Pagrindinis Sveikata Stengiatės prisijaukinti stresą ir susikaupti? Mokslas siūlo tokio tipo muziką

Stengiatės prisijaukinti stresą ir susikaupti? Mokslas siūlo tokio tipo muziką

Jūsų Horoskopas Rytojui

Vaikai yra namuose, biurai uždaryti ir naujiena yra siaubo paradas . Dėl to pandemija yra puikus streso ir produktyvumo trūkumo receptas. Tai taip pat puikus laikas lo-fi muzikai.

Jei dar negirdėjote apie žanrą pagal pavadinimą, tikriausiai žinote bendrą reiškinį: sparčiai plūsta srautai ir programos, žadančios nesibaigiančią šaltų ritmų studiją ar darbą. Vienas populiarus „YouTube“ kanalas, Atšaldyta karvė , turi daugiau nei 5,5 milijono abonentų, o „The Verge“ turi visą ataskaitą apie panašių kanalų žiniatinklyje mato panašius šuolius .

Jei norėtumėte pakankamai nuraminti nervus, kad iš tikrųjų ką nors padarytumėte, nepaisant daugybės pasaulio blaškymosi, ar turėtumėte šokti ant lo-fi grupės? Nors daugelis muzikos kritikų šaiposi iš švelnios, monotoniškos muzikos (vienas susierzinęs rašytojas ją pavadino „ apatiška muzika, kuriant skaičiuokles entuziastai ir mokslininkai tvirtina, kad esmė yra švelnumas. Daugeliui žmonių lo-fi iš tikrųjų įjungia jūsų smegenis į tam tikrą produktyvumo transą.

Tai jūsų smegenys lo-fi.

Atsidavusiems audiofilams turi „Engadget“ autorius Timas Seppala techninis gilus pasinerimas į tikslias klausos savybes kurie daro lo-fi taip priklausomą. Bet jei pamirštant amplitudės moduliacijas ir erdvinimą, jūsų akys žaibuoja, pagrindinė mintis yra tokia: bežodė, nostalgiškai skamba muzika, tarsi vinilinės plokštelės „ūžesys“, nėra nei tokia lėta, kad neužmigtumėte, nei taip greitai kelia nerimą. Tai nėra taip nuobodu, kai jį pamiršti, nei taip įdomu, kad atitraukia nuo tavo darbo. Vietoj to, jūsų smegenims stimuliuojama tik tiek, kad būtų galima sureguliuoti stresą ir būti produktyviems.

Tai, kad žmonės paprastai klausosi lo-fi ritmų be galo, taip pat padeda sukurti šį atpalaiduojantį efektą. Viktoras Szabo, muzikos profesorius, rašantis knygą apie šį žanrą, paaiškino Elementalui kad pasikartojimas muzikoje daro jį nuspėjamu ir ramina klausytojus.

Smegenys gali „nesąmoningai lengvai nuspėti, kaip toliau skambės“, - komentuoja jis. 'Klausytojas gali nukreipti dėmesį nuo garso ir į kitus dalykus, nenustebdamas ir neišmestas'.

Žodis tiek Szabo ir kiti muzikos ekspertai naudojimas apibūdinant galutinį efektą yra „kokonas“. „Lo-fi“ apgaubia jus nuspėjamu, švelniu garsu, apsaugodamas jūsų mąstymą nuo nenuspėjamo ir atšiauraus išorinio pasaulio. Tai padeda atsipalaiduoti ir susikaupti. Dėl to jūs darote daugiau.

Nenuostabu, kad šie šalti ritmai staiga yra tokie paklausūs. Patogi, saugi erdvė, kurioje iš tikrųjų galite būti produktyvūs, šiuo metu skamba gana patraukliai.