Pagrindinis „Startup Life“ Jei esate per daug užsiėmęs šiais 5 dalykais, jūsų gyvenimas yra daugiau nei įprasta, nei jūs manote

Jei esate per daug užsiėmęs šiais 5 dalykais, jūsų gyvenimas yra daugiau nei įprasta, nei jūs manote

Jūsų Horoskopas Rytojui

Nepaisant turbulencijos ir kitų sąlygų išlaikant lėktuvus nuo kurso 90 proc skrydžio laiko, dauguma skrydžių numatytu laiku atvyksta į teisingą tikslą.

Šio reiškinio priežastis yra gana paprasta - per oro eismo kontrolę ir inercinę orientavimo sistemą pilotai nuolat taiso kursą. Kai iš karto kreipiamasi, šias kurso korekcijas nėra sunku valdyti. Kai šios kursų korekcijos reguliariai nevyksta, gali įvykti katastrofa.

Pavyzdžiui, 1979 m , keleivinis lėktuvas su 257 žmonėmis iš Naujosios Zelandijos išvyko į pažintinį skrydį į Antarktidą ir atgal. Tačiau pilotai nežinojo, kad kažkas švelniai pakeitė skrydžio koordinates dviem laipsniais, o tai lėktuvą pakels 28 mylių į rytus nuo vietos, kur pilotai manė, kad jis bus.

Artėjant prie Antarktidos pilotai nusileido, kad keleiviai galėtų pamatyti puikius kraštovaizdžius. Deja, neteisingos koordinatės jas nukreipė tiesiai į aktyvaus ugnikalnio Erebus kalno kelią.

Sniegas ant ugnikalnio susimaišė su aukščiau esančiais debesimis, suklaidindamas pilotus, manydamas, kad jie skraido virš plokščios žemės. Kai instrumentai nuskambėjo įspėjimu apie greitai kylančią žemę, buvo per vėlu. Lėktuvas rėžėsi į ugnikalnį, žuvo visi laive buvę žmonės.

Tik kelių laipsnių klaida sukėlė milžinišką tragediją.

Maži dalykai? -? Jei nepataisyti? -? Tampa dideliais dalykais, visada.

Šis skrydis yra mūsų gyvenimo analogija. Net iš pažiūros nesvarbūs mūsų gyvenimo aspektai gali sukelti bangas ir pasekmių bangas? - Gerai ar Blogai.

Kaip pilotuojate savo gyvenimą?

Kokių atsiliepimų gaunate, kad pataisytumėte savo kursą?

Kaip dažnai tikrinate savo orientavimo sistemą? Ar jūs netgi turite orientavimo sistemą?

Kur yra jūsų tikslas?

Kada jūs ten pateksite?

Ar šiuo metu nesate kursas? Kaip ilgai buvote nukrypęs nuo kurso?

Kaip sužinotum, jei eini teisingu keliu?

Kaip galite sumažinti turbulenciją ir kitas jūsų kelią atitraukiančias sąlygas?

1. Tavo gyvenimo organizavimas

Nemanau, kad esu vienas, kad esu šiek tiek išsibarstęs ir nerangus tam tikrose savo gyvenimo srityse.

Gyvenimas užimtas.

Sunku išlaikyti viską organizuotą ir tvarkingą. Ir galbūt jūs nenorite turėti organizuoto gyvenimo. Bet jei judėsite į priekį, reikės gerokai mažiau energijos, jei pašalinsite per didelį bagažą ir įtampą. Viskas tavo gyvenime yra energija. Jei jūs nešiojate per daug? -? Fizinių ar emocinių? -? Jūsų pažanga bus trukdoma.

Savo knygoje 7 labai efektyvių žmonių įpročiai , Stephenas Covey paaiškina, kad kai kurie dalykai yra svarbūs, o kai kurie - skubūs. Daugelis žmonių savo gyvenimą laiko prioritetu skubiai ir „negiliai“ veiklai (pvz., Atsakydami į el. Laiškus, gesindami patarlių gaisrus ir tiesiog kasdienius dalykus).

