Yra daug būdų, kuriais galime kištis į savo interesus - vieni akivaizdūs, kiti subtilesni.
Yra būdų, kuriais galime būti patys blogiausi savo priešai, nes daugeliu atvejų sąmoningumas yra pusė mūšio. Užduokite sau šiuos 11 klausimų.
kas yra Johnny Depp'o etninė kilmė
Pažiūrėkite, kas jums priklauso ir kokias sritis reikia permąstyti.
1. Ar jūs save nuleidžiate? Ar sakote apie save tai, kas priverčia jus pajusti, kad nesate vertas sėkmės, jei taip yra, tai beveik neabejotinai save išsipildanti pranašystė. Galų gale jūs kontroliuojate vieną asmenį, o tas žmogus esate jūs, todėl būkite sąžiningi sau, tačiau įsitikinkite, kad elgiatės su savimi pozityviai ir padrąsindami.
2. Ar lengvai pasiduodi? Nustojus bandyti, jūsų sėkmės tikimybė sumažėja iki nulio. Visi nesiseka ir daro klaidų. Visi kartais susiduria su aklavietėmis ir klaidingais posūkiais. Klaidos priartina jus prie tikslų ir suteikia galimybių mokytis. Kai eis sunkiau, toliau judėk.
3. Ar leidžiate kitiems nustatyti jūsų vertę? Pasirinkite būti ištikimas sau, kai jus nesupranta. Net jei rizikuojate tyčiotis, jei žinote savo vertę (žr. Aukščiau esantį Nr. 1), niekada nepasitenkinsite mažiau ar leisite kitiems nustatyti jūsų vertę.
4. Ar turite daug neigiamų minčių? Negalite gyventi teigiamo gyvenimo su neigiamu požiūriu. Neigiamumas yra patikimiausias būdas užmušti svajonę ir sustabdyti jūsų pažangą siekiant savo tikslų. Atkreipkite dėmesį į tai, kur jūsų protas linkęs ilsėtis, ir, jei jis susijęs su rūpesčiais, abejonėmis ir kliūtimis, perorientuokite savo mąstymą.
5. Ar nuolat save darote nelaimingą? Galų gale yra tik vienas asmuo, kuris gali padaryti tave laimingą ar nelaimingą, ir tai tu. Žinoma, bus akimirkos laimės ar liūdesio laikai, tačiau jūsų kasdieninė būsena labiau atspindi jūsų proto būseną, nei bet kokias aplinkybes. Laimė yra ne problemų nebuvimas, o sugebėjimas jas spręsti.
6. Ar turite nerealių lūkesčių? Puiku būti optimistu ir siekti aukšto tikslo, tačiau jei nesilaikote pagrindo, jūs nusiteikėte nusivylimui ir nelaimei. Pabandykite atsisakyti minties, kaip viskas turėtų būti, ir sutelkti dėmesį į tai, kas yra, ir kas ambicingai, bet realiai įmanoma.
7. Ar lyginate save su kitais? Nepriklausomai nuo to, ko norite ar norite, visada atsiras žmonių, kurie tai jau turi. Suvokite, kad esate toks, koks turite būti, ir kad jūsų kelionė yra išskirtinai jūsų, ir nelyginkite savęs su kuo kitu, išskyrus patį geriausią save.
buvo susituokę Alexas Guarnaschelli ir Geoffrey Zakarianas
8. Ar jūs nuolatos teisinatės? Neleisk to, ko negali padaryti, sulaikyti nuo to, ką gali. Pasiteisinimas švaisto brangų laiką. Jie nieko neišsprendžia, neįkalbinėja ir nepadeda mokytis. Vietoj to sutelkti dėmesį į tokią atskaitomybę, kuri ugdo atsakomybę ir pasitikėjimą.
9. Ar per ilgai laikaisi daiktų? Paleisti ir eiti toliau nėra lengva. Atminkite, kad atleidimas nereiškia pamiršti ar paneigti patirtį; tai suteikia jums galimybę įtraukti patirtį ir būti dėkinga už tai, tuo pačiu išlaisvinant jus rasti naują kryptį.
10. Ar jūs darote tuos pačius dalykus vėl ir vėl? Ir nustebote, kad niekas nepasikeitė? Jei nesistengiate kažko naujo, atkuriate seną. Nustokite kartoti tuos pačius modelius ir pradėkite ieškoti naujų sprendimų.
11. Ar dažnai esate neapsisprendęs? Gerai viską gerai apgalvoti ir neskubėti, tačiau nesugebėjimas priimti sprendimo yra pasyvumo forma, kuri jus įstrigs. Tikimybė yra labai didelė, kad joks jūsų aktyviai priimtas sprendimas nebus tokia didelė apgailestavimo priežastis, kaip sėdėjimas ir žiūrėjimas.
Svarbi savęs suvokimo proceso dalis yra ieškoti visų būdų, kuriais trukdote sau, kad galėtumėte duoti sau ir savo komandai visas pastangas. Jūs nusipelnėte nieko mažiau!
kokios rasės yra Kameronas Dalasas
