Atsikelti ir kalbėtis žmonių akivaizdoje gali būti masiškai bauginantis , daugiausia todėl žmonių išsigąsta atmetimo tai gali ateiti, jei jiems nepavyks. Štai kodėl kiekvienas viešasis pranešėjas verta jų druskos praktikos . Bet kaip tai padaryti, išskyrus tai, kad tiesiog įsimeni, kartoji ir bandai medžiagą iš pažįstamų žmonių? Tarptautinis pranešėjas ir „DTS International“ generalinis direktorius Dougas Maloufas tobulinimui naudojasi ne siena.
Ne, tiesiogine to žodžio prasme, jis kalba su vieta ant sienos.
Be to, nėra jokio specialaus požiūrio į tai. Jūs vis dar teikiate tą pačią medžiagą, bandote naudoti tą pačią kūno kalbos mechaniką, visa tai. Skamba paprastai, tiesa? Bet štai kodėl jis toks juokingai efektyvus (ir sunkus).
Susitelkite į prioritetus ir atsiliepimus
Kai žiūrite į sieną, kai bandote repetuoti, jūs sakote savo smegenims, kad sienai turėtų būti skiriamas prioritetas ir dėmesys. Tada kalba turi būti antrinė, palyginti su siena, kalbant apie apdorojimą. Kitaip tariant, ji turi būti įtraukta iki taško, kur kalbos informacijos atšaukimas yra bent kiek automatinis. Jei taip nėra, sutelkiant dėmesį į sieną bus sutrikdyta galimybė pasakyti kalbą, ir jūs tikriausiai atsidursite suklupę ant liežuvio.
Tai taip pat tampa sudėtingiau. Paprastai, kai bandote kalbėti apie tikrus žmones, naudojate tokius veiksnius kaip veido išraiška, kad gautumėte atsiliepimų apie tai, kaip jums sekasi. Tiesą sakant, tikrai puikios kalbos beveik visada turi tam tikrą sąveiką su auditorija. Vis dėlto, kai sutelksite dėmesį į sieną, nesulauksite to, ko tikėjotės. Daugeliui žmonių tai kelia nerimą. Turite pasinaudoti savo pasitikėjimu, kad tai aplenktumėte ir kad jis jūsų neišmestų.
kokios ūgio yra Betsy Woodruff
Įvaldyti techniką
Dabar, kai supranti, kodėl kalbėtis su siena yra sudėtinga, nenusimink, jei atrandi, kad kovoji. Atminkite, kad pusė klausimo yra ta, kad jūsų smegenys turi suskirstyti duomenis pagal svarbą. Viskas, ką norite būti automatinis, turi būti kartojamas, todėl taip, jūs turite peržvelgti savo kalbą daugybę kartų. Deja, jokių nuorodų nėra. Bet jūs galite naudoti tokius metodus kaip pagrindinių taškų susiejimas su beprotiškų vaizdų sekomis (pvz., Katė, šaudanti bazuką), kad būtų lengviau įsiminti ir pakartoti. Be to, supjaustykite tai, ką sakote, į mažesnes dalis, lygiai taip pat, kaip maratonininkas suskirsto savo lenktynes į atskirus kilometrus. Siekti daugybės mažų tikslų yra psichologiškai mažiau pribloškiantis nei eiti po vieno didžiulio.
Kalbant apie pasitikėjimą, kurio reikia norint įveikti laukiamų atsiliepimų trūkumą, yra daugybė sprendimų. Žvilgsnis į nedideles sėkmes - pavyzdžiui, ką nors užbaigti savo darbų sąraše - gali padėti, taip pat sužinoti apie sritis, kuriose jaučiatės silpnesni, kalbėtis su mentoriais, tyrinėti naujas vietas ar net gilintis į savo tikėjimą. Kad ir ką pasirinktumėte, esmė yra įsitikinti, kad tai jus šiek tiek atitolsta nuo jūsų komforto zonos, ir sutelkti dėmesį į save, galintį prisitaikyti.
Pasiruošimas kalbai nėra jūsų kalbos peržiūra kreipiantis į sieną. Tai yra kažkas, ką reikia išsitraukti iš savo arsenalo, kai pradedi jaustis, kad tikri žmonės turėtų tave girdėti. Bet kadangi tai meta iššūkį kitais būdais, nedvejodami duokite tai. Iš pradžių gali atrodyti kvaila, bet kai jūsų pristatymas pagerės tiek, kad pradėsite atnešti jums tikrą pagarbą ir galbūt net pinigus, daugiau niekada nenorėsite ruoštis.