Labai nedaug žmonių organizavo savo gyvenimą pagal prioritetus beveik išimtinai svarbi ir „gili“ veikla (pvz., mokymasis, sveikata, santykiai, kelionės ir tikslai).

Niekam nerūpi tavo sėkmė labiau nei tau. Jei nesate kruopštus buhalteris apie svarbias savo gyvenimo detales, tuomet nesate pakankamai atsakingas, kad turėtumėte tai, ką turite sakyk tu nori.

Taigi, kaip jūs organizuojate savo gyvenimą?

Aplinkos energija

Ar jūsų gyvenamasis plotas yra netvarkingas ir netvarkingas, ar paprastas ir tvarkingas?

Ar laikote daiktus (pvz., Drabužius), kurių nebenaudojate?

Jei turite automobilį, ar jis švarus, ar tik kita vieta, kur laikyti netvarką ir šiukšles?

Ar jūsų aplinka palengvina emocijas, kurias nuolat norite patirti?

Ar jūsų aplinka išeikvoja ar pagerina jūsų energiją?

Finansinė energija

Ar turite nereikalingų skolų?

Ar žinote, kiek dolerių išleidžiate per mėnesį?

kas yra tarek el moussa tautybė

Ar žinote, kiek dolerių uždirbate kiekvieną mėnesį?

Ar jūs uždirbate tiek pinigų, kiek norėtumėte būti?

Kas trukdo kurti daugiau vertės kitų žmonių gyvenime?

Daugelis žmonių neseka savo išlaidų. Bet jei tai padarytų, jie būtų šokiruoti, kiek pinigų išleidžia tokiems dalykams, kaip valgymas lauke.

Būsiu sąžiningas. Administracinės ir logistinės detalės, kaip kūrybingas ir teisingai mąstantis žmogus, mane užgožia. Aš atidėlioju ir jų vengiu. Tačiau toks švelnus elgesys mane stabdo nuo tų tikslų, kuriuos bandau pasiekti.

Kol negalėsiu apsigyventi savo finansuose, neturėsiu sveikesnio finansinio gyvenimo, nepaisant pajamų. Kol visiškai neprisiimsiu atsakomybės už savo finansus, visada būsiu pinigų vergas.

Taip ir jūs.

Santykinė energija

Ar jūsų santykiai yra prasmingiausia ir maloniausia jūsų gyvenimo dalis?

Ar praleidžiate pakankamai laiko puoselėjant santykius, kurie iš tikrųjų yra svarbūs?

Ar palaikote toksiškus santykius, kurie jums nebetarnauja?

Ar esate autentiškas ir sąžiningas savo santykiuose?

Kaip ir pinigai, daugumos žmonių santykiai nėra organizuojami sąmoningai. Bet turėdami ką nors tokio kritiško, turėtume geriau įvertinti savo santykius.

Sveikatos energija

Ar valgote atsižvelgdamas į pabaigą?

Ar suvokiate ir kontroliuojate maisto produktus, kuriuos dedate į savo kūną?

Ar valgomas maistas gerina ar blogina kitas jūsų gyvenimo sritis?

Ar jūsų kūnas atspindi jūsų aukščiausius idealus?

Ar jūsų kūnas yra toks tvirtas ir tinkamas, koks norite?

Ar dabar esate sveikesnis nei prieš tris mėnesius?

Sveikata yra turtas. Jei esate prikaustytas prie lovos, kam rūpi, kaip organizuotos kitos jūsų gyvenimo sritys? Taip lengva palikti savo sveikatą, pavyzdžiui, atsisakyti miego, per daug suvartoti stimuliatorius ir netinkamai maitintis.

Maži dalykai tampa dideliais dalykais. Ir galiausiai viskas pasiveda.

Dvasinė energija

Ar jaučiate gyvenimo tikslą?

Ar susitaikėte su gyvenimu ir mirtimi taip, kaip rezonuojate?

Kiek galios turite kurdami savo ateitį?

Mirtis, pasirodo, nėra didžiausia tavo baimė. Tiesą sakant, didžiausia jūsų baimė yra mirtis ir turėjimas niekada negyveno.

