Tai pasakojimas apie tris galingas moteris ir emocinis intelektas . Tai toks patarimas, kurį rasite mano nemokamoje elektroninėje knygoje, Emocinio intelekto tobulinimas 2021 m , kurį galite atsisiųsti čia .
kiek metų Chrisui Osgudui
Moterys, apie kurias kalbame? Oprah Winfrey, Kate Winslet ir Naomi Osaka.
Pastaruoju metu kiekviena iš šių trijų moterų dalijosi sunkiomis asmeninėmis tiesomis didžiulei auditorijai.
Mes kalbame apie tokius priėmimo atvejus, kai reikia drąsos prisipažinti tik sau - nepamirškite pasidalinti su pasauliu. Bet tai darydamos visos trys moterys sukūrė galingus, emocinius tiltus, kurie sukėlė empatiją ir pakėlė tiek jas, tiek jų auditoriją.
Patikėkite manimi, iš to reikia mokytis.
Pažvelkime į kiekvienos pripažintas žiaurias tiesas, apibūdinkime kiekvieną bendravimo tipą ir aptarkime, kuo jos yra tokios stiprios ir veiksmingos.
1. Oprah Winfrey
Pradėkime nuo Winfrey, kurio nauja knyga Kas tau nutiko: pokalbiai apie traumą, atsparumą ir gydymą , jau penktą savaitę Niujorko laikas bestselerių sąrašas.
Winfrey ir jos bendraautorius garsus smegenų ir traumų ekspertas Bruce'as D. Perry susitiko prieš 30 metų. Laikai pažymi, buvo teisus, kai pirmą kartą viešai pripažino savo vaikystės patirtį išgyvenus seksualinę ir kitokią prievartą.
Pačioje knygoje Winfrey peržiūri ir praplečia šias „istorijas iš savo praeities“, kaip teigė jos leidėja, „per patirtį suprasdamas pažeidžiamumą, kuris kyla patyrus traumą ir sunkumus jaunystėje“.
Winfrey tiesa čia yra sudėtinga, bet galbūt tai geriausiai apibūdinama kaip traumos pripažinimas kartu su (nepaprastai įkvepiančiu) pasakojimu apie jos įveikimą.
2. Kate Winslet
Toliau Winslet, kuri atliks ratus po savo, kaip mažo miestelio detektyvės, vaidmens HBO mini serijoje Kumelė iš Rytų centro .
Interviu su Maureen Dowd iš Niujorko laikas , Winslet kalba apie reikalavimą, kad jos išvaizda nebūtų reklamuojama reklaminėse nuotraukose, ir jos prieštaravimą idėjai iš filmo suredaguoti „išsipūtusį pilvą“:
Jie buvo panašūs į „Kate, tikrai, tu negali“, o aš kaip „Vaikinai, aš žinau, kiek linijų turiu prie savo akies, prašau, padėk juos visus atgal“.
Klausyk, tikiuosi, kad vaidindama Mare kaip vidutinio amžiaus moteris - man spalio mėnesį bus 46 metai - spėju, kad todėl žmonės susiejo su šiuo personažu ... [T] čia akivaizdžiai nėra filtrų. Ji yra visiškai veikianti, trūkumų turinti moteris, turinti kūną ir veidą, kuris juda jos amžiaus ir gyvenimo sinonimu ir iš kur ji kilusi. Manau, kad mes to šiek tiek išalkome.
Winslet buvo labai giriama už tai, kad ji reikalavo, kad jos išvaizda nebūtų skaitmeniniu būdu apipinta oru, tačiau manau, kad ši tiesa yra ne tik patogi jūsų kūnui. Giliai viduje tai yra patogumas senėjimas - ir tai, pirminė žiauri tiesa, kurios dauguma žmonių niekada nenori pripažinti: Nė vienas iš mūsų negyvena amžinai.
3. Naomi Osaka
Pagaliau Osaka. Tikriausiai žinote apie jos sakmenas šią savaitę „French Open“ teniso turnyre.
kiek metų yra Katie Holmes
Antroje vietoje pasaulyje tenisininkė moteris Osaka pasitraukė iš turnyro po to, kai paskelbė, kad nedarys oficialių spaudos įvykių, sukėlė ginčų.
