Jei pats to nepasakei, kažkas tau pasakė: „Aš tiesiog nesu toks kūrybingas“.
Daugelis iš mūsų neprieštarautų būti šiek tiek kūrybiškesni. Laimei, galite. Ne tik yra įrodytų būdų, kaip padidinti savo kūrybiškumą, bet ir, kaip rodo tyrimai, visi turime kūrybinį geną.
A išilginis kūrybinio potencialo išbandymas , NASA atliktas tyrimas parodė, kad iš 1600 4–5 metų vaikų 98 proc. įvertino „kūrybinio genijaus“ lygiu. Praėjus penkeriems metams tik 30 procentų tos pačios grupės vaikų surinko tą patį rezultatą ir vėl, praėjus penkeriems metams, tik 12 procentų. Kai tas pats testas buvo atliktas suaugusiems, buvo nustatyta, kad tik du procentai įvertino šį genialų lygį.
kiek metų hasanui Whiteside
Remiantis tyrimu, mūsų kūrybiškumą sekina mūsų išsilavinimas. Išmokdami išsiskirti iš konvergencinio mąstymo - arba gebėjimo susitelkti ir tobulinti savo mintis - sutramdome skirtingos arba generatyvios minties instinktą. 5-metis mumyse vis dėlto niekada neišnyksta. Štai keturi būdai, kaip iš naujo atrasti savo kūrybinį genijų.
1. Eikite pasivaikščioti klausydamiesi laimingos muzikos.
Nevaržomi teismo, vaikai yra ypač veiksmingi skirtingi mąstytojai. Pasak mokslo, yra specifinių būdų, kaip palengvinti skirtingą mąstymą. Vienas jų - klausytis muzikos. Į neseniai atliktas tyrimas elgsenos mokslininkų iš Radboudo universiteto Nyderlanduose tyrėjai nustatė, kad žmonės, klausydamiesi laimingos muzikos (apibrėžiamos kaip teigiamos nuotaikos klasikinė muzika), atlikdami skirtingą kūrybinę užduotį, pasirodė geriau nei tie, kurie neklausė jokios muzikos. Kitame Stanfordo tyrėjų tyrime , dalyvių buvo paprašyta atlikti kūrybines užduotis. Daugiau nei 81 procentas žmonių buvo kūrybiškesni eidami (ant bėgimo takelio ar lauke), nei sėdėdami. Jie kitą kartą, kai jums reikia mąstyti kūrybiškai, nuskandinti savo vidinį kritiką su muzikiniu pasivaikščiojimu. Pradėkite galvodami apie akivaizdžius atsakymus į savo kūrybinę užduotį, tada pasistenkite sugalvoti dar dvidešimt sprendimų.
laura ingraham ūgis ir svoris
2. Leisk savo protui klajoti.
Vaikai yra natūralūs svajotojai ir tyrimai netgi nustatė kad tie, kurie leidžia mintims klaidžioti, geriau mokosi mokykloje. Nors tai gali atrodyti neproduktyvu, vienas geriausių būdų sutelkti dėmesį į kūrybinės problemos sprendimą yra leisti mintims klaidžioti. Eksperimento metu UC Santa Barbaros tyrinėtojai paprašė žmonių atlikti daugybę kūrybinių užduočių. Tarp kiekvienos užduoties kai kurių grupių buvo paprašyta atlikti sudėtingą veiklą, o kitoms buvo leista pailsėti. Grupė, kurios protas galėjo ilsėtis tarp užduočių, reikšmingai atliko kitas kūrybines užduotis nei ne poilsio grupė. Kitą kartą, kai susidursite su kūrybine užduotimi, rimtai pagalvokite. Tada leiskite sau atsiriboti, kaip tai darėte pradinėje mokykloje.
3. Partneris su realiais vaikais.
Jei norite mąstyti kaip vaikas, taip pat galite galvoti ir su vienu. Pasak Ayse Birsel, „Design The Life You Love“ autorės ir kolegos „Inc.com“ apžvalgininkės, jūs galite lavinti savo kūrybinius raumenis praktikos būdu - taip pat, kaip ir kūno raumenis. Jos 32 paprastų kasdienių kūrybiškumą skatinančių pratimų sąraše du yra tinkami bendradarbiauti su vaikais. Gali būti, kad protų audros metu legos ar kiti žaislai būtų naudojami kaip butaforija. Tai privers jūsų mąstymą peržengti viską, ką galėtumėte užrašyti ant popieriaus lapo. Kitas pratimas, įkvėptas liūdnai pagarsėjusio Zefyro iššūkis , yra tai, kur galite paprašyti vaiko prisijungti prie jūsų, kai surinksite daugybę medžiagų, tokių kaip vamzdžių valikliai, popsicle lazdelės, „Post-it“ užrašai ir kiti įvairūs daiktai. Tada suklijuokite juos kartu, kad sukurtumėte struktūrą. Baigę eikite toliau ir aptarkite visus savo struktūros naudojimo būdus.
4. Įsivaizduokite geriausią scenarijų.
Net „realiame pasaulyje“ yra vietos jaunatviškam optimizmui. Mažiems vaikams mažiau rūpi, kaip jie yra suvokiami, ir labiau pasineria į bet kokią veiklą, kurią jie užsiima. Ir tai naudinga kūrybai. Tyrimai parodė kad kai pasineriame į „džiaugsmingą veikimą“, o ne į „nerimastingą muliavimą“, iš tikrųjų esame kūrybiškesni. Kito proto audros metu skirkite šiek tiek laiko pagalvojimui, kaip kiekviena idėja galėtų pasisekti, o ne kaip. Koks yra geriausias scenarijus? Kas turi būti teisinga, kad tai veiktų? Tai darydami, jūs galite užkirsti kelią mesti kylančias mintis, kurios gali tapti efektyviais kūrybiniais sprendimais, toliau tyrinėjant.
Ne kartą girdime, kad vaikai yra kūrybiškesni nei suaugusieji. Tačiau neleiskite sau pamiršti, kad kažkada buvote ir vaikas, ir nors tuos metus susigrąžinti gali būti sunku, bet tikrai galite atgauti dalį šio kūrybiškumo.
kokio ūgio yra kuprinės vaikas
