Kaip sakoma, kiekvienoje istorijoje yra dvi pusės. Istorijos iniciatorius - žmogaus smegenys - nėra išimtis. Žmogaus smegenys anatomiškai ir funkciškai yra padalintos į dvi puses arba pusrutulius. Kiekvienas pusrutulis turi skirtingą tikslą. Kairėje pusėje daugiausia dalyvauja logika ir protas. Jis mėgsta sąrašus ir kalbą bei aiškina gyvenimą konkrečiai ir pažodžiui. Dešinės smegenys yra kūrybiškesnės ir mažiau nespalvotos. Tai yra didelių emocijų pusrutulis, dalyvauja empatijos ir savirefleksijos bei abstrakčių interpretacijų funkcijose. Ilgą laiką tradicinė išmintis palaikė, kad daugumoje mūsų dominuoja vienas pusrutulis. Manoma, kad kūrybiškesni ir meniškesni yra dešiniojo smegenų, o mokslo ir matematikos geekai - kairiųjų smegenų. Tačiau nauji tyrimai parodė, kad įvykus aukštesnės pakopos pažinimui, visos smegenys įsitraukia. Tiesą sakant, protingiausiuose ir geriausiai veikiančiuose iš mūsų nevadovauja viena pusė, tačiau jie moka naudoti abi puses apmąstyti sudėtingus klausimus. Šie asmenys turi gerai integruotas smegenis, kuriose abu pusrutuliai išskiria sunkias temas.
Dviejų pusrutulių funkcijų žinojimas ir integracijos svarba gali padėti įveikti sudėtingą tarpusavio santykių dinamiką ir subtilumą net ir sunkiausiose sąveikose. Kai kitas asmuo išsako neigiamą nuomonę apie jūsų verslo kokybę, jūsų produktą ar net jūsų asmeninį stilių, leiskite neuromokslui padėti sušvelninti konfliktą ir reaguoti. Kai jus emociškai paveikia kažkieno žodžiai, tikėtina, kad tas žmogus kalba iš dešiniųjų smegenų, taip suaktyvindamas ir jūsų emocinę pusę. Neskubėkite ir nustatykite, kad šis procesas vyksta. Tada naudokite kairę smegenis, kad apibūdintumėte emocijas kambaryje. Pvz., „Aš pripažįstu, kad esate nusiminęs, kad jums nebuvo suteikta tokia paslauga, kokios tikėjotės iš mūsų įmonės“ arba „Aš girdžiu, kad jūs abejojate sprendimais, kuriuos priėmėme savo rinkodaros plane. Investuotojams būtų buvę malonu gauti tiesioginį pelną “arba„ suprantu, kad esate įskaudintas ir nusivylęs, kad sunkiai dirbote ir nebuvote paaukštintas. Jūs nustebote dėl mūsų pasirinkimo, ir tai daug ką reikia apdoroti “. Naudodami kairę smegenų pusę sunkiems jausmams apibūdinti, jūs suprantate ir padedate kitam išpakuoti savo emocijas. Mokslas parodė, kad naudodami kalbą emocijoms apibūdinti galime pradėti jas tvarkyti, užuot pasidavę jų jėgai. Tai yra prasminga. Integravus abu smegenų pusrutulius, atsiranda emocinė ir kognityvinė harmonija, leidžianti pamatyti pasaulį iš platesnės perspektyvos.
Smegenų funkcinės neuroanatomijos žinios gali jums padėti sunkiu metu. Pirmiausia atpažinkite, kai jūs ar kas nors kitas pasineria į audringą dešinių smegenų emocinį pasaulį. Tai nėra laikas imtis veiksmų. Vietoj to, pirmiausia stengkitės sujungti abi smegenų puses. Įtraukite kairiąsias smegenis, pritaikydami kalbą, kad apibūdintumėte, kaip jūs ar kas nors kitas jaučiasi. Šiuo metu jūsų tikslas yra ne išspręsti problemą, bet objektyviu ir atjaučiančiu aprašymu sušvelninti dideles emocijas. Tai sušvelnins emocinį toną ir palengvins abiejų pusrutulių integraciją. Kalba ir bendravimas padeda sušvelninti, o ne ištrinti neigiamus jausmus. Suaktyvinus kairę smegenų pusę, atsiranda jūsų dedukcinio samprotavimo galios. Dabar esate geriau pasirengęs naudoti integruotas smegenis, kad padėtumėte sau ar kam nors kitam per sunkią dilemą. Gudriai naudojant savo smegenų išmintį nusistovi protas ir padedama stabilizuoti kauliukų tarpusavio sąveiką. Tai skatina labiau integruotą mąstymą, kuris bus naudingas bendravimo įgūdžiams ir optimizuos kolektyvinį problemų sprendimą.
