Santuoka kartais gali būti sudėtinga ir sudėtinga. Taigi visiškai natūralu, kad būdamas viename iš tų linksmybių pradedi klausinėti: „Ar aš vedžiau tinkamą žmogų?“
Tai atostogos, ir natūraliai emocijos pakils ir mes visi būsime išbandyti iki lūžių. Bent taip kartais būna su mano šeima. Supratau.
Prieš pradėdami per daug dirbti, giliai įkvėpkite ir ieškokite toliau pateiktų 16 signalinių ženklų, kuriuos iš tikrųjų padarėte, vedėte poną ar ponią dešinę ir, svarbiausia, galite išgyventi šį sunkų laiką kartu.
1. Jūs leidžiate laiką kartu darydami tai, kas jums patinka
Santykiai kupini kompromisų. Pavyzdžiui, eik į kiną. Galbūt norėsite pamatyti naujausią „Marvel“ filmą, o jūsų sutuoktinis norėtų žiūrėti Leonardo DiCaprio filmą. Gal sutinkate, kad atėjo laikas pamatyti tą Liūto brūkštelėjimą, nes filmą išsirinkote paskutinį kartą, kai lankėtės teatre.
Kartais darai tai, kas tau patinka, o kartais - tai, kas patinka kitam. Tai yra dalis sveikų santykių. Tačiau jūs taip pat turite praleisti laiką darydami tai, kas jums patinka kartu. Nesvarbu, ar tai būtų žygiai pėsčiomis, vyno degustavimas, mėgstamų televizijos serialų žiūrėjimas ar net darbas kartu (mano žmonai ir man labai patinka kartu rašyti ir redaguoti tinklaraščio įrašus ir straipsnius), tai vienas svarbiausių ir akivaizdžiausių ženklų, rodančių, kad esate vedęs tinkamą žmogų.
2. Taip pat galite leisti laiką atskirai
Nors jums patinka leisti laiką kartu, jums taip pat reikia gyventi atskirai. Jūs neturite problemų, jei jis eina į futbolo varžybas su savo geriausiais draugais. Jam nekyla problemų, kad eini į koncertus su draugais.
Tai, kad esate susituokę, dar nereiškia, kad turite praleisti visą parą 7 valandas per parą ir negalite turėti atskirų pomėgių. Sveikuose santykiuose jūs abu suprantate ir gerbiate, kad reikia laiko nuo laiko, darant tai, ką norite daryti.
Santuokoje radau, kad mes to tikrai nepradėjome vertinti iki pat medaus mėnesio.
3. Jie dėmesingi
„Jei turite partnerį, kuris pastebi, ko jums reikia ar ko norite, ir reaguoja į tai, tai reiškia ilgalaikį jūsų santykių potencialą“, - sako Elizabeth Schoenfeld, „LifeWorks“ tyrimų ir vertinimo direktorė.
Pavyzdžiui, mano žmona supranta, kad jei mane užklupo darbas, ji nesiruošia vakarieniauti su mūsų draugais. Tuo pačiu metu, jei ji yra išsekusi, nes visą naktį budėjo su mūsų sergančiu vaiku, aš neketinu jos „nustebinti“ bilietais (net ir geriausiais mano surinktais bilietais) į „Warriors“ žaidimą.
4. Kai yra blogų žinių, pirmiausia eikite pas juos
Tarkime, ką tik gavote paaukštinimą. Kas yra pirmas žmogus, apie kurį pasakosite sujaudintas? Esu įsitikinęs, kad dauguma mūsų pasakys savo partnerį, žmoną ar vyrą.
Bet kaip su blogomis naujienomis, pavyzdžiui, atleisti iš darbo? Tai pokalbis, kurio tikriausiai nenorite turėti su savo sutuoktiniu ar partneriu. Tačiau jei esate susituokęs su tinkamu žmogumi, tai vis tiek norėsite turėti pokalbį, nes jie bus jums paguosti ir padėti išsiaiškinti būdus, kaip pereiti iš šios blogos padėties. Žinau, kad taip buvo su manimi, kai vienas mano verslas žlugo.
