Pagrindinis Vadovauti Kaip galvoti apie kojas esant slėgiui: 6 patarimai

Kaip galvoti apie kojas esant slėgiui: 6 patarimai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Jūs galvojate apie savo verslą, kai atsitrenkiate į svarbų žmogų ir jis jums klausia. Staiga jūs netenkate žodžių ir pastebite, kad jūs nesmagu tenkinti. O galbūt jūs dalyvaujate kasdieniame susitikime, kai kas nors nori žinoti jūsų požiūrį į nagrinėjamą temą, tačiau jūsų protas visiškai nepasiduoda.

Nejuokink pats. Tai nėra kažkoks asmenybės keitimas ar nenormalūs smegenų laidai, kurių tiesiog esate auka. Mąstymas ant kojų ir iškalbingai bendraujantis momentinės sąveikos metu įgūdžius gali įvaldyti kiekvienas.

Paimkite jį iš Billo McGowano, žiniasklaidos mokymo įmonės generalinio direktoriaus ir įkūrėjo „Clarity Media Group“ , „Emmy“ apdovanojimą pelnęs korespondentas ir knygos autorius „Pitch Perfect“: kaip tai pasakyti pirmą kartą, kiekvieną kartą . Štai jo patarimai šia tema.

Ne tik pradėk kalbėti.

Žmonės dažnai jaučia poreikį nedelsiant pradėti atsakymą arba pateikti požiūrį, tačiau tai padaryti yra klaida, jei nesate pasirengęs. „Manau, kad dauguma žmonių iš nerimo tiesiog pradeda tai, ką Michaelas Scottas„ The Office “linksmai vadina„ improvizacija “, tai yra pokalbis, kuriame pradedu sakinį ir neįsivaizduoju, kur jis eina“, - sako jis. Taigi, prieš atmerkdami burną, skirkite akimirką ar dvi, kad suplanuotumėte, ką sakysite.

Lėčiau.

Kai jaučiate, kad patiriate spaudimą ir jums reikia sugalvoti ką nors nuostabaus vietoje, jūsų širdies susitraukimų dažnis padidėja, jūsų protas pradeda suktis ir jūs kalbate greičiau nei paprastai. „Kuo mažiau esate tikri dėl kitos minties ir žodžių, kuriuos naudosite minčiai išsakyti, tuo lėčiau turėtumėte kalbėti“, - sako jis. „Norite, kad jūsų balso tempas suteiktų jūsų smegenims daugiau laiko išeiti iš priekio ir naršyti ne tik pirmas dalykas, kuris šauna į galvą, manau, kad tai mes visi darome, kai patiriame stresą“.

Pasiruoškite dažniausiai užduodamiems klausimams.

Verslo ar tinklų kūrimo metu yra keletas klausimų, į kuriuos visada turėtumėte būti pasirengę ir atsakymų turėtumėte būti pasirengę. Jie skirsis priklausomai nuo jūsų pramonės ar profesijos, tačiau gali apimti klasiką, pvz .:

  • Ką dabar veiki?
  • Kaip sekasi jūsų verslui?
  • Kokie yra didžiausi iššūkiai, su kuriais dabar susiduriate?
  • Ką jums labiausiai patinka daryti?
  • Kur matai savo verslą po penkerių metų?

'Arba net labai kasdieniškas' Taigi, kas naujo? ' Daugelis žmonių niekada nesirengia pokalbio pradininkui ir ... eina pusiau apsirengę, neturėdami jokio supratimo, kur jie jį nuves “, - sako jis. 'Įsivaizduokite, ką norite pasakyti apie save.'

Užsiimkite trumpu, bet įdomiu pasakojimu.

Nustačius (ant popieriaus) mažiausiai pusšimtį temų, kurios paprastai iškyla įprastuose verslo tinkluose, taip pat pagalvokite apie įdomią istoriją ar pavyzdį, kurį galite pateikti, kuris iliustruoja bet kurį dalyką, kurį bandote pateikti. „Ieškokite anekdotinės medžiagos, kurią galite naudoti pokalbiuose, kad būtumėte labiau vaizdinės istorijos pasakotojas, kuris pritrauktų žmonių dėmesį ir įtrauks juos daug daugiau“, - sako jis. „Manau, kad dauguma iš mūsų nežino, kiek geros pasakojimo medžiagos mes kasdien bendraujame. Tai gali būti tiesiog susieti pokalbį su kuo nors.

kiek metų yra Matt Slays

Paprašykite daugiau laiko.

Bet kas, jei tave pasodins vietoje ir sąžiningai neturėsi gero atsakymo? Užuot siūlydami šlubuojantį užpildo atsakymą, kuris privers jus atrodyti blogai, pasiūlykite pateikti puikų atsakymą, gerai pagalvoję. „Ką tu bandai padaryti, tai priversti tai skambėti taip:„ Žinai, jei nori, kad galėčiau, aš tau galiu duoti ką nors virš galvos, bet manau, kad man būtų daug geriau ... sugalvoti dvi ar trys galimybės išsiųsti jums susitikimą, kuris, mano manymu, yra apgalvotas, kruopštus ir apgalvotas “, - siūlo McGowanas.

Pasiruoškite kiekvienam susitikimui.

Šis patarimas tinka net tuo atveju, jei planuojate būti tik žiūrovas. „Niekada neturėtumėte eiti į susitikimą neplanuodami, koks būtų jūsų atsakymas, jei viršininkas ratais apsisuktų, parodytų į jus ir pasakytų:„ Koks jūsų požiūris į tai? “ jis sako. „Nėra preteksto, kad patirsite nuostolių. Jūs visada turėtumėte būti pasirengę išsakyti savo požiūrį.