Jūsų baimė gali būti didžiausia jūsų sėkmės kliūtis.
Jie gali sulaikyti jus nuo to, ko iš tikrųjų trokštate; jie gali priversti jus patikėti, kad jūsų sėkmės tikimybė yra tokia maža, kad jūs net nebandote. Baimės yra sudėtingos; jie gudrūs, gali būti giliai įsišakniję ir dažnai pasąmoningi, o tai gali reikšti, kad ne visada žinai, kas tave sulaiko.
Puikioje jos knygoje Kova su Baime , Mandie Holgate pabrėžia 12 baimių, kurias turite įveikti, kad pašalintumėte neigiamą mąstyseną ir laimėtumėte gyvenime. Kiekvienai baimei Mandie siūlo praktinius pratimus, kurie padės jums peržengti tai, kad galėtumėte siekti savo tikslų ir juos pasiekti.
1 baimė - O jei kas nors sužinos, kas tu esi iš tikrųjų?
Pernelyg dažnai žmonės slepia, kas jie yra iš tikrųjų, ko jie iš tikrųjų nori ar kas jiems iš tikrųjų patinka gyvenime, bijodami, kad kiti žmonės gali nepatvirtinti. Realybė yra tokia, kad ne visi nori būti milijonieriais ar didelės korporacijos vadovais. Kai kurie žmonės yra labai laimingi, kai gyvena tai, kas gali būti laikoma ambicingu gyvenimu. Tačiau vytis kažkieno svajonę niekada neliksite laiminga. Turite suprasti savo vertybes, būti ištikimas sau ir nesijaudinti dėl to, ką galvoja kiti žmonės. Eikite paskui tai, kas jus džiugina ir dėl ko esate aistringi.
2 baimė - bijo kelti tikslus
Žmonės, užsibrėžę neteisingus tikslus arba dvejojantys užsibrėžti kokius nors tikslus, vėluoja ir visada negauna norimų rezultatų darbe. Matau, kad ši baimė pasireiškia tiek daug profesionalių žmonių kaip neigiami jausmai, rezultatai ir veiksmai.
Suzy Kolber yra lesbietė
Ir viskas, nes jie bijo kelti tikslus.
Jei nenustatote tikslų, tada neįmanoma sukurti tvirto veiksmų plano, kad pasiektumėte tai, ko norite. Neturėdami plano, jūs tikitės sėkmės, o tikėtis, kad pasiseks, nėra protinga strategija.
3 baimė - netikėk, kad gali pasisekti
Nesėkmės baimė pernelyg daugeliui žmonių net bando pasiekti savo tikslus. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte prisiminti. Pirma, daugelyje kelių į sėkmę nusėtas klaidos ir nesėkmės; jis eina su teritorija. Antra, o kas, jei nepavyks? Ar tikrai žinote nesėkmės pasekmes ir ar jos tikrai tokios blogos? Daugeliui mano koučingo klientų, kurie baiminasi nesėkmės, nesėkmės poveikis dažnai būtų nereikšmingas - galbūt šiek tiek gėdos, galbūt tam tikro laiko ir išteklių švaistymas.
Norėdami įveikti nesėkmės baimę, paklauskite savęs: „Na, o jei man nepavyks?“ Kas blogiausia, kas gali nutikti? Jei realybė yra „Nedaug“, kas dažnai nutinka mano trenerių klientams, tada pasinerkite ir duokite tai.
Neleisk, kad tik nesėkmės baimė tave sulaikytų.
4 baimė - nenoriu pasirodyti arogantiška
Sėkmė ne visiems patogu, tame tarpe ir aš. Kartais gali atrodyti, lyg būtume tapę aukščiau savo stoties, kad pretenduodami į savo sėkmę siekiame save iškelti aukščiau kitų, o tai tada galime suvokti kaip aroganciją. Šis suvokimas dažnai gali apriboti sau keliamus tikslus, bijodamas atsiskirti nuo bandos. Norint išnaudoti visą savo potencialą, nėra nieko įžūlaus.
Neleiskite, kad kitų apribojimai taptų ribomis, kurias nustatote sau.
5 baimė - aš neprašau pagalbos
Yra keletas priežasčių, kodėl žmonės neprašo pagalbos. Atmetimo baimė; jie nenori pasirodyti kvaili; jie nerimauja, kad tai pakenks jų pasiekimams; jie nenori, kad žmonės žinotų, jog jiems sunku. Realybė yra ta, kad nedaugelis žmonių pasiekia didelę sėkmę be kitų palaikymo ir pagalbos. Dažnai žmonės nori padėti, jei mes tiesiog susisieksime ir jų paprašysime.