Kai organizuojate savo dvasinį gyvenimą, paaiškėja, koks yra jūsų gyvenimas. Jums paaiškėja, už ką jūs atstovaujate ir kaip norite praleisti kiekvieną dieną. Jūs išsiugdote įsitikinimą tuo, kas iš tikrųjų svarbu tau, o kas yra išsiblaškymas.

Gerai apibrėžta ar ne, visi turi savo elgesį reguliuojančią moralinę sistemą. Daugelis žmonių tiki, kad yra sąžiningi ir padorūs. Tačiau kol nesutvarkysite savo dvasinio gyvenimo, patirsite vidinių konfliktų, nes elgsitės priešingai savo vertybėms ir vizijai.

Laikas

Kiek laiko jūs jaučiate visiškai kontroliuodamas?

Ar jūsų laikas eikvojamas tiems dalykams, kurie iš esmės jums nepatinka?

Ar veikla, kurią praleidžiate laiką, juda jūsų idealios ateities link?

Ar didžiąją laiko dalį skiriate savo ar kažkieno darbotvarkei?

Kokią veiklą turėtumėte pašalinti iš savo gyvenimo?

Kiek laiko sugaištate kiekvieną dieną?

Kaip atrodytų tavo ideali diena?

Kokias veiklas galėtumėte užsakyti ar automatizuoti, kurios užima jūsų laiką?

Kol nesutvarkysi savo laiko, jis išnyks ir greitai judės. Kol dar nežinai, susimąstai, kur dingo visas laikas.

Kai susitvarkysi savo laiką, jis bus lėčiau. Galėsite gyventi daugiau dabar. Galėsite patirti laiką taip, kaip norite. Jūs kontroliuosite savo laiką, o ne atvirkščiai.

Nustok, ką darai, ir susitvarkyk

Susitvarkymas ir sąmoningas dabartinės aplinkybės (pvz., aplinka, finansai, santykiai, tikslas ir laikas) suteikia jums galimybę kurti norimą ateitį.

Greičiausias būdas judėti į priekį gyvenime yra ne darau daugiau. Tai prasideda nuo sustodamas elgesys jus sulaiko.

Jei norite susitvarkyti, pasieksite daugiau pažangos sustodamas jūsų neigiamas elgesys nei pradedant gerų. Taigi, prieš pradėdami sportuoti, išvalykite šlamštą iš dietos. Kol nepašalinsite žalos, visada žengsite vieną žingsnį į priekį ir vieną žingsnį atgal.

Prieš sutelkdami dėmesį į daugiau pinigų uždirbimą, sumažinkite savo išlaidas. Atsiskirkite nuo reikia daugiau ir tenkinkis tuo, ką turi. Kol to nepadarysite, nesvarbu, kiek uždirbate pinigų. Visada išleisite tai, ką turite (ar daugiau).

Tai yra tvarkybos reikalas. Užuot norėjus daugiau, dar daugiau, labai svarbu tinkamai pasirūpinti tuo, ką šiuo metu turite. Organizuok save. Surinkite jį. Jūsų gyvenimas yra sodas. Ko verta sodinti, jei neparuošiate dirvos ir nepašalinate piktžolių?

Kodėl dauguma žmonių lieka įstrigę? Jie niekada neorganizuoja. Jie bando pridėti daugiau, būti produktyvesni arba pasirinkti kitokį požiūrį. Taigi, prieš „šurmuliuodami“, susitvarkykite.

2. Planuokite ir investuokite į savo ateitį

Geriausias laikas pasodinti medį buvo prieš 20 metų. Antras geriausias laikas yra dabar. '? -? Kinų patarlė

Norint sukurti idealią ateitį, būtina atsižvelgti į šias pagrindines gyvenimo sritis ir jas sutvarkyti.