Jos didelis ir galingas pripažinimas truko 28 žodžius, kaip dalį didesnio „Twitter“ pranešimo, kuriame buvo pranešta apie jos sprendimą pasitraukti. Heck, ji net vartojo žodį „tiesa“:
Tiesa ta, kad patyriau ilgus depresijos priepuolius nuo „US Open“ 2018 m. Ir man buvo labai sunku su tuo susidoroti.
Išgirdusi, kaip ji pripažįsta tiesą apie savo kovą, Osaka surinko griežtą palaikymą. Iš tikrųjų jos priėmimas gali būtibūk žiauriausia iš šių trijų tiesų, nes tai nuolatinė kova - istorija, kurios pabaigos ji dar nežino.
Būti viršininku
Visa emocinio intelekto samprata pastaruoju metu tapo šiek tiek kupina. Suprantu kritiką, kad ji buvo interpretuota (gal net iškreipta) per XXI amžiaus pradžios darbo ekonomikos prizmę.
Kai kurie žmonės sako, kad neatsitiktinai emocinio intelekto studijos tapo svarbios tuo metu, kai Jungtinės Valstijos staigiai perėjo iš gamybos ekonomikos į paslaugų ekonomiką ir kai naršymas darbo vietose tapo eksponentiškai sudėtingesnis.
Bet jei jūs skaitote tai, aš manysiu, kad esate verslininkas, verslo savininkas arba kažkas, kas bent jau taip norėtų Kaip būti viršininku. Taigi, jūsų rūpesčiai šiek tiek skiriasi nuo žmonių, bandančių prasibrauti per įmonių džiungles.
Atvirai sakant, jūs labiau panašūs į Winfrey, Winslet ar Osaka.
Tai reiškia, kad jus mažiau domina tai kaip „pop psichologija ... įmonės valdymo įrankis“ vienas kritikas sakant, nei jūs ieškote būdo pasakoti patrauklias istorijas, įtraukiančias auditorijas: klientus, rėmėjus ar kitas suinteresuotąsias šalis.
Užgimsta empatija
Nors trys priėmimai, kuriuos čia aptariame, yra susiję su skirtingais dalykais, manau, kad juos sieja bent trys dalykai.
Pirma, visos trys moterys pasidalino savo silpnybėmis iš stiprių pozicijų. Aš turiu omenyje, kad Oprah yra žiniasklaidos karalienė, Winslet yra viena geriausių savo epochos aktorių, o Osakai, nors ji dar buvo karjeros pradžioje, atrodo, kad ji yra viena iš puikiausių savo kartos sportininkų.
skylar stecker gimimo data
Taigi, kai jie pripažįsta didelius, autentiškus iššūkius ar silpnybes, daugumos žmonių reakcija yra jausti to emocinio tilto, apie kurį kalbėjome, sukūrimą, sukeliantį empatiją, o ne mažesnįjį pusbrolį, gailestį.
Antra, jų pasidalintos silpnybės yra beveik visuotinės. Štai kodėl mes juos vadiname žiauriomis tiesomis: jos ne tik sunkios, bet ir reprezentuoja dalykus, su kuriais mes visi turime susidurti gyvenime.
Galbūt prisiminsite, kad garsenybių žurnalas rodydavo atviras garsių žmonių nuotraukas su šūkiu „Žvaigždės: jie tokie patys kaip mes!“
Tai yra rimtesni ir dar tamsesni dalykai, kuriuos reikia pripažinti, tačiau jie turi tą patį poveikį. Jie primena žmonėms, kad visi, kuriuos sutinki gyvenime, kovoja apie mūšį, apie kurį nieko nežinai “.
Galiausiai, tačiau istorijų kontekste jie pasidalijo tiesomis - arba istorijomis su laimingomis pabaigomis, arba istorijomis, kurios tebevyksta, tačiau žmonės gali jaustis paslaugūs.
Tai dauguma mūsų daro kiekvieną dieną: mes pasakojame istorijas. Jei gerai apgalvosite juos, siekdami stiprybės, universalumo ir pažeidžiamumo temų, esate daug labiau linkę efektyviai bendrauti su žmonėmis.
Tai didelė emocinio intelekto dalis - ir tai reiškia, kad tai naudingapagerinti šansus pasiekti tikslus ir užmegzti gerus santykius.
Nepamirškite apie nemokamą el. Knygą, apimančią daug daugiau: Emocinio intelekto tobulinimas: 2021 m .