Prašyti pagalbos yra tai, su kuo aš tikrai kovojau, daugiausia dėl bijojimo atmesti, bet aš perskaičiau knygą, peržiūrėjau siūlomas strategijas ir nusprendžiau pabandyti. Neseniai „Facebook“ paskelbiau paprastą prašymą suteikti tam tikrą pagalbą pardavimų ir rinkodaros klausimais. Per 20 minučių turėjau keturis pagalbos pasiūlymus.
Paprastai būčiau tiesiog kovojusi ir kovojusi. Tačiau keli draugai mielai padėjo ir stebėjosi, kodėl dar niekada neklausiau.
Jūs tikriausiai turite daugiau pagalbos, nei žinote. Jums tiesiog reikia ištiesti ranką ir paklausti.
6 baimė - bijau pasakyti „ne“
Kai nesakai „ne“ kitiems, gali pasakyti ir „ne“ sau. Reikia išmokti būti teisingam sau. Jei prašymas atitraukia jus nuo jūsų tikslo, tada mandagiai pasakykite „ne“ arba pasiūlykite padėti jums tinkamiausiu metu. Yra daugybė žmonių, kurie leis jums mesti savo tikslus, kad padėtų jiems pasiekti savo tikslus.
Taip pat turite įsitikinti, kad esate aiškus ir orientuotas į savo tikslus, kad galėtumėte pasakyti „taip“ teisingoms galimybėms, toms, kurios padės pasiekti jūsų norimą sėkmę. Visada atsiras naujų galimybių, ir jums reikia būti maloniai sakant „ne“ tiems, kurie neatitinka jūsų prioritetų. Gali būti lengva išsiblaškyti, ypač jei šios galimybės turi trumpalaikę naudą.
7 baimė - aš suakmenėjau dėl viešo kalbėjimo
Dažniausiai karjeros metu tam tikru metu turėsite skaityti pranešimą, tarti kalbą ar kalbėtis su grupe savo darbuotojų, ypač kai pradėsite žengti į priekį. Daugeliui viešas kalbėjimas yra viena didžiausių baimių. Girdėjau žmones sakant, kad jie mieliau turėtų šaknies kanalą, nei atsistos ir kalbės viešai.
Iš tikrųjų tai kurį laiką kovojau, nors dabar esu tarptautinė pagrindinė pranešėja. Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, kad įveiktumėte baimę, yra šie:
- Praktika. Tačiau nepersistenkite, nes norite skambėti natūraliai, o ne scenarijais
- Kalbėkitės paprastai - nenaudokite daug žargono, nebent to turite
- Būkite tikri dėl savo teisės būti kambaryje ar scenoje. Jūs jį uždirbote
- Nesijaudinkite ko nors pamiršę. Tikriausiai vis tiek pastebėtumėte tik jūs
- Nenaudokite užrašų, nebent to tikrai turite
8 baimė - nekenčiu telefonų
Tai tikrai problema, jei užsiimate pardavimais ar verslo plėtra. Nors galbūt ir nesiekiate pardavimo pardavimo telefonu, jums gali tekti paskambinti klientui, kad jis susitartų dėl vizito ar susitikimo ir aptartų, kaip galite padėti.
Aš asmeniškai nekenčiu skambučių, ypač šaltų skambučių. Bet perskaičiusi Mandie knygą suprantu, kad taip yra todėl, kad nekenčiu trukdyti žmonėms ar gaišti jų laiką.
Naudodamas vieną iš Mandie metodų, prieš kiekvieną skambutį aš sutelkiu dėmesį į tai, ką klientas gaus iš skambučio, kaip klientas gaus naudos. Tai darydama pašalina mano baimę ir padeda pradėti abipusiai naudingą pokalbį.
9 baimė - nenoriu atrodyti kvaila
Norėdami būti sėkmingi, dažnai galime reikalauti priešintis srautui, mesti iššūkį dabartiniam veiksmų atlikimo būdui ir išbandyti ką nors kita. Bet jei tai nesiseka, tai gali sukelti kitų pašaipas.
Esu pakankamai senas, kad galėčiau prisiminti, kai Dickas Fosbury amžiams pakeitė šuolį į aukštį. Pamenu, stebėjau, kaip jis bėgo link baro, o paskui pasisuko ir šoko per juostą atgal. Tai atrodė visiškai beprotiška, ir daugelis komentatorių suabejojo jo keista technika.
Fosbury nerūpėjo, kad jis atrodė kvailas. Jis užsispyrė ir paskutinį kartą juokėsi laimėdamas 1968 m. Meksikos olimpinių žaidynių šuolio į aukštį aukso medalį ir padovanojo pasauliui „Fosbury Flop“.
