Prieš kelerius metus Jeilis pradėjo siūlyti klasę, kaip būti laimingesniam. Tai greitai tapo populiariausiu universiteto kursu, o tada - virusine sensacija internete. Tai rodo žmonių neįtikėtiną norą gyventi laimingesnį, pilnavertiškesnį gyvenimą.
kiek metų yra Steve'ui Yzermanui
Bet jei norite tai padaryti, tikriausiai neturėtumėte užsukti į Yale'o pamoką (kuri nuo to laiko buvo viešai prieinama nemokamai). Tikriausiai turėtumėte patikrinti ir populiariausius NYU kursus.
Meilė iš tikrųjų
To moko psichiatrai Megan Poe ir „Francesco Ferrari“ ir yra toks populiarus, kad vos per dvejus metus trigubai padidėjo ir tapo universiteto reiškiniu. Tai vadinama „Meilė iš tikrųjų“, ir, jūs atspėjote, tai yra apie visus žmogaus meilės aspektus.
Iš pradžių tai gali atrodyti kaip tik puikus būdas pagerinti savo romantiškus santykius ar pailsėti nuo organinės chemijos. Tačiau, kaip teigia Po ir daugybė tyrimų, meilė visomis formomis yra daug svarbesnė mūsų gyvenime, nei mums kartais rūpi pripažinti.
Galų gale, kai Harvardo mokslininkai daugiau nei 75 metus stebėjo 268 laipsnius, kad išsiaiškintų pagrindines gero gyvenimo sudedamąsias dalis, jie grįžo su gausybe duomenų ir daugybe pasiūlymų, tačiau tik viena esminė išvada. Tyrimo įkūrėjo žodžiais: „Laimė yra meilė. Pilnas sustojimas .'
Tačiau nesusimąstykite, kad visa tai grįžta į partnerystę ir vedybas. Sėkminga santuoka yra didžiulė laimės (ir sėkmės) skatinimo priemonė daugeliui žmonių, tačiau Po ir jos kolegos dėstytojai galvoje turi daug platesnį „meilės“ apibrėžimą.
Klasėje „mes žiūrime į tėvų ir kūdikių meilę; Draugystė; savimyla; meilė daiktams (mūsų aistros); meilė tarp mentoriaus ir studento arba meilė, kuri gali egzistuoti terapijos metu - savotiška mylinti, laikanti aplinka, leidžianti asmeniui save realizuoti “. ji pasakoja JK globėjas . „Didelė klasės dalis plečia mokinių idėjas, kas yra meilė“.
'Meilė yra menas'.
Be šios žinios, kad meilės formų yra daug ir jos visos yra galingos, kartu laikančios ne tik poras, bet ir bendruomenes, visuomenes ir net jūsų pačių savęs jausmą, koks yra didžiausias išsinešimas iš klasės? Tiesiog meilė yra ne tik tai, ką jauti, bet ir tai, ką tu praktikuoji, kažkas tu padaryti .
Klasė “pristato šią idėją, kad meilė yra menas ir kad, kaip ir bet kurią meno formą, laikui bėgant galite ja naudotis. Tai tarsi paneigia romantišką meilės idėją kaip tai, ką mes įgyjame, ir parodo ją kaip sugebėjimą, kurį galime plėtoti - kaip veiksmažodį, o ne daiktavardį “, - paaiškina Po.
Ji nėra vienintelė ekspertė, teigianti, kad mūsų požiūris į meilę kaip į žaibą iš Visatos (arba į mūsų hormonus) gali būti ribojantis ir nenaudingas. Skyrybų teisininkai, kurie pirmoje eilėje matė, kurios poros tai daro, o kurios ne dešimtmečius, sako tą patį: meilė yra veiksmažodis , kasdieninė praktika pasirinkti, kaip jūs žiūrite į situacijas ir kaip elgiatės su kitais žmonėmis. Jūs geriau sugalvosite su mintimis ir pastangomis. Be to, kaip laimingas šalutinis poveikis turbūt taip pat tapti laimingesni ir efektyvesni savo gyvenime taip pat.
4 skaitytinos knygos
Kaip tau geriau įsimylėti? Dalyvauti Poe kurse būtų gera vieta pradėti, bet, deja, kol kas tam turite būti NYU studentas. Iki šiol turime tik sąrašą knygų, susijusių su meile, kurią Poe pamini kurse. Tai pradžia:
Meilės menas pateikė Erichas Frommas
Ar meilė gali trukti? pateikė Stevenas Mitchellas
Šiuolaikinė romantika autoriai Azizas Ansari (taip, komikas) ir Ericas Klinenbergas
Geoffrey Zakarian grynoji vertė 2016 m
Laiškai jaunam poetui pateikė Rainer Maria Rilke (ypač septintas laiškas)
Arba, norėdami giliau pasinerti į savo mąstymą, peržiūrėkite išsamų pristatymą, kurį ji pateikė žemiau esančiame kurse:
