Kevinas Chinas nori, kad jo vadovai sugadintų jų smegenis.
„Chin“ investicinė bendrovė „Arowana“, įsikūrusi Sidnėjuje (Australija), plečiasi į Londoną, Los Andželą ir Aziją, ir „būtina turėti vyresnio amžiaus vadovų komandą, kuri būtų psichiškai judri ir atspari“, - sako Chinas. Pernai verslininkas pradėjo bendradarbiauti su neuromokslininke, vykdomąja trenere ir MIT „Sloan“ vadybos mokyklos dėstytoja Tara Swart. Dabar jis išplečia šį koučingą savo aukščiausio lygio sprendimus priimantiems asmenims, kad jie taip pat galėtų susisiekti su savo migdolais.
Susidomėjimas neuromokslų taikymu versle didėjo dešimtmečius. Viena iš priežasčių, pasak Swarto, yra ta, kad lyderiai teikia pirmenybę organo, kuris yra apčiuopiamas, optimizavimo idėjai, o ne elgesio optimizavimui. „Jei aš sakau:„ Tu turi būti emociškai protingesnis “, aš atsakiau žmonėms:„ Aš nesuprantu, ką turėčiau daryti “, - sako ji. 'Jei aš jiems sakau:' Jūs galite sukurti savo smegenyse kelią, kuris jums palengvins ', tada daugelis yra labiau linkę pradėti tą procesą.'
Optimizuotam mąstymui reikalingos sveikos smegenys, todėl dalis Swarto patarimų patenka į įprastą miego, valgymo, hidrato ir mankštos sritį. Sutrikęs miegas ypač kenkia. Po blogos nakties jūsų intelekto koeficientas gali pasiekti 5 proc. Ar daugiau. (Swartas pradėjo dirbti su Chinu, kad kovotų su silpstančiu reakcijos vėlavimu poveikiu jo miegui ir dėl to jo mąstymui.)
Gerai maitinamos, pailsėjusios ir deguonies turinčios smegenys yra būtinos protiniam atsparumui ir maksimaliam darbui esant stresui ir netikrumui. „Kai visi kiti dalykai yra lygūs, protinis atsparumas yra faktorius, kuris iš tikrųjų išskiria generalinį direktorių“, - sako Swartas. Siekdamas pagerinti atsparumą ir efektyvumą, „Swart“ rekomenduoja lyderiams dirbti:
1. Neuroplastika
„Viskas, ką patyrėte savo gyvenime, suformavo ir formavo jūsų smegenis tam, kad būtų palankus tam tikras elgesys ir įpročiai“, - sako Swartas. Bet toks elgesys ir įpročiai gali būti ne optimalūs. Sutelkdami dėmesį ir pakartotinai praktikuodami naują, norimą elgesį, lyderiai gali nukreipti savo smegenų cheminius, hormoninius ir fizinius išteklius, kad sukurtų naujus kelius. Tuo tarpu senieji nyksta dėl nenaudojimo.
kiek metų Michaelui Saimonui
Mokymasis - ypač daug dėmesio skiriantys dalykai, pvz., Kalba ar muzikos instrumentas, yra geriausias būdas padidinti plastiką. „Tai, kad esate priverstas rūpintis tuo, ko jūsų smegenys dar nėra patyrę, turi savo naudą, išskyrus tai, ko išmokote“, - sako Swartas. „Smegenys tampa lankstesnės, o tai palaiko tokius dalykus, kaip sugebėjimas reguliuoti savo emocijas, išspręsti sudėtingas problemas ir kūrybiškiau mąstyti“.
2. Smegenų judrumas
Norėdami būti vikrūs, turite mąstyti vikriai. Galvos smegenų judrumas - tai galimybė sklandžiai persijungti tarp skirtingų mąstymo būdų: nuo loginio iki intuityvaus prie kūrybinio. Judrumas gali būti ypač svarbus verslininkams. „Tai, kad smegenys greičiausiai mąstys įvairiai arba įsisavins įvairias idėjas, reiškia, kad jūs greičiausiai pastebėsite tendencijas, pasisuksite prieš kreivę“, - sako Swartas.
Daugiafunkcinėms užduotims, kurios bando naudoti kelis mąstymo būdus vienu metu, paprastai jiems sekasi mažiau. Swartas rekomenduoja nuosekliai dirbti su problemomis ir į jas žiūrėti skirtingais kampais. Lyderiai taip pat gali panaudoti skirtingus mąstymo stilius savo komandose.
3. Mąstysenos įvaldymas
Žmonės, turintys fiksuotą mąstymą, mano, kad tokie bruožai kaip intelektas ir talentas yra išspręsti. Žmonės, turintys augimo mąstyseną, save laiko nebaigtais darbais, kurie sunkiu darbu ugdo savo intelektą ir talentą. Fiksuota mąstysena veda į sąstingį: augimo mąstysena - naujoves ir pažangą.
elin nordegren grynoji vertė 2016 m
Pasak Swarto, lyderiai, turintys fiksuotą mąstyseną, turėtų naudoti neuroplastiką, kad bandytų judėti augimo link. Verslininkams tai gali būti netempimas. „Tai susiję su jūsų noru rizikuoti ir požiūriu į nesėkmę, todėl prasminga, kad verslininkams tai yra patogiau“, - sako ji.
4. Paprastumas
Hiperaktyvus pasaulis kelia neįmanomus reikalavimus ribotoms smegenims. Stresas kyla. Nukenčia sprendimų priėmimas. Swartas pataria vadovams praktikuoti dėmesingumą - sutelkiant dėmesį į savo kūną, kvėpavimą ir mintis - kaip būdą sumažinti streso hormonus ir padauginti smegenų dalies, susijusios su vykdomąja funkcija, raukšles. Ji taip pat yra nekritiškų sprendimų mažinimo šalininkė. 'Išsiaiškinkite, ką vilkėsite prieš naktį, ar dėvėkite tą patį kasdien', - sako ji.
Lyderiai, kurie žino, kaip pagerinti savo smegenų funkciją, gali pritaikyti šias pamokas savo įmonėse. Pavyzdžiui, sukurdami daugiafunkcines darbo programas, jie padeda darbuotojams užmegzti naujus neuro kelius ir lavinti smegenų lankstumą, kai jie įvaldo nepažįstamas žinias ir įgūdžius.
Lyderiai taip pat gali panaudoti supratimą apie smegenis, kad išstumtų baimę ir stresą iš darbo vietos ir padidintų pasitikėjimą. Stresas smegenyse padidina kortizolio kiekį, o tai neigiamai veikia mąstymą ir gebėjimą kontroliuoti emocijas. Ilgalaikiu lygiu žmonės pereina į išgyvenimo režimą.
Priešingai, „jei esate tikrai įdomioje aplinkoje, kur aplink organizmą teka daug hormono oksitocino, labiau tikėtina, kad priimsite sprendimus, pagrįstus ne trūkumu ir išgyvenimu, o gausa“, - sako Swartas. Naujovės ir rizikavimas klesti.