5. Jūs labai pasitikite
Pasitikėjimas yra bet kokių sveikų santykių pagrindas - nesvarbu, ar pasitikėjimas jais, kai jie išeina su draugais, ar pasitikėjimas jais, kai esate nusiminęs. Iš tikrųjų Johnas Gottmanas, vienas svarbiausių tautos vedybų ir šeimų tyrinėtojų, sako, kad „pasitikėjimas yra būtinas sveikiems santykiams ir sveikoms bendruomenėms“.
kokio ūgio yra Terry Bradshaw
Jei norite sustiprinti pasitikėjimą, vienas iš Goodmano magistrantų sukūrė trumpinį ATTUNE, kuris reiškia:
Į T T U N IS6. Jie yra fiziškai prieraišūs
„Paprastai tariant, poros, kurios yra labiau fiziškai prisirišusios, yra labiau patenkintos savo partneriais ir jų santykiais - tai prasminga, nes asmenys linkę jaustis labiau prižiūrimi ir suprantami, kai jų partneris rodo fizinę meilę“, - sako Schoenfeldas. . Vieno tyrimo metu netgi nustatyta, kad fizinis prisirišimas buvo stiprus meilės, simpatijų ir pasitenkinimo vedybose nuspėjamasis.
Fizinė meilė taip pat gali pagerinti patikimumą, sumažinti stresą ir daugumai žmonių suteikti geresnę nuotaiką.
7. Jie nesitiki, kad pasikeisite per naktį
Mes visi turime keistenybių ir žalingų įpročių, kuriuos turime dirbti. Juk niekas nėra tobulas. Man didžiulis pokytis buvo įprotis mankštintis. Mano žmona niekada nepadarė manęs jaustis kalta, jei atidedu mankštą, tačiau ji mane paskatino sakydama tokius dalykus: „Tai tokia graži diena, kodėl mes neiname pasivažinėti dviračiu?“
Tinkamas sutuoktinis neprivers jūsų gėdytis ir net nesitikės, kad per naktį pasikeisite. Jie supranta, kad pokyčiai yra procesas, ir palaikys jus kelyje.
8. Jūs pirmiausia nustatote kitą asmenį
Tarp dalykų, tokių kaip darbas ir jūsų vaikai, ne visada turite laiko sutuoktiniui suteikti prioritetą. Tačiau kai esate su tinkamu žmogumi, taip nėra. Tai gali būti tiesiog pasakymas „Aš myliu tave“, po vakarienės plaunant indus arba nuvežus juos į tą naują restoraną, kurį jie norėjo išbandyti.
Esmė ta, kad nesvarbu, koks chaotiškas gyvenimas gali tapti, pirmiausia sutuoktinį. Kai kuriems tai nėra natūralu. Kaip ir bet kas gyvenime, tai tampa natūralu praktikuojant.
9. Jūsų kovos yra produktyvios, o ne destruktyvios
Net iš pažiūros tobulos poros kovoja už uždarų durų. Nesveikų ir sveikų santykių skirtumas yra tas, kad muštynės neturėtų būti susijusios su tuo, kas teisus. Jie turi būti produktyvesni. Tai reiškia vienas kito išklausymą, supratimą ir pagarbą vienas kito požiūriui ir bendros kalbos paiešką, kad galėtumėte sustiprinti savo santuoką. Ir prašau, vadink tai, kas tai yra - kova. Nesukite aplink sakydami: 'Mes niekada neturime muštynių, mes diskutuojame'. Kova nereiškia, kad mėtote įžeidimus ir nesate fiziniai. Ne! Aišku, jūs diskutuojate, tai kova - bet jūs galite ir turėtumėte kovoti sąžiningai.
10. Jie dalijasi jūsų vertybėmis ir tikslais
Manau, būtų nuobodu, jei pora turėtų tikslius interesus ar asmenybes. Vieni tvirčiausių santykių, kuriuos žinau, yra tie, kai poros subalansuoja viena kitą. Vienas iš jų gali būti pernelyg spontaniškas, tačiau kitas reikšmingas gali juos šiek tiek suvynioti. Tuo pačiu metu tas spontaniškas žmogus gali padaryti savo partnerį, vyrą ar žmoną labiau išeinantį.
