Jau daugelį metų tie žmonės, kurie mėgsta anksti pabusti, ir tie, kurie geriausiai veikia naktį, vienas kitam lobizuoja mokslinius teiginius. Atsikėlus aušros metu, jūs būsite efektyvesnis ir sėkmingesnis, pareikškite žieves. Pamirškite ankstyvą ryto linksmybę, atsakykite naktinėms pelėdoms. Iki vidurdienio mes galime būti nuleidę akis, bet mes taip pat kūrybiškesnis ir protingesnis !
Bet galbūt jūs pasijutote visiškai paliktas be šios drąsos kupinos diskusijos, kada geriausias laikas atsikelti iš lovos. Gal visada turėjote nuojautą, kad jūsų asmeniniai kasdieniai ritmai iš tikrųjų netinka nei stereotipiniam „larko“, nei „naktinės pelėdos“ modeliui. Jei taip, pateikiu jums gerų žinių. Mokslas dabar patvirtino jūsų instinktą - yra tikrai daugiau rūšių nei tik du klasikiniai paukščiai.
Bet tuo kai kam baigiasi gerosios naujienos.
kiek vaikų turi Keitas prakaitas
Kai tyrėjai iš Rusijos ištyrė 130 tiriamųjų miego ir budrumo ritmus (palaikydami įpareigojančius dalyvius visą parą ir periodiškai klausinėdami jų savijautos), mokslininkai nustatė, kad kai kurie žmonės tikrai nenorėjo anksti ar vėlai. Atvirkščiai, jie visą laiką buvo arba mieguisti, arba visuomet šviesių akių ir krūminių uodegų.
Remiantis neseniai žurnale paskelbtu tyrimu Asmenybė ir individualūs skirtumai, grupė suskirstė į 44 klasikines naktines pelėdas, 29 anksti kylančias žieves, 25 subjektus, turinčius energijos visą dieną, ir 32, kurie nuolat stengėsi išlikti budrūs.
Jei esate vienas iš tų nedaugelio, kuriems, atrodo, begalinė energija, sveikiname! Dabar nustok graudytis. Kita vertus, jei pateksite į visą dieną pavargusią grupę, gali būti malonu žinoti, kad tai tikrai dalykas, todėl galite pasakyti visiems tiems erzinantiems ankstyviesiems atsikėlėliams ir „Energizer“ zuikiams, kurie nuolat ragina jus pasislėpti ir nustoti daužyti snaudimą kad yra biologinis pagrindas jūsų nuolatiniam išsekimui. Tačiau, deja, mokslininkai nepateikia jokių pasiūlymų ar patarimų, kaip išspręsti šią nuolatinę mieguistumą.
kokia yra chrissy teigen tautybė
Amžinai pavargusiems iš tyrimo, kurį pastebėjo, gali būti nedaug džiaugsmo visada įdomus Didžiosios Britanijos psichologų draugijos tyrimų santraukos tinklaraštis . Tačiau nors rezultatai nepasiūlo praktinių pasiūlymų, jie suteikia įdomią galimybę susimąstyti apie dviejų naujų „dieninių tipų“, kuriuos nustatė tyrėjai, pavadinimus.
'Aš tikėjausi, kad autoriai gali pasiūlyti du naujus paukščių pavadinimus dėl jų energijos ir mieguistumo kategorijų, tačiau, deja, jie to nepadaro', - sako BPS Christianas Jarrettas. 'O kaip apie greitas didelės energijos kategorijai? Nesu tikras dėl letargo paukščio. Tai jums perėjo - turite idėjų?
kokio ūgio yra Alisa Mari
Į kurią kategoriją patenkate ir ką pavadintumėte naujomis?
