Stengiatės prisijaukinti stresą ir susikaupti? Mokslas siūlo tokio tipo muziką

Šiuo metu sunku susikaupti darbe. „Lo-fi“ tikrai padės atsipalaiduoti ir padaryti daugiau.

15 dalykų, kuriuos turėtumėte pasakyti apie save

Jūsų gyvenimas yra jūsų balsas, o tai, ką sakote apie save, atspindi tai, kas esate.

50 įkvepiančių citatų apie draugystę

Įkvepiančios motyvacinės citatos apie draugystę ir galybę turėti tikrų draugų.

Kaip suvaldyti savo emocijas, kad jūsų emocijos jūsų nevaldytų

Patobulinę emocinio reguliavimo įgūdžius, jūs būsite psichiškai stipresni.

Socialinė žiniasklaida pakeitė tai, ką reiškia neatsilikti nuo Jonesų, ir ji mokėjo kiekvieno psichinę sveikatą

Mesti bandyti padaryti įspūdį žmonėms. Tai ne tik kainuoja pinigus, bet ir jūsų psichinę sveikatą.

75 įkvepiančios motyvacinės citatos, kad būtum laimingesnis

Kartais šiek tiek pažvelgti į savo gyvenimą yra tik viena įkvepianti citata.

9 būdai, kaip atsikratyti nerimo per 5 minutes ar mažiau

Atsikratę nerimo, būsite produktyvesni, sėkmingesni ir geresni lyderiai. Be to, jausitės ramesni, labiau kontroliuojami ir laimingesni.

Kaip nedelsiant pakeisti savo gyvenimą geresniu

Pasirengę pokyčiams? Štai kaip galite tai įgyvendinti.

35 ženklai, susiję su toksiškais santykiais

Štai kaip sužinoti, ar esate toksiškuose santykiuose. Jei kas nors iš šių dalykų skamba gerai, atėjo laikas padaryti keletą didelių pakeitimų.

19 siaubingų dalykų, kurie gali atsitikti, jei išgersite per daug kofeino

Prasidėjus „Coffee Fest 2014“ Niujorke, svarbu nepamiršti per didelio kofeino kiekio pavojaus.

19 citatų apie šunis ir gerą gyvenimą

Atėjo laikas švęsti nuostabius būdus, kuriais šunys gali pakeisti jūsų gyvenimą.

Kaip veikia streso hormonai ir kaip juos panaudoti

Žvaigždžių sportininkai ir karo tarnybos nariai naudoja šias strategijas, kad stresą paverstų produktyvia energija. Jūs taip pat galite.

NASA astronautas Scottas Kelly praleido 340 dienų kosmose. Čia yra geriausi jo patarimai, kaip elgtis izoliuojant

Kaip NASA astronautas Scottas Kelly išlaikė nuotaiką dirbdamas ir gyvendamas milžiniškoje laboratorijoje, skriejančioje 250 mylių virš Žemės.

Tailando olų gelbėjimo metu ši senovės praktika greičiausiai išgelbėjo įstrigusių berniukų gyvybes

Futbolo žaidėjai ir jų treneris yra iš urvo. Bet viskas galėjo būti kitaip.

Psichologinė verslumo kaina

Niekas nesakė, kad kurti įmonę lengva. Tačiau atėjo laikas būti sąžiningam, kiek tai iš tikrųjų žiauru - ir kainą, kurią tiek daug įkūrėjų slapta moka.