Tačiau yra ilgalaikių vertybių ir tikslų, kuriais turėtumėte pasidalinti. Pavyzdžiui, jei norite turėti vaikų, bet jūsų sutuoktinis to nedaro, tai gali turėti rimtų pasekmių jūsų santuokai.
11. Padedate vienas kitam tapti sėkmingesniais
Vašingtono universiteto Sent Luise mokslininkai atrado, kad sutuoktiniai gali daryti įtaką atlyginimų kėlimams, paaukštinimams ir kitiems karjeros sėkmės matams. Tyrėjai mano, kad taip yra todėl, kad partneriai ar sutuoktiniai imasi gerų įpročių, tokių kaip kruopštumas ir patikimumas, vienas kitam ir padeda vienas kitam išlaikyti produktyvią darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.
Mano patirtis rodo, kad sutuoktinis taip pat yra didžiausias jūsų advokatas, padedantis jums pasiekti užsibrėžtų tikslų ir padarys viską, kad padėtų jums įveikti kliūtis, trukdančias jūsų kelią į sėkmę - darbe ir gyvenime. Ir jie nuoširdžiai džiaugiasi, kai jums pasiseks.
12. Galite vienas kitam prajuokinti
„Humoras, juokas ir džiaugsmas daro stiprų poveikį sveikatai ir gerovei“, - sako John Thurman, licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas iš Christian Therapy Services Albukerkėje. „Tai palengvina įtampą ir stresą, pakelia nuotaiką, pakelia kūrybiškumą ir suteikia energijos be narkotikų. Humoras suartina žmones ir padeda geriau tvarkyti gyvenimą “.
Thurmanas priduria, kad juokas ir humoras sustiprina santykius susiedami jus su kitais, padėdami išlyginti skirtumus, ugdyti atsparumą, padidinti kūrybiškumą, sumažinti stresą ir įgyti naujų perspektyvų.
13. Jie klausosi daugiau nei kalba (ir atvirkščiai)
Tvirtose santuokose reikia užduoti teisingus klausimus ir atidžiai klausytis atsakymų netrukdant ir nepriimant teismo. Yra vietos diskusijoms ir įsijautimui į jų nuomonę. Tai rodo, kad jūs gerbiate tai, ką jie sako, ir stengiatės suprasti, iš kur jie ateina.
Ir jie turėtų padaryti tą patį su jumis.
14. Jie siekia žinių
Jūsų sutuoktinis „neturi būti„ Mensa “narys ar matematikos genijus, bet ieškokite pakankamai intelekto, kad galėtumėte vienas kitą gerbti ir žavėtis“, - sako Tina Tessina. 'Yra keletas intelekto rūšių, pradedant mokymusi mokykloje, baigiant savarankišku mokymu, skaitant, dirbant, keliaujant ir gyvenant.'
Kažkas, kuris suvokiamas tik kaip „oro galvutė“, arba tas, kuris atrodo gerai ir su juo gali būti smagu žaisti, ilgai nesudomins tavęs “, - sako ji. Tinkamas žmogus yra tas, kuris domisi mokymusi ir auga intelektualiai, nuolat ieškodamas žinių.
15. Niekada nedvejodamas paprašysi pagalbos
Pagalbos prašymas anaiptol nėra silpnumo ženklas. Kai klausiate sutuoktinio patarimo ar pagalbos, gerbiate ir pripažįstate, kad jie turi daugiau patirties ar įgūdžių srityje, su kuria dar nesate susipažinę.
16. Jūs turite tuos pačius finansinius tikslus
Net didžiausi santykiai gali baigtis išsiskyrimu dėl finansinių skirtumų ir rūpesčių. Abu turėtumėte būti tame pačiame puslapyje, kai kalbate apie savo finansinius tikslus, pvz., Kiek pinigų jums reikia norint gyventi laimingą ir be streso ir kaip ketinate sutaupyti pensijai.
Stiprios poros kuria ir dalijasi biudžetus, taip pat kelia sau finansinių iššūkių, kad sutvarkytų finansus.
yra Gedworth Miller santykiuose
Kokius signalinius ženklus pastebite savo santuokoje, kurie leidžia suprasti, kad vedėte tinkamą žmogų?
