Norėdami išsiaiškinti, kokį vaistą pirmiausia vartoti, turite išsiaiškinti, ką turite. Ar tai smegenų auglys, migrena ar blogos pagirios? Atsakymas nulems, ar pasirinksite aspiriną, ar operaciją.
Tai, kas pasakytina apie sveikatos būklę, taip pat tinka ir kasdienėms (ir kur kas mažiau bauginančioms) produktyvumo problemoms. Ne visi perdegimai yra vienodi. Ir, matyt, ne visos vilkinimo formos.
Coco Austin grynoji vertė 2016 m
Mes ne visi eikvojame laiką dėl tų pačių priežasčių, tvirtina Josephas Ferrari, DePaulo universiteto psichologas ir knygos autorius Vis delsiate? „No Regrets“ vadovas, kaip tai padaryti 
ir jūs turite žinoti, kodėl jūs atidėliojate, kad įveiktumėte problemą.
Knygoje „Ferrari“ suskirsto mūsų laiko švaistymo tendencijas į tris potipius.
1. Sužavėjimo ieškotojai.
Tai visada pasitikintys savimi žmonės, kurie tvirtai tiki, kad „spaudžiami geriau dirba“. Tikėtina tiesa, pasak „Ferrari“, yra tai, kad jiems tiesiog patinka jaudulys, kai viskas vyksta paskutinę minutę.
2. Vengiantys asmenys.
Šiai grupei priklauso vafliai, kurie arba nelabai pasitiki savo sprendimais ir tikisi, kad atidedant kitų pasirinkimą gali nuspręsti už juos, arba tie, kuriems patinka jausmas, kad jie gali stovėti kitų teisme, neįsipareigodami jokiems kursams. pačių veiksmų.
3. Neryžtingi.
Daugelis iš mūsų šio tipo žmones vadintų perfekcionistais - jie atideda darbus, nes bijo, kad nėra pakankamai geri. Šio tipo variantai yra tie, kurie bijo pačios sėkmės, dėmesio ir padidintų lūkesčių.
Reikėtų pažymėti, kad kiti ekspertai išdėstė ketvirtą, retai pripažįstamą vilkinimo formą.
kiek verta Tatjana ali
Kuris tu esi?
Kiekvienam potipiui yra atskiri išgydymai (patikrinkite šį „Lifehacker“ įrašą giliau pasinerti į kiekvienos atidėliojimo padermės receptą), tačiau pirmoji darbo tvarka nustato, kuri dažno skundo forma jus kamuoja. Kartu „Ferrari“ ir „OfficeTime“ buvo lengva pasakyti: tiesiog vadovaukitės toliau pateikta schema.