Labai nedaug žmonių sąmoningai planuoja ir kuria savo gyvenimą. Tai iš tikrųjų stulbina kaip nedaug Amerikiečiai investuoja į savo ateitį. Dauguma Tūkstantmečio žmonių bijo akcijų rinkos ir ilgalaikių investicijų. Dauguma kūdikių boomerių niekada neišvystė drausmės investuoti, tačiau išlaikė priklausomybę nuo vartojimo JAV.

kiek vertas Mike'as Holmsas

Net vis tiek jūs turite visišką galią savo gyvenimo detalėms tą akimirką, kai nusprendžiate, kad esate vertas tos galios. Tas sprendimas pasireiškia apčiuopiama elgsena, pavyzdžiui, sutvarkyti ar pašalinti neramius santykius ir pasakyti „ne“ veiklai, kuri yra ne kas kita, kaip jūsų laiko švaistymas.

Turite nuspręsti dabar.

'Jei nepavyksta planuoti, planuojate žlugti!' ? -? Benjaminas Franklinas

Jūsų vizija turėtų būti paremta jūsų kodėl , ne tiek tavo .

Tavo kodėl yra tavo priežastis; tavo kaip tai yra akivaizdu. Ir tavo gali atsitikti daugybe skirtingų būdų. Pavyzdžiui, mano kodėl yra padėti žmonėms sužinoti gyvenimą, kurį jie nori gyventi, ir padėti jiems kuo greičiau pasiekti savo tikslus. Mano gali būti tinklaraščių rašymas, vaikų auklėjimas, buvimas studentu, vakarieniavimas ir keli kiti dalykai.

Pernelyg daug žmonių mano, kad vizijos sukūrimas yra tiksliai prikišti nagus jie nori per ateinančius 20 metų. Šio labai ilgalaikio požiūrio į tikslų nustatymą problema yra ta, kad jis iš tikrųjų sulėtina jūsų potencialą.

Užuot turėjęs iš anksto nustatytą planą, ką jis nori padaryti, Timas Ferrissas atlieka trijų iki šešių mėnesių eksperimentus, kuriuos jis šiuo metu atlieka susijaudinęs apie. Interviu jis sakė Darrenui Hardy, kad neturi supratimo, koks gali būti jo eksperimentų rezultatas. Taigi nėra prasmės kurti ilgalaikių planų. Jis turi neįsivaizduoju kokios durys atsivers, ir jis nori būti atviras geriausioms galimybėms.

Bet jo kodėl nesikeičia.

Kai jūs aktyviai kuriate ir bendradarbiaujate su daugybe skirtingų žmonių, tampa visuma skirtingi ir geresni nei jo dalių suma. Štai kodėl tu negali planuoti visko. Nes aukščiausiu lygiu jūs peržengėte savo poreikį turėti viską, kaip tiksliai tu nori jų. Žinote, kad padedant kitiems žmonėms, jūs galite padaryti 10x, 100x ar 1000x didesnius ir geresnius dalykus, nei galėtumėte patys sugalvoti.

Užuot tikėjęsis konkretaus rezultato, esate visiškai tuo įsitikinęs geriausias rezultatas įvyks. Taip jūs kuriate ir prisidedate virš nieko, ko tik negalėtumėte suprasti. Bendradarbiavimas ir sinergija lemia naujoves ir galiausiai žmogaus evoliuciją. Tai, kaip senos ir pasenusios taisyklės yra iš naujo apibrėžtos ir pakeistos naujomis ir geresnėmis, taip pakeičiant pasaulinę aplinką.

Investuok į savo ateitį

Kai nusprendžiate atsisakyti trumpalaikio pasitenkinimo, kad galėtumėte patobulinti ateitį, jūs esate investuoti jūsų ateityje. Daugumai žmonių to padaryti nepavyksta.

Daugelis žmonių tikslingai neinvestuoja į savo finansus, santykius, sveikatą ir laiką. Bet kai investuosite į save (ir į savo ateitį), užtikrinsite, kad jūsų būsimos dabarties akimirkos ir toliau bus turtingesnės ir malonesnės.

Taigi jūsų gyvenimas ir toliau gerės ir atitiks jūsų idealią viziją.

3. Svarbios metrikos stebėjimas

„Kai matuojamas našumas, našumas gerėja. Kai matuojama ir pranešama apie rezultatus, pagerėjimo greitis pagreitėja “. ? -? Thomas Monson

Tvarkytis ir investuoti į savo ateitį yra bergždžia, jei nesekate. Kalbant apie svarbiausias savo gyvenimo sritis, turite būti svarbiausias to, kas vyksta.

