Kaip aš galiu konkuruoti su žmonėmis, kurie visais atžvilgiais yra geresni už mane? iš pradžių pasirodė Quora - dalijimosi žiniomis tinklas, kuriame į patrauklius klausimus atsako žmonės, turintys unikalių įžvalgų .
Atsakymas pateikė Džeimsas Altucheris , „Blogger“, autorius, socialinė žiniasklaida, investuotojas, Volstryto investuotojas, Quora :
Nekonkuruokite su kitais. Tai kelia įtampą. Tai sukels didelį nelaimę. Tada, kai mirsi, sakysi: „Žmogau, aš tik norėčiau, kad aš būčiau geresnis už tuos žmones, kurie visais atžvilgiais buvo geresni už mane“?
Ką tai reiškia, visais atžvilgiais geresnis už tave? Ar sąžiningai pakeistumėte jų pozicijas?
Norėjau būti geresnė savęs versija. Aš kovojau ir verkiau, o žmonės mane paliko, o aš viską praradau.
Taigi padariau keturis dalykus. Kiekvieną iš šių keturių dalykų bandžiau pagerinti tik 1% per dieną:
- Fizinė sveikata
- Emocinė sveikata
- Psichinė sveikata
- Dvasinė sveikata
DUK:
1) Ką reiškia 1% per dieną?
Nieko tikrai. Tai tiesiog reiškia, kad kiekvieną dieną po truputį gerėk. Sunku kiekybiškai įvertinti. Tačiau svarbu žinoti tai:
Kiekvieną dieną 1% geresnė, padidinta, kiekvienais metais yra 3800% geresnė. Kiekvieną dieną 1% blogesnė suma reiškia, kad kiekvienais metais prarandate 97% savo vertės.
Didelis skirtumas.
2) Kas yra fizinė sveikata?
Paprasta: tiesiog miegokite 7–9 valandas. Kiekvieną dieną juda šiek tiek daugiau. Valgykite šiek tiek geriau kiekvieną dieną (tai reiškia: mažiau perdirbtų cukrų).
kiek metų Markui Bouui
Gera knyga skaityti: Naujoji evoliucijos dieta autorius Art De Vany. Tai nėra dietų knyga. Bet google Art ir jūs galite pamatyti, kaip atrodo 80 metų vaikinas, jei jis visą gyvenimą taip gyveno.
3) Kas yra emocinė sveikata?
Būk šalia žmonių, kuriuos myli. Jei kas nors yra toksiškas, toksinis nuodas pasklis po kiekvieną jūsų kūno dalį. Emocijos sukelia mintis. Mintys veda į veiksmus. Veiksmai pakenks jūsų ir kitų kūnams, jei jie yra toksiški.
Gera knyga skaityti: Meilės meistriškumas autorius Don Miguel Ruiz.
4) Kas yra psichinė sveikata?
Idėjos raumuo yra kaip ir bet kurio kito raumens: jei jo nenaudojate, pametate.
Kojų raumenys atrofuojasi tik po dviejų savaičių nenaudojimo. Jums iš tikrųjų reikia fizinės terapijos, kad vėl vaikščiotumėte.
Ir vis dėlto, kaip dažnai mes iš tikrųjų naudojame savo kūrybiškumą? Sugalvok idėjų.
Užrašykite dešimt idėjų per dieną. Ar tai reiškia, kad juos naudojate? Ne! Tai tik praktika. Išmeskite juos.
Bet aš garantuoju, kad per šešis mėnesius jūs būsite idėjų mašina.
Gera knyga skaityti: Iš kur kyla gerų idėjų? pateikė Stevenas Johnsonas
5) Kas yra dvasinė sveikata?
Tai nėra religija. Jei norite, galite būti religingas. Beveik kiekvienoje religijoje yra daug susižavėjimo keliančių dalykų.
Bet kaip idėjos yra raumuo, taip ir dėkingumas. Ir dažnai mes leidome tai atrofuotis. Mes priblokšti (na, aš taip; negaliu kalbėti už kitus), kai jis prabunda, - pasakė ji. Arba mūsų baimės dėl karjeros, pinigų ar pykčio ar bet ko kito.
Taip pat per lengva (policininkas išėjęs) būti dėkingam už paprastą mūsų gyvenime. - Esu dėkingas už saulės spindulius. Tai yra BS. Tai panašu į vieno kilogramo svarmenų kilnojimą ir didžiulių raumenų tikėjimąsi.
Raskite sunkiausius dalykus, kurie šiuo metu vyksta jūsų gyvenime. Trys iš jų. Išvardinkite juos. Dabar išsiaiškinkite būdus, kaip už juos būti dėkingiems. Ar galite rasti dešimt dalykų? Tai privers jūsų dėkingumo raumenis prakaituoti.
Gera knyga skaityti: Dabar praktikuojama „Power of Now“ pateikė Eckhartas Tolle'as.
Tai padarę galėsite konkuruoti su visais aplinkiniais. Tavęs niekas netrukdo.
Pagalvokite: per vienerius metus jums bus 3800% geriau (38 kartus geriau!). Niekas to nedaro. Tai daro superherojai.
Būsite superherojus. Tada visi kiti nerimaus, kaip gali su jumis konkuruoti. Patikėk manimi, aš tai žinau.
Štai dar vienas būdas tapti geresne savo versija: Pagrindinis „Cheat Sheet“, skirtas išradinėti save.
Šis klausimas iš pradžių pasirodė Quora - dalijimosi žiniomis tinklas, kuriame į patrauklius klausimus atsako žmonės, turintys unikalių įžvalgų. Galite sekti „Quora“ toliau „Twitter“ , Facebook ir „Google+“ . Daugiau klausimų:
