Pagrindinis Naujovinti Kaip įveikti pirmadienio bliuzą

Kaip įveikti pirmadienio bliuzą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Jei pirmadienio rytą nešokate iš lovos, yra problema.

„Gyventi savaitgalį“ nėra ilgalaikė strategija. Negalite eiti per gyvenimą sutikdami, kad 5 iš 7 dienų bus praleistos darant jums nepageidaujamus dalykus. Jei dabar skaitote tai aplinkoje, kuri jūsų nestimuliuoja, kodėl jūs net ten esate, kad pradėtumėte? Nes tai lengva? Nes tai patogu? Nes gerai moka? Jei jūsų atsakymas yra „Taip“, jūs darote ne tik meškos paslaugą įmonei, kurioje dirbate (paprasčiausiai kartu su važiavimu), bet ir sau.

Aiškesnio atsakymo į tai nėra nei tai, kaip jautiesi pirmadienis ryte. Jei jaučiate bet kurį iš šių dalykų, turite suabejoti, ar esate tinkamoje vietoje, ar ne.

1. Jūs miegojote visą naktį ir vis tiek jaučiatės pavargęs. Tai labai aiškus rodiklis, kad miegas nėra problema. Problema ta, kad jūs emociškai neinvestuojate į tai, ką darote. Ar kada nors išvykote atostogų ar kelionės, kurioje visą dieną užsiimate daiktais, vėlai einate miegoti ir vis tiek anksti pabundate su daugybe energijos, nes esate sujaudinti daugiau tyrinėti? Štai kaip jūs turėtumėte jaustis kiekvieną dieną, tam tikru būdu, forma ar forma.

kokio ūgio yra karla ant kramtymo

2. Vakar nesiruošėte šiandienai. Žmonės niekina, kad jaučiasi priblokšti, ir vis dėlto tiek daug nesupranta, kad daro tai sau. Nesugebėjimas pasiruošti reiškia, kad ruošiatės žlugti. Pirmadieniai yra pribloškiantys tik tuo atveju, jei nesiėmėte sekmadienio, kad gautumėte visas savo antis iš eilės. Priežastis, kodėl dauguma žmonių nusprendžia to nedaryti, yra ta, kad tai, ką jie daro, jiems nėra malonu.

3. Visi kiti taip pat nekenčia pirmadienių. Lengva nekęsti dalykų, kurių nekenčia ir kiti žmonės. 'Vargas myli įmonę.' Neįmanoma (arba labai, labai sunku) išlikti pozityviu, kai tavo įmonės kultūra yra tokia: „Ei, Bobai, koks buvo tavo savaitgalis?“ / 'Per trumpas. Negaliu patikėti, kad tai pirmadienis. Aš nekenčiu pirmadienių “.

4. Jūs darote ne tai, kas jums patinka. Akivaizdu. Jūs neketinate atsibusti jaudindamiesi eiti į darbą, kuris jums tikrai nepatinka. Stebina tai, kiek žmonių renkasi daiktus iš komforto ar baimės dėl nežinomybės, o ilgus metus trunkantį nepasitenkinimą kandžioja kulka.

5. Socialinė žiniasklaida arba nekenčia pirmadienio, arba sutriuškina pirmadienį. Pirmadienio rytą naršykite „Instagram“ ir pamatysite pusšimtį kavos puodelių citatų grafikų, kurie dalijasi pirmadienio pabudimo skausmais, arba nenumaldomas užmojis, kurį reikia turėti norint sutriuškinti pirmadienio tikslus. Dar svarbiau yra tai, ko TU nori? Kaip JŪS norite praleisti savo pirmadienį? O ką tada padaryti, kad tai būtų įgyvendinta?

6. Jums nepatinka žmonės, su kuriais dirbate. Dažniausiai aplinkiniai žmonės nustato, kiek laiko jūs išliekate bet kurioje situacijoje. Nepaisant to, kaip jaučiatės dėl darbo, gali būti labai sunku patenkinti kažką darant su žmonėmis, kurie neatneša jums teigiamos energijos - ir atvirkščiai.

7. Pirmadieniais pažymima vieno gyvenimo pabaiga ir kito pradžia. Kai gyvenate savaitgalį, pirmadienis uždaro jūsų 48 valandų laisvę - ir tai gana tvirtas rodiklis, kad gyvenate dvigubą gyvenimą. Vienas gyvenimas yra tas, kaip „moki sąskaitas“, o kitas gyvenimas - tai, ką darai asmeniniam malonumui. Tam tikrais būdais norite rasti būdą, kaip sujungti abu šiuos dalykus. Priešingu atveju jūs niekada nerasite savo darbo.

8. Kadangi pirmadienis reiškia tai daryti „iš naujo“. Tai tiesiogiai pasakoja apie mūsų kultūrą, kai mes siekiame atlygio kaip „reiškia tikslą“. Jei kiekvieną savaitę matote kaip sprintą ir jį ištveriate tikėdamiesi, kad vieną dieną būsite „baigtas“ ir galiausiai galėsite „mėgautis ir atsipalaiduoti“, darote tai neteisingai. Jums trūksta visos kelionės. Siekiate kažko, ko iš tikrųjų nėra. Išsipildymas randamas pakeliui, o ne lobių skrynioje vaivorykštės gale.