Sekti sunku. Jei jau bandėte anksčiau, yra tikimybė, kad per kelias dienas atsisakysite.

Tyrimai ne kartą nustatė, kad kai elgesys yra stebimas ir vertinamas, jis smarkiai pagerėja.

Jei nesekite pagrindinių savo gyvenimo sričių, tikriausiai esate labiau nusiteikęs, nei manote. Jei būtum sąžiningas sau, nustebtum, kaip viskas nekontroliuojama. Kaip J.M.Barrie, knygos autorius Piteris Penas, sakė:

„Kiekvieno žmogaus gyvenimas yra dienoraštis, kuriame jis nori parašyti vieną istoriją, o kitas parašyti; ir jo kukliausia valanda yra tada, kai jis lygina garsumą su tuo, ką pažadėjo padaryti “.

Puiku tai, kad kai susitvarkysi, susidaryk planą ir pradėk sekimą, norimas pokytis įvyksta greitai .

Stebėkite dalykus, kurie yra glaudžiai susiję su jūsų pagrindiniais prioritetais. Kaip sako Jimas Collinsas Geras ir puikus “, Jei turite daugiau nei tris prioritetus, neturite nė vieno “. Jūsų prioritetai atspindi jūsų kodėl. Taigi, jūsų gyvenimas turėtų būti grindžiamas jūsų prioritetais. Ne atvirkščiai. Vadinasi, jei rimtai ketinate tobulėti remdamasis savo gyvenimu, sekite savo prioritetus. Pavyzdžiui:

  1. Jūsų pagrindiniai santykiai
  2. Jūsų verslas ir finansai
  3. Savęs tobulinimas (pvz., Sveikata ar laiko panaudojimas)

Galite sekti bet kokius prioritetus. Bet aš galiu jums visiškai pažadėti, kad tai padarius, jūsų sąmoningas supratimas apie šiuos dalykus padidės. Pagerės jūsų sugebėjimas kontroliuoti šiuos dalykus. Jūsų pasitikėjimas sustiprės. Ir jūsų gyvenimas taps paprastesnis.

Gyvensite paprastą, tačiau organizuotą ir rafinuotą gyvenimą. Jūs būsite atsakingas, tai reiškia kitaip yra laisvė.

4. Malda ir meditacija, siekiant sumažinti triukšmą

„Šiandien turiu tiek daug nuveikti, kad reikės tris valandas praleisti maldoje, kad galėčiau visa tai padaryti“. -? Martynas Liuteris

Šiais laikais daug dėmesio skiriama šurmuliui.

Šurmulys, šurmulys, šurmulys.

Bet visas šurmulys ne ta linkme jums nepadės. Taip, šurmuliuodamas gali dažnai žlugti, greitai žlugti ir žlugti į priekį. Tačiau, kaip sakė Thomas Mertonas:

„Žmonės gali visą gyvenimą lipti sėkmės laiptais tik tam, kad pasiekę viršūnę pastebėtų, jog kopėčios remiasi į netinkamą sieną“.

Tai atsitinka pernelyg dažnai. Mes įkliuvome į storio ploni dalykai . Per vėlai suprantame, kad beprotišku skubėjimu siekėme ne savo, o kažkieno kito tikslo.

Tačiau daug laiko praleidimas maldoje ar meditacijoje suteikia daugiau nei aiškumo, ką darai. Šie dalykai atveria jūsų mintis galimybėms, kurių negalite užimti užsiėmę.

Pavyzdžiui, prieš kelias dienas visą rytą praleidau melsdamasis, giliai mąstydamas, klausydamasis įkvepiančios muzikos ir rašydamas savo žurnale. Kelias valandas po šio proceso man kilo idėja, kuri yra absoliutus auksas.

Per tą laiką taip pat gavau įžvalgų apie svarbius santykius ir tuojau pat išsiunčiau tiems žmonėms el. Laiškus ar tekstus. Nuostabus bendradarbiavimas ir mentorystė buvo rezultatas.

