Mūsų pasaulis vystosi greičiau nei bet kada.
Norint išlikti konkurencingam versle ir prieš žaidimą, vis svarbiau nuolat mokytis naujų įgūdžių ir informacijos. Štai kodėl megamogulai, tokie kaip Billas Gatesas ir Oprah Winfrey, prisiekia nuolatiniu mokymusi kaip gyvybiškai svarbia savo sėkmės dalimi.
Laimei, yra keletas gana paprastų būdų, kaip turbokrauti smegenis ir greičiau įvaldyti bet kokius įgūdžius. Perskaitykite keletą įsilaužimų, kurie padės jums pasinaudoti nuolatinio mokymosi galia:
1. 50 minučių ar mažiau
Būdamas verslininku, norisi išmokti ko nors naujo sugriebti liukus ir stengtis dirbti valandų valandas (ar dienas).
Prieš pradėdami kaupti „Red Bull“, apsvarstykite šiuos dalykus: Tyrimai sako, kad mūsų smegenys baigiasi labai greitai, kai jos veikia per dideliu greičiu.
Ellen Dunn iš Luizianos valstijos universitetas paaiškina, kad „nieko, kas yra mažesnė nei 30 [minučių], tiesiog nepakanka, bet viskas, kas yra daugiau nei 50, yra per daug informacijos, kad jūsų smegenys galėtų tuo pačiu metu priimti“. Norėdami tai praktiškai pritaikyti, įsitikinkite, kad mokymosi sesijas planuojate trumpai, naudodami greitus metodus, pvz., Korteles. Suplanuokite bent 10 minučių pertrauką tarp seansų, kad jūsų smegenys gautų labai reikalingą MTTP.
2. 80/20
Pareto principą, dar kitaip vadinamą 80/20 taisykle, iš pradžių sukūrė italų ekonomistas Vilfredo Pareto , kai sužinojo, kad 20 procentų ūkių išaugino 80 procentų Italijos pasėlių.
Šiais laikais populiarėja produktyvumo ekspertas Timas Ferrissas į modernus požiūris į šią taisyklę norint greičiau išmokti. Jis sako, kad pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į svarbiausius 20 procentų to, ką bandote išmokti, o tai iš tikrųjų padengs 80 procentų to, ką turite žinoti.
Paklauskite savęs: kokie yra svarbiausi elementai, kurie duoda didžiausią investicijų grąžą? Pavyzdžiui, jei mokotės užsienio kalbos - kokie 20 procentų žodžių vartojami 80 procentų laiko?
3. Nutraukite daugiafunkcinį darbą
Jūsų smegenys yra kaip kompiuteris - kai naršyklėje atidarote kelis skirtukus, tai lėtina apdorojimo greitį. Tyrimai rodo, kad darbas vienu metu atliekant kelias užduotis kenkia visų jų kokybei. Tyrimas parodė, kad kai išsiblaškysi, to reikia vidutiniškai 25 minutes grįžti prie atliekamos užduoties. Tai sugaištas daug laiko.
Mūsų nuolatinio blaškymosi amžiuje per sesijas svarbu uždaryti el. Laišką. Nutildykite telefoną ir išjunkite pranešimus. Daugiafunkcinis darbas sulėtina jūsų mokymąsi ir trukdo jūsų smegenims atlikti aukščiausią funkciją.
kiek metų yra Margui Helgenbergeriui
4. Pakeiskite savo mokymosi metodus
Konsolidavimas - procesas, kurio metu prisiminimai yra prisimenami ir keičiami naujomis žiniomis, vaidina pagrindinį vaidmenį stiprinant įgūdžius ir mokantis.
Johns Hopkins tyrimas nustatė, kad „jei atliksite šiek tiek pakeistą užduoties, kurią norite valdyti, versiją, jūs iš tikrųjų mokysitės daugiau ir greičiau nei tuo atveju, jei tiesiog praktikuosite tą patį dalyką kelis kartus iš eilės“.
Pagalvokite apie tai, kaip išmokti modifikuoti savamokslio metodiką. Jei naudojate atminties korteles per vieną seansą, kitą kartą pagalvokite apie labiau praktinį metodą arba klausykitės tinklalaidės ar internetinio seminaro. Tai padės jūsų smegenims greičiau prisiminti ir prisiminti informaciją.
5. Mokykitės iš meistrų
Robertas Greene pabrėžia, kad reikia eksperto mentoriaus jo knyga Meistriškumas . Jis kalba apie „idealią pameistrystę“ ir pažymi, kad neįkainojama turėti patarimų iš žmonių, kurie jau yra įvaldę norimą išmokti įgūdį.
Žodis pameistrystė gali iškviesti viduramžių kalvio ir jo padėjėjo atvaizdus, tačiau informacijos amžiuje jus gali konsultuoti per „YouTube“, „Skype“ ar kt. net profesionalias paslaugas, tokias kaip „MicroMentor“ . Kalbėdami kaip jaunų specialistų patarėjai, kiti mielai jums padės.
6. Užsirašykite senamadiškai
Prinstono universiteto ir UCLA mokslininkai radau tai užsirašymas ranka skatina aktyvesnį klausymąsi ir gebėjimą nustatyti svarbias sąvokas. Kita vertus, nešiojamojo kompiuterio užrašai lemia daugiau beprasmių transkripcijų ir atveria daugiau galimybių patikrinti „Facebook“ ir išsiblaškyti.
Šio tyrimo patarimas yra akivaizdus: venkite spausdinimo paprasto seno rašiklio ir popieriaus naudai. Užrašinėdami užsirašykite tik tai, kas svarbu. Laikykitės raktinių žodžių ir trumpų sakinių, užuot užrašę pažodžiui užrašus.
7. Pasiruoškite ilgam žaidimui
Mes visi tai patyrėme - tą akimirką, kai trūksta laiko, pinigų ar motyvacijos toliau mokytis kažko naujo ir mesti. Setas Godinas vadina tai „panirimu“ - kai medaus mėnesio etapas mokosi naujų įgūdžių.
kiek metų yra Marci Miller
Geriausias būdas išvengti šio kritimo yra pasiruošimas jam ir žinojimas, kad jis ateis tam tikru momentu.
Kaip kažkada sakė Steve'as Jobsas, „pusė to, kas skiria sėkmingus verslininkus nuo nesėkmingų, yra grynas atkaklumas“. Atminkite, kad išmokti kažko naujo nėra sprintas, o maratonas. Tie, kurie atkakliai laikysis šio laiko, bus sėkmingi.
Esmė:
Gyvenimas mūsų nuolatinės informacijos, naujienų ir pokyčių pasaulyje gali būti didžiulis. Stebėdami šiuos įsilaužimus, turėsite įrankius, kurių reikia norint pritaikyti besikeičiančioje aplinkoje ir žengti pirmyn.
Ar turite patarimų, kaip tapti greitesniu ir protingesniu besimokančiuoju? Pasidalinkite jais su manimi „Twitter“!
