Praktiškai visi yra dirbę pas narcisistinį bosą arba kažkaip veikę. Nepamirštama patirtis būti šalia kažko, kuris yra apgaubtai savęs apžavėtas, žavintis savimi, susitelkęs į save ir apsėstas - tas, kuris sunkiai dirba tik tol, kol kas nors stebi, kuris greitai pareikalauja kredito ir priskiria kaltę.
Narciziškas bosas praleidžia labai daug laiko galvodamas apie galios, įtakos ir sėkmės pasiekimą. Todėl yra tendencija meluoti ir perdėti tiesą, kad jaustumėtės svarbūs.
Tačiau didžiausia narcizo boso problema yra ta, kad jie niekada jauti, kad jie yra problema. Jie gali turėti atpirkimo ožius, arba iš pažiūros atsitiktinai išsirenka darbuotojus, kad jiems būtų priskirta kaltė, kai kas nors negerai.
Jei turite reikalų su narcizišku viršininku, iš esmės turite du pasirinkimus: arba mesti, ir gauti kitą darbą, arba likti ir susitvarkyti. Ir jei pasiliksite, vienintelis būdas susitvarkyti yra ne bandyti pakeisti viršininką, o pakeisti save ir tai, kaip jūs atsakote.
kiek metų yra Bet Behrs
Čia yra dešimt jėgos judesių, kurie padės susitvarkyti ir neleis maitinti narcizišku elgesiu:
1. Suprask šaltinį. Norėdami susitvarkyti su savo narcizišku viršininku, turite juos suprasti. Tikimybė yra labai didelė, kad jie niekada nepasikeis, ir su jais niekada nebus lengva dirbti. Apibūdinimas, kuris vyko maždaug tokiais pavadinimais kaip „Narcizo malda“, gerai jį apibendrina:
Taip neatsitiko.
Ir jei taip buvo, tai nebuvo taip blogai.
Ir jei taip buvo, tai nėra didelė problema.
Ir jei taip yra, tai ne mano kaltė.
Ir jei taip buvo, aš to nenorėjau pasakyti.
Ir jei aš tai padariau ...
Tu to nusipelnei.
2. Atsakyk, nereaguok. Blogiausia, ką galite padaryti su narcizu, yra atkreipti dėmesį į blogą jų elgesį - jie klesti dėmesiu. Užuot išmokę reaguoti jausmingai, kad galėtumėte kontroliuoti galimybes ir pasirinkimus. Jei jaučiate, kad reaguojate, pasitraukite ir susigrąžinkite savo kontrolę.
3. Nustatykite aiškias ribas. Nustatykite tvirtą ribą visur, kur jums to reikia, ir laikykitės jos. Atminkite, kad ribos nėra skirtos valdyti kitus; jie yra gairės, kad žinotumėte, kas yra ir kas nepriimtina. Ribos yra savęs priežiūros dalis - jos sveikos, normalios ir dažnai reikalingos.
4. Neleiskite jiems patekti į jūsų odą. Narcizai klesti, kai nori pakilti - ypač tas, kuris jaučiasi turįs galios. Jie jus apgaus, sugėdins, iškvies, sugėdins ir pažemins, bet jūs neturite leisti nė vienam iš jų patekti po oda. Naudokitės emociniu intelektu valdydami mintis ir veiksmus. Ir atminkite, kad bet koks žiaurus elgesys ir žodžiai blogai atspindi narcizą, o ne jus.
5. Negalima šerti žvėries. Narciziškas bosas turi nuolat žavėtis kitais. Taigi atsisakykite šerti žvėrį. Gera suprasti, kad blogas elgesys kyla dėl nesaugumo ir kad kuo labiau elgiasi jūsų narciziškas viršininkas, tuo jie yra nesaugesni. Tačiau lygiai taip pat svarbu atsiminti, kad kuo daugiau pabloginsite blogą elgesį, tuo jis blogės. Narcizai supa tik dviejų tipų žmones: tuos, kurie juos įgalina, ir tuos, kurie kandžioja liežuvį. Visi, kurie nepatenka į vieną iš šių dviejų kategorijų, tikrai bus atleisti arba ištremti - ir, jei narcizas turi savo kelią, manipuliuos manydamas, kad tai iš tikrųjų jų pačių kaltė.
su kuria Amy Madigan yra ištekėjusi
6. Neįgalinkite tų, kurie to neverti. Jūsų narcisistinis viršininkas turi tam tikrą galybę dėl savo padėties, tačiau mes žinome, kad nėra lyderių be pasekėjų. Atsisakykite sekti tuos, kuriais nesižavite, kuriais nepasitikite ir kurie meluoja. Tiesiog atlikite savo darbą pagal savo galimybes ir su pagarba, garbe ir sąžiningumu. Kai tai padarysite, būsite žinomas kaip vienas iš protingų - galbūt net vienintelis sveiko proto.
7. Faktas viską patikrinkite. Narcizas visada vaizduos save kaip auką, nekaltą visais aspektais. Kai tiesa juos įžeidžia - kas dažnai būna - jie greitai ją keičia į melą ir pusiau tiesas. Jei turite reikalų su narcizišku bosu, būkite pasirengę daug pasitikrinti.
8. Nesiginčykite. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra ginčytis su narcizu, nes viskas, ką sakote ir darote, bus nukreipta prieš jus. Negalima ginčytis ar įsitraukti, bet verčiau padaryti juos nematomais - paskutinis dalykas, kurio nori narcizas. Neįmanoma ginčytis su žmogumi, kuris nori iškraipyti tiesą, kad atitiktų jų pačių dienotvarkę - geriausia, ką galite padaryti, tai atimti jų galią paversdami juos nesvarbiais ir nematomais.
9. Nebūk provokuotas . Narcizai klesti, provokuodami žmones ir tada kaltindami juos kova. Būkite vėsus ir atjungtas ir atsisakykite, kad jus užvaldytų disfunkcijos banga. Alternatyva yra suvokimas, kad jie rado būdą, kaip padaryti viską dėl jūsų kaltės. Neleiskite savęs provokuoti ar manipuliuoti.
10. Būkite susitelkę ties tuo, kas svarbu. Darbas su narcizo bosu reiškia nuolatinį traukimąsi žaisti pagal jų taisykles ir viską, kad aplink juos suktųsi, be jokios atskaitomybės ir atsakomybės, kai viskas blogai. Lengva jaustis piktai ir nusivylus. Štai tada jūs turite žengti žingsnį atgal ir vėl susisiekti su savo tikslu būti ten.
Niekada nebus lengva dirbti su narcizu. Dažniausiai išmintingiausia yra tiesiog nueiti, bet kai tai neįmanoma, atminkite, kad bent jau įgyjate vertingos patirties dirbant su viena iš sunkiausių asmenybių, su kuriomis tikėtina susidurti.