Bet yra ir daugiau.

Jūsų mintys nepaprastai galingos. Jie iš tikrųjų valdo ne tik tave, bet ir aplinkinius. Pagalvok apie tai. Jei jūs galvojate teigiamai apie šalia esančius žmones, jų gyvenimas yra geresnis. Štai kodėl žmonės „siunčia teigiamą energiją“ arba meldžiasi už kitus žmones. Tai iš tikrųjų daro skirtumą.

Jūsų mintys sukuria begalę bangų? -? Net bangų? -? Pasekmių aplink jus.

Meldžiantis ar medituojant didelę laiko dalį, jūsų minčių lygis pakils. Ir prasidės įdomūs dalykai. Jei jums nepatogu idėja stebuklai, galite galvoti apie tai sėkmė.

Kad ir kaip pavadintumėte, kai kiekvieną dieną praleidžiate didelę laiko dalį gilaus atspindžio režime, pasiseka sėkmė. Daiktai atsitinka, kurie visiškai nepriklauso nuo jūsų naudos.

Pavyzdžiui, giliai nerdamas į savo mintis ir sielą, vienas mano mėgstamiausių autorių susidūrė su mano tinklaraščiu. Jis persiuntė vieną iš mano straipsnių ir kreipėsi į mane. Dabar mes esame draugai ir kartu kelias valandas praleidome prie telefono.

Jei skeptiškai vertinate šias idėjas, pabandykite maldą ar meditaciją. Kaip manote, kodėl dauguma sėkmingiausių pasaulio turi tokius ritualus? Yra aukštesnė sritis, į kurią galite pasinaudoti ir kuri atveria neribotas galimybes.

Vienintelis dalykas, kuris jus sulaiko nuo tų dalykų, yra jūsų protas.

5. Kiekvieną dieną judėkite savo tikslų link

Kiek praeina dienų, kai nieko nepadarei siekti savo didelių tikslų?

Tikriausiai per daug.

Laurence Fishburne grynoji vertė 2014 m

Gyvenimas užimtas.

Jei kiekvieną dieną tikslingai neskiriate laiko pažangai ir tobulėjimui, tai be jokios abejonės, jūsų laikas pasimestų vis tankesnio mūsų gyvenimo vakuume. Kol dar nežinai, būsi senas ir nudžiūvęs, įdomu, kur dingo visas tas laikas.

Kaip sakė Haroldas Hillas: 'Jūs sukraunate pakankamai rytojų ir pastebėsite, kad jums neliks nieko, išskyrus daug tuščių vakarienių'.

Susitvarkę, suplanavę planus, pradėję sekti ir įpratę melstis ar medituoti, imtis veiksmų ir šurmuliuojantis bus automatinis. Būsite susitelkę ties teisingu dalyku ir tinkamai nusiteikę, kad iš tikrųjų įvykdytumėte.

Geroji praktika daryti tokius dalykus dienos pradžioje, kol jūsų valia neišeikvoja.

Jei to nepadarysite, paprasčiausiai to nepadarysite. Dienos pabaigoje jūs išseksite. Jūs būsite kepti. Turėsite milijoną priežasčių, kad tik pradėtumėte rytoj. Ir jūs pradėsite rytoj? -? Kuris niekada nėra.

Taigi padarykite savo mantrą: Pirmiausia būna blogiausia. Daryk tą dalyką, kurio tau reikėjo. Tada daryk tai dar kartą rytoj.

Jei kiekvieną dieną žengsite tik vieną žingsnį savo didelių tikslų link, suprasite, kad tie tikslai nebuvo toli.

Išvada

Išeiti iš gyvenimo kurso tikrai lengva. Kaip ir lėktuvai, mes nuolat turime taisyti kursą.

Tačiau mes galime užtikrinti, kad pateksime ten, kur norime, organizuodamiesi patys, planuodami savo ateitį, stebėdami pažangą, stiprindami mąstyseną ir šurmuliuodami.

Padarykite tai pakankamai ilgai ir būsite šokiruotas.

Eik!