Dėkingumas, mankšta, gerumas vengiant vadovautis kitų lūkesčiais dėl savo gyvenimo ir verčiau vadovautis savo vidine tiesa. Tos pačios temos ir rekomendacijos vėl ir vėl iškyla kalbant apie laimės patarimus. Kuris turi prasmę. Daugybė mokslo rodo, kad šie paprasti žingsniai gali labai pakeisti mūsų psichinę gerovę.
kas atsitiko tios vyrui
Yra tik viena problema. Beveik visi tyrimai, paremiantys įprastus laimės triukus, atliekami turtingose Vakarų šalyse. Ir laimė, viena naujas tyrimas siūlo ne tik apie tai, kas esate ir ką darote, bet ir apie tai, kur gyvenate.
Laimės geografija
Mes dažnai galvojame apie laimę kaip apie asmeninį bruožą - žmonės yra laimingi arba ne pagal savo asmenines gyvenimo aplinkybes ir charakterį. Tie dalykai, be abejo, labai svarbūs. Tačiau laimė yra ir socialinė. Paimkite tą patį asmenį su tomis pačiomis vertybėmis ir materialiomis aplinkybėmis ir perkelkite juos į kitą regioną ar šalį, ir jų laimės lygis gali labai pasikeisti. Kai kurios vietos yra tiesiog palankesnės laimei nei kitos.
Kuris gali palikti jums klausimo, kokios yra šios stebuklingos laimę keliančios vietos, kad galėčiau susikrauti judantį furgoną? Bet tai nėra taip paprasta. Kaip Kira M. Newman paaiškino UC Berkeley Greater Good Science Center , šis naujas tyrimas sukaupė 15 metų duomenų apie pasitenkinimą gyvenimu ir vertybėmis visame pasaulyje ir padarė išvadą, kad jūsų asmeninių vertybių ir kultūros, kurioje gyvenate, atitikimas turi didžiulę įtaką laimei.
Kai kurios vertybės žmones džiugina visur. Mylėti savo šeimą ir draugus yra geras žingsnis, nesvarbu, ar gyvenate Malaizijoje, ar Misūryje. Tačiau kiti požiūriai į laimę davė skirtingus rezultatus, priklausomai nuo geografijos, praneša Newmanas. Pavyzdžiui, religingumas daro žmones laimingesnius JAV ir Lotynų Amerikoje, bet mažiau laimingus Kinijoje. Nors Kinijoje domėjimasis politika didina laimę, Rusijoje tai tarsi verčia žmones į kančią.
Kodėl dalyvavimas bažnyčios ar miesto tarybos posėdžiuose vienų šalių piliečius daro laimingesnius už kitus? Tyrėjai įtaria, kad šios variacijos priklauso nuo to, ar asmens asmeninės vertybės atitinka jo visuomenės vertybes. Jei jūsų požiūris į gyvenimą yra švenčiamas ten, kur gyvenate, greičiausiai būsite laimingi, nei turėsite plaukti prieš dabartinę vietos nuomonę, kad galėtumėte pasirinkti savo gyvenimo būdą.
Gal vis dėlto susikrauti tą judantį furgoną?
Kas įdomu, kiek tai pasakyta, bet kodėl tai svarbu tiems, kurie nėra giliai įsitraukę į laimės tyrimų smulkmenas? Platus pasirinkimas čia yra tas, kad kalbant apie laimę, „vienas dydis tinka visiems“ tikriausiai neteisinga “, - rašo tyrėjai.
Dažnai rekomenduojama laimės praktika yra gera ir gera. Tačiau svarbu ir kontekstas. Galite skirti laiko visiems norimiems dėkingumo žurnalams ir pasivaikščiojimams po gamtą, tačiau jei jūsų asmeninės vertybės nesutampa su jūsų kaimynų vertybėmis, laimingo gyvenimo kūrimas sau vis tiek bus įkalnė.
Jei jums taip yra, gal vis dėlto turėtumėte apsvarstyti galimybę išsinuomoti tą judantį furgoną. Tinkama vieta, į kurią nukreipti, yra asmeniška, tačiau jums bus lengviau mėgautis savo gyvenimu, jei jūsų vertybės sutaps su aplinkinių vertybėmis.
