Bloga žinia? Tikėtina, kad jūsų Naujųjų metų pasižadėjimai gali susiklostyti ne taip, kaip planavote, jei iš viso. Nors 60 procentų žmonių atsisako savo apsisprendimo per šešis mėnesius, 25 procentai žmonių atsisako jų tik per 7 dienas.
Geros naujienos? Visada galite nuspręsti, ar patobulinti save, ar nueiti po pasiekimą, nesvarbu, kuriuo metų laiku.
Jei rezoliucijos neveikia ir norite perkelti savo darbų sąrašus į kitą lygį, rimtai užsibrėžkite tikslo nustatymą.
Psichologijos profesorius dr. Gailas Matthewsas iš Dominikos universiteto Kalifornijoje vedė tikslų nustatymo tyrimą, kuriame dalyvavo beveik 270 dalyvių. Rezultatai? Tikėtina, kad pasieksite savo tikslus 42 procentais, jei juos užsirašysite.
Nurašydami savo tikslus ne tik priverčiate aiškiai suprasti, ką tiksliai norite pasiekti, bet tai daro motyvaciją jus atlikti sėkmei reikalingas užduotis. Tikslų pateikimo ant popieriaus procesas privers jus strateguoti, užduoti klausimus apie dabartinę pažangą ir sugalvoti savo atakos planą.
Tokia tikslų užsirašymo praktika nėra negirdėta verslo bendruomenėje. Tiesą sakant, kai kurios didžiausios verslininkystės sėkmės yra labai specifinės, kaip jie užrašo savo tikslus. Grantas Cardone'as, perkamiausias knygos „The 10X Rule“ autorius o savadarbis milijonierius turi ypatingą triuką: savo tikslus jis užrašo du kartus per dieną - vieną kartą ryte, o paskui dar kartą naktį. Jis paaiškina,
'Aš noriu pabusti. Noriu eiti miegoti ir svajoti su juo ... Noriu užsirašyti savo tikslus prieš miegą naktį, nes jie man yra svarbūs, man yra vertingi ir aš atsibundu rytoj jiems vėl “.
Jei, kaip ir Cardone, norite pradėti „pasitempti už gero, vidutinio ir vidutinio lygio bei visų kitų mąstymo“, tada supraskite savo ateitį. Tiesiog įsitikinkite, kad pirmiausia paėmėte rašiklį.
