Pirmasis mano „Facebook“ sveikinimas gimtadienio proga atėjau apie 22:30 vakaro prieš mano tikrąjį gimtadienį.
Peršokti daiktus . Matė, kad tavo gimtadienis yra rytoj. Tikiuosi, kad tai laiminga!
Keliems mano „Facebook“ draugams šis įrašas patiko ir prie mano sienos pridėjo savo įrašą:
Su gimtadieniu!
Su gimtadieniu, Lisa!
Su gimtadieniu!
Su gimtadieniu!
Sekančios dvidešimt keturios valandos buvo nuolatinis gimtadienio palinkėjimų potvynis, ir daugiau nei kelios buvo žmonių, kurių net negalėjau prisiminti, kaip mes pažįstame vienas kitą ar kodėl esame prisijungę „Facebook“.
jay David Brooke Baldwin nuotraukos
Kai slinkdavau visas žinutes, tai atrodė visiškai pribloškianti - ir ne gerąja prasme. Ar aš bandžiau padėkoti kiekvienam asmeniui už tai, kad palinkėjo su gimtadieniu? Ar turėjau laiko parašyti visas tas žinutes su visa kita, ko man reikėjo, kad galėčiau tai padaryti?
Ar turėčiau tiesiog paskelbti grupės komentarą, dėkodamas visiems už jų žinutes, ar tai buvo per daug beasmenis? Ar žmonės būtų įžeisti, kad jie skyrė laiko įrašui paskelbti ir negavo jokio asmeninio patvirtinimo?
Aš gyvenau tamsiąja puse, kai viešai švęsdavau etapus socialiniuose tinkluose - taip pat gyveno dauguma žmonių, kurie parašė gimtadienio įrašą dėl socialinio spaudimo ar įsipareigojimų.
Gimtadieniai kartu su kitomis ypatingomis progomis tapo šiek tiek „Facebook“ pelno centru - reklamuojami gimtadienio fondų rinkėjai atnešė papildomų pajamų socialinės žiniasklaidos milžinui. Tačiau vartotojams jie tapo kur kas panašesni į namų ruošos darbus nei į būdą švęsti ypatingą dieną su mylimu žmogumi.
Socialiniai tinklai palengvino bendravimą su kur kas daugiau žmonių kaip niekad paprasta, tačiau taip pat sukūrė naują socialinę dinamiką, kuri yra sunki, kelia įtampą ir, kai kuriais atvejais, daro žalą. Tiesą sakant, nauja „Facebook“ ataskaita patvirtina, kad jų platforma kartu su kitomis socialinės žiniasklaidos platformomis gali ne tik jaustis kaip darbas, bet ir pakenkti mūsų psichinei sveikatai.
Tai tikrai nėra viskas blogai. „Facebook“ ir kitos socialinės žiniasklaidos platformos suteikia neįkainojamų galimybių įsitraukti ir mokytis. Vienas bandomasis tyrimas pacientų po operacijos nurodė, kad 95% respondentų pastebėjo, jog dalyvavimas privačioje „Facebook“ grupėje turėjo bendrą teigiamą poveikį jų priežiūrai.
Privačios „Facebook“ grupės taip pat buvo neatsiejama mentorystės, kurią teikiame, įrankis Haut verslininkai moterims verslininkėms, nes grupė suteikia galimybę mūsų programos dalyvėms susisiekti su kitomis moterimis vadovaujančiomis įmonėmis ir dalytis patarimais, užduoti klausimus ir semtis iš kitų patirties.
Praėjo beveik dveji metai, kai nusprendžiau pakeisti savo nustatymus, kad mano gimtadienis būtų privatus. Taip pat praėjo dveji metai, kai radikaliau nusprendžiau nustoti palinkėti kitiems su gimtadieniu. Na, išskyrus mano artimiausią šeimą.
Tai išlaisvino.
Nustojau jaustis kalta, kad per savo gimtadienį nepaskelbiau kažkieno sienos, ir nebebijau „Facebook“ gimtadienio pirštinės.
Socialinė žiniasklaida vis dar yra nauja, besivystanti platforma, ir tikrai kiekvienas turime nuspręsti, kaip ją panaudosime savo naudai. Kai tai tampa našta, jaučiasi kaip vargas ar palieka mus prislėgti? Atėjo laikas permąstyti savo įsitraukimą ir nutolti nuo patirties, kuri mus tempia žemyn.