Meksikos olimpinėse žaidynėse jis vienintelis naudojo šią techniką. Kiekviename didesniame šuolio į aukštį renginyje nuo to laiko vyraujanti technika.
Išdrįsk būti kitoks. Tai gali sukelti nuostabią sėkmę!
10 baimė - negaliu nustoti nagrinėti, ką žmonės galvoja
Kitų sutikimas yra stiprus noras, kurį turi daugelis žmonių, ir tai gali priversti mus suabejoti tuo, ką darome, domėdamiesi, ką galvoja kiti žmonės: apie mus, apie mūsų verslą, savo planus ir tikslus. Žinau, kad dėl to daugelis mano koučingo klientų gali atidėti sprendimų priėmimą ar veiksmus.
Realybė yra ta, kad dauguma žmonių yra pernelyg užsiėmę nerimaudami dėl savo problemų, kad galėtų patikrinti, ką daro kiti.
Antra, kam tai rūpi? Mes turime pakankamai savo neigiamų minčių, su kuriomis susiduriame, neįtraukdami kitų galimo neigiamumo į savo įveikiamų kliūčių sąrašą.
Nenukreipkite dėmesio į savo tikslą ir nesijaudinkite apie kitų mintis. Tinkami žmonės palaikys jus, o tie, kurie to nedaro, neturėtų būti žmonės, į kuriuos atkreipiate dėmesį.
kiek metų yra Marko špico žmona
11 baimė - bijau prašyti, ko noriu
Praktiškai kiekvienas mano kada nors treniruotas verslininkas per mažai kainavo savo paslaugas. Vienas mano turėtas klientas už savo paslaugą mokėjo 225 USD per valandą ir norėjo gauti 350 USD per valandą, bet nemanė, kad jo klientai tai sumokės. Buvo nuostabu, kai žiūrėjai į jo teikiamą vertę; jis optimizavo įmonės įdarbinimo procesą, sumažindamas išlaidas 33 proc. ir tuo pačiu padidindamas produktyvumą 75 proc. Tai sutaupė įmonei maždaug 300 000 USD per metus, taip pat beveik padvigubino jos rezultatus. Vertės požiūriu, mano klientas galėjo mokėti 1 000 USD per valandą, ir tai vis tiek būtų buvęs sandoris.
Per daug žmonių galvoja apie savo išlaidas ir valandinį įkainį, ir tai jiems trukdo ne tik prašyti, ko jie nori, bet ir to, ko jie yra verti.
Pagalvokite apie jūsų atneštą vertę, rezultatus, kuriuos sugeneruosite savo klientui, ir atitinkamai patys nustatykite kainą.
12 baimė - negaliu skirti laiko
Verslas gali būti labai reiklus, ypač kai kalbame apie tai, kiek mūsų asmeninis laikas gali sugaišti. Pamenu dienas, kai būdamas darboholiku reiškdavai, kad biure išbuvai iki 19 ar 20 val., Arba savaitgalį parsineši darbą. Tačiau dabar, kai nešiojamas kompiuteris, internetas, mobilusis telefonas ir pasaulis tampa vis labiau globalus, prieinamumas skambučiu ar internetu 24/7 jaučiasi labiau kaip norma. Kokių galimybių praleisime, jei skirsime laiko? Kaip veiks mūsų verslas, jei nebūsime pasirengę kiekvienai krizei?
Norėdami gyventi sveikai ir laimingai, turime gerai suderinti darbą ir asmeninį gyvenimą.
Natūralu manyti, kad esame nepakeičiami, tačiau realybė tokia, kad ne. Žmonės visada ras būdą susitvarkyti, ir galimybių visada bus daugiau.
Dirbau vienoje didžiausių kompanijų pasaulyje, kurios verslas buvo priklausomas nuo informacinių technologijų, o mūsų CIO kiekvieną vakarą išjungdavo telefoną 7 val. Jis teigė visiškai pasitikintis savo darbuotojais, jie žinojo kur kas daugiau nei jis, o jei tai buvo tikrai ekstremali situacija, jie žinojo, kur jis gyvena.
Mes padarome save nepakeičiamais, tačiau galime rasti būdą atsitraukti ir skirti laiko, jei tikrai to norime.
Kuo daugiau šių baimių galite įveikti, tuo daugiau galite pasiekti verslo ir asmeninės sėkmės. Tai nelengva. Daugelis baimių yra giliai įsišakniję. Bet jei sąmoningai dirbame su jais, galime patobulinti.
Kurios baimės labiausiai veikia jus ir jūsų verslą?
