Fonda
Niekada nebūna per senas, kad galėtum suplanuoti spektaklių datas Grace & Frankie kostiumas Lily Tomlin.
Ar jums labiau patinka skaityti savo įžvalgas, o ne jas žiūrėti? Tada patikrinkite „TED Idea“ tinklaraštyje surašyti pagrindiniai išsinešimai iš kiekvienos iš šių derybų.
