Ką žmonės pasakys apie tave tavo laidotuves ?
yra Wane Brady gėjus realiame gyvenime
Tai puikus klausimas, skatinantis save tobulinti, nes visi turime dalykų, kuriuos galėtume padaryti geriau. Norite, kad jūsų trumpalaikis laikas Žemėje būtų svarbus, tiesa?
Štai kaip gyventi geresnį gyvenimą, kurį prisimins kiti.
Būkite dosnus.
Gerai pradėti pasaulį padaryti geresniu laiku - laisvai praleisti laiką, energiją ir pinigus. Tai darydami galite sukurti domino efektą, kuris skatina kitus sekti jūsų pėdomis.
Tiesą sakant, neseniai atliktas Kornelio universiteto sociologų Milenos Tsvetkovos ir Michaelo Macy atliktas tyrimas palaiko mintį, kad dosnumas yra užkrečiamas.
Jie atkreipia dėmesį į nepaprastas „mokėk į priekį“ situacijas, tokias kaip parduotuvės klientas, kuris prieš pusantrų metų pasiėmė skirtuką kitam klientui eilėje „Manitoba“ kavinėje, sukeldamas grandininę reakciją, kuri tęsėsi kitiems 226 automobiliams.
Jų tyrimus , kuriame dalyvavo skatinamas žaidimas, žmonės galėjo pakviesti kitus žaisti ir taip jiems skirti finansinę naudą, parodė, kad gavus pagalbą padidėja tikimybė, kad žmogus bus dosnus svetimam žmogui.
'Mes padarėme išvadą, kad gerumo akto stebėjimas greičiausiai vaidins svarbų vaidmenį nustatant judėjimo dosnumo kaskadą, nes daugelis žmonių gali stebėti vieną pagalbos veiksmą. Bet mes pastebėjome, kad kaskadą palaikė pagalba, kuri skleidėsi per grupę “, - rašo jie.
Nustok pavydėti kitiems.
Yra priežastis, kodėl ji vadinama žalių akių monstru - pavydas yra negražus. Ir iš kur tai jus kada nors pasiekė?
Nesvarbu, ar bijote prarasti santykius, ar norėtumėte, kad turėtumėte kitų žmonių, turite atsisakyti. Kalbant apie jūsų santykius, niekas nėra patrauklesnis už tikrą pasitikėjimą. Kalbant apie daiktus, nepamirškite: jūs negalite jų pasiimti su savimi, tad kam jaudintis dėl to, ko jums neva trūksta?
Būk dėkingas.
Be to, jūs turite daug.
Apsvarstykite, kad penicilinas, pirmasis antibiotikas, nebuvo kliniškai ištirtas ir masiškai gaminamas iki 1940 m. Prieš tai milijardai žmonių per visą istoriją mirė nuo bakterinių infekcijų. Prarasti vaiką dėl ligos - tai, ko dauguma žmonių nemėgsta įsivaizduoti, buvo įprasta.
Jūs taip pat gyvenate visuomenėje, kurioje esate visiškai laisvi pasirinkti savo likimą ir siekti laimės. Taip nėra visur planetoje, o didžioji pasaulio laiko juostos dalis buvo nuspalvinta žudikų karais, kurie vėlgi nusinešė milijardų žmonių gyvybes.
Tu gyvas. Būkite už tai dėkingi.
Pažadas tapti sveikesniam.
Sunku būti dėkingam, kai jauti šūdą. Sportuokite kiekvieną dieną ir visada lipkite laiptais. Gerkite vandenį, o ne dietinę soda, kuri yra nepaprastai jums bloga. Valgykite maistą, kuriame gausu anti-senėjimo antioksidantų - tokių kaip uogos, raudonieji pipirai, tamsiai žalios daržovės, česnakai, arbata ir žuvis.
Pašalinkite nesėkmės baimę.
Nesėkmės baimė gali sulaikyti žmones nuo veiksmų, jei niekada nieko neišbandysite, niekada nieko nepasieksite.
Tiesą sakant, kritimas ant veido gali būti geras būdas išmokti vertingų pamokų. Pavyzdžiui, sėkmingi verslininkai supranta, kaip svarbu kuo greičiau žlugti pradedant naują įmonę, nes kuo greičiau rasite klaidų ir problemų, tuo greičiau jų atsikratysi.
Nesėkmė nėra lengva ar smagu, tačiau negalima leisti, kad tai padiktuotų, kaip tu gyveni.
Tai sužinojau prieš kelerius metus, kai grįžau į mokyklą, viduriniame amžiuje alkūnėmis pasimylėjau jauniems šviežio veido kolegijos studentams. Kai kurie šios pastangos lygiai, kurie tuo metu jautėsi bauginantys, buvo pražūtinga nesėkmė. Vis dėlto, žvelgdamas atgal, dabar didžiuojuosi savo sunkiu darbu ir tuo, kaip aš įvaldžiau sunkius dalykus, tokius kaip matematika ir gamtos mokslai. Mano patirtis taip pat paskatino mane agresyviai siekti rašytojo karjeros, kurioje ir taip buvau skirta.
Nustok blogai burnoti kitus.
Mano tėtis pasakoja istoriją apie buvusį bendradarbį, vardu Billas Sanderis, kuris visada buvo teigiamas ir suteikė žmonėms abejonių.
„Niekada negirdėjau, kad jis apie nieką pasakytų ką nors blogo, kad ir koks beprotiškas jų elgesys“, - sako jis. 'Jis visada sakė kažką panašaus:' Na, aš norėčiau išgirsti jų pasakojimo pusę '.
Skaitykite savo vaikams.
Aš nesu tobulas tėvas. Aš praleidžiu per daug laiko prie kompiuterio ir dažnai esu išsiblaškęs. Tačiau vienas dalykas, kurį išmokau per metus, yra tai, kad laiko praleidimas, pasakojant vaikui gerą istoriją, apima daugybę tėvų nuodėmių.
Kalbu ne tik apie „Žaliuosius kiaušinius ir kumpį“ ar „Labanakt mėnulį“. Kiekvieną rytą, kol mano paaugliai įlipo į mokyklinį autobusą, mes lipame atgal į mano lovą, o aš 15 minučių praleidžiu jiems skaitydamas kokią nors kokybišką literatūrą. Jie imasi šio ritualo ir tikiuosi, kad kada nors jie prisimins šį laiką kiek daugiau nei visus metus, kuriuos praleidau dirbdamas.
Kokios jūsų idėjos, kaip gyventi geriau? Mielai perskaityčiau juos komentaruose.
