Pagrindinis „Startup Life“ Kaip išlikti psichiškai stipriam, kai dirbate su psichopatu

Kaip išlikti psichiškai stipriam, kai dirbate su psichopatu

Jūsų Horoskopas Rytojui

Kai žmonės galvoja apie psichopatą, jie dažnai užburia serijinių žudikų atvaizdus. Ir nors dauguma serijinių žudikų greičiausiai yra psichopatai, daug daugiau psichopatų nėra žudikai. Tiesą sakant, per pastaruosius porą dešimtmečių atlikti tyrimai atskleidžia, kad kai kurie psichopatai yra sėkmingi specialistai, kurie puikiai dirba darbe.

Deja, tai reiškia, kad yra tikimybė, jog atsidursite šalia psichopato. Ir nors a psichopatinis bendradarbis gali nekelti jokio fizinio pavojaus, tikrai yra didelė emocinė rizika.

Darbas su psichopatu darbo vietoje gali pakenkti jūsų psichologinei savijautai. Ir tai gali pakenkti tavo karjerai, jei nesi atsargus. Sužinojus, kaip pastebėti psichopatą darbo vietoje, ir suprantant, kaip su juo elgtis, galima sumažinti dalį žalos.

Kaip pastebėti sėkmingą psichopatą

Į 2010 tyrimas paskelbta Tyrimų ir asmenybės žurnalas pavadinimu „Sėkmingo psichopato paieškos“ buvo nagrinėjama, kas skiria psichopatus, kurie tampa nusikaltėliais, nuo psichopatų, kuriems sekasi versle.

Tyrėjai padarė išvadą, kad sėkmingiems psichopatams būdingi tie patys pagrindiniai bruožai, kaip ir kitiems psichopatams. Jie arogantiški, nesąžiningi ir bejausmiai. Jie mažai gailisi, sumažina savęs kaltinimą, išnaudoja žmones ir daro negilų poveikį.

Sėkmingus psichopatus skyrė jų sąmoningumo lygis. Nusikaltėliais tapę psichopatai pagal šį asmenybės bruožą užima žemą vietą. Tačiau sėkmingi psichopatai užima aukštesnę vietą pagal sąžiningumą.

Aukštesnis už sąžiningumą reiškia, kad sėkmingi psichopatai yra mažiau impulsyvūs, aplaidūs ir neatsakingi nei psichopatai, gyvenantys nusikalstamą gyvenimą. Tai nereiškia, kad sėkmingi psichopatai visada yra įstatymus gerbiantys piliečiai. Jie gali būti pakankamai protingi, kad neužkliūtų.

Psichopatai dažniausiai būna vyrai. Bet tai nereiškia, kad niekada nesusidursite su moterimi psichopate. Nors jie nėra tokie įprasti, jie egzistuoja ir gali būti tokie pat žalingi kaip ir psichopatai vyrai.

kiek metų yra Deana Carter

Kodėl psichopatams kartais sekasi darbe

Psichologai mano, kad 1 procentas gyventojų atitinka psichopatijos kriterijus. Vis dėlto apie 3 procentai verslo lyderių gali būti psichopatai. Palyginimui, manoma, kad apie 15 procentų kalinių yra psichopatai.

Tad kodėl neproporcingai daug verslo lyderių būtų psichopatai? Tyrėjai įtaria, kad jų ypatybės ir elgesys gali suteikti jiems tam tikrų konkurencinių pranašumų darbo vietoje.

Pavyzdžiui, jie gana žavūs. Tai gali būti labai naudinga, kai kas nors nori užmegzti ryšį su galingais žmonėmis.

Jie taip pat turi grandiozinį savęs jausmą. Kai jie sako, kad gali pakelti įmonę į naujas aukštumas, jie tuo tiki. Jie dažnai įtikina kitus, kad jie taip pat yra pajėgūs ir kompetentingi.

Jie taip pat moka manipuliuoti žmonėmis. Jie moka panaudoti kaltę ir meilikavimą, kad gautų tai, ko nori.

Kaip elgtis su psichopatu

Nesvarbu, ar esate įsitikinęs, kad jūsų viršininkas yra psichopatas, ar esate susirūpinęs, kad jūsų kolega yra psichopatas, yra didelė tikimybė, kad darbo vietoje susidūrėte bent su vienu psichopatu.

Komandos pakeitimas, skyrių keitimas ar viso darbo paieška gali būti ne tokia galimybė. Bet geriausia, kai tik įmanoma, vengti psichopatų, nes dirbant kartu su toksišku asmeniu jūsų psichologinė savijauta pakenks.

Jei turite susidurti su psichopatu, išbandykite šias penkias strategijas:

1. Patikrinkite savo emocijas

Nesvarbu, koks nusivylimas ar susierzinimas jaučiamas, išlaikykite emocijas. Praradę savo šaunumą, psichopatas suteikia jums daugiau galios, nes jis supras, kad jis gali manipuliuoti jūsų emocijomis. Visada pateikite ramų elgesį.

2. Nerodykite, kad esate įbaugintas

koks yra tikrasis arielio vardas

Psichopatai dažnai naudoja bauginimą norėdami suvaldyti kitus. Psichopatas gali subtiliai grasinti, stovėti virš jūsų, kol kalbate, arba naudoti agresyvią kalbą, kad jus atsitrauktų. Atkakliai laikykitės savo pozicijos ir praneškite apie žmogiškuosius išteklius apie patyčias ar priekabiavimą.

3. Nepirkite jų istorijų

Psichopatai dažnai naudoja ilgas pasakas, kad tapytų save aukomis. Jie dažnai kaltina kitus žmones ir atsisako prisiimti atsakomybę už savo neteisėtus veiksmus. Parodymas jiems užjaučia jų rankas, todėl diskusijose daugiausia dėmesio skirkite tik faktams.

4. Vėl įjunkite pokalbį

Nurodyti psichopato trūkumus gali būti geriausias būdas juos nuginkluoti. Taigi, kai psichopatas kaltina ką nors kitą, nukreipkite pokalbį atgal į juos. Pasakykite maždaug taip: „Ar šiandien viskas gerai? Mačiau, kaip jūs atsakėte šiandien vykusiame susitikime, ir įdomu, ar jums gali kilti įtampa “.

5. Kai tik galite, rinkitės bendravimą internetu

Į 2016 m. Tyrimas paskelbta Asmenybė ir individualūs skirtumai nustatė, kad psichopatai puikiai derasi, kai bendrauja akis į akį. Pokalbiai internete apsunkina - net jei neįmanoma - jiems pakerėti kelią į geresnį sandorį. Taigi apsvarstykite galimybę paprašyti, kad visi ryšiai vyktų el. Paštu, jei galite.

Sukurkite savo psichinę jėgą

Jei negalite išvengti kasdienio bendravimo su psichopatu, tai ypač svarbu dirbti lavindami savo protinius raumenis . Aktyviai rūpinkitės savimi ir valdykite stresą.

Jei jums sunku, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu. Sunku išlikti psichiškai stipriu, kai dirbate kartu su toksišku žmogumi.