- Kas jus sulaiko?
Aš paklausiau šimtų žmonių šio klausimo ir girdėjau šimtus unikalių priežasčių. Atsakymai yra virtualus skalbinių problemų sąrašas, pradedant siaubinga vyriausybe, grubia vaikyste ir siaubingais darbais ... ir beveik viskuo, kas yra tarp jų.
Tai taip pat klausimas, kurį aš sau uždaviau šimtus kartų ir kiekvieną kartą sugalvojau savo unikalius pasiteisinimus. Mano pateisinimai skyrė ne iš pinigų, o nuo to, kad per daug strazdanų turėjo kunigas, kuris mane beveik sumušė ir dar daugiau (priklausomai nuo dienos). Ir visą tą laiką buvau įstrigęs savęs nuniokojimo cikle.
Bet spėk, ką atradau? Nė vienas iš tų dalykų nebuvo kaltas. Tikras priešas buvo (ir yra) tik vienas, ir aš gyvenu su juo kiekvieną dienos minutę ...
3 raidžių priešas
Yra sena afrikiečių patarlė, sakanti: „Jei viduje nėra priešo, išorėje esantis priešas negali mums pakenkti“. Taigi, kas yra šis priešas?
Tai tavo EGO ir jei sugebėsi jį nugalėti ir „prisijaukinti“, tavo gyvenimas pasikeis amžinai.
Tai yra tai, ką autorius Ryanas Holiday apeina mus savo puikioje knygoje, taikliai pavadintoje, Ego yra priešas . Šis greitas skaitymas suteikia neįkainojamų patarimų, kaip įveikti blogiausią priešą ... ir padaryti viską, kas geriausia.
Taigi ... Kokia Ego problema?
Skaitydamas „Holiday“ knygą, ne kartą pastebėjau, kad sutikdamas linkteliu galva. Ne tik dėl jo naudojamų pavyzdžių, bet ir dėl to, kaip mano ego paveikė mano paties gyvenimą.
„Nors istorijos knygose gausu pasakojimų apie įkyrius, reginčius genijus, kurie savo vaizdu perdaro pasaulį beveik iracionalia jėga, pastebėjau, kad jei eisite ieškoti, pamatysite, kad istoriją kuria ir kovoję asmenys savo ego kiekviename žingsnyje, kurie vengė dėmesio ir kurie savo aukščiausius tikslus iškelia aukščiau už savo pripažinimo troškimą. Užsiėmimas ir šių istorijų perpasakojimas buvo mano būdas jas išmokti ir įsisavinti “.
Neseniai kalbinau „Holiday“ ir uždaviau jam klausimą, kuris dažnai iškyla, kai aptariama ego: „Ar ego nėra svarbus?“ Jis paaiškino, kad tai nėra visiškai atsikratyti savo ego (tai neįmanoma), bet neleisti jam tapti per dideliu. Apibrėžimas, kurį jis naudoja knygoje, yra „ nesveikas tikėjimas savo svarba. '
„Kiekvieno žmogaus viduje yra tas apgaulingas vaikas, kuris pasirenka kelią į viską. Poreikis būti geresniu už labiau pripažintą už bet kokį protingą naudingumą - tai ego. Tai pranašumo ir tikrumo jausmas, viršijantis pasitikėjimo ir talento ribas “.
Trys „etapai“
Nesunku pagalvoti, kad ego yra tik labai sėkmingų vadovų ir megalomaniškų įžymybių problema, tiesa? Greitai pažvelgę į savo socialinės žiniasklaidos kanalus arba po kelių bendravimų darbe, pamatysite, kad tai veikia mus visus.
Štai kodėl Ego yra priešas yra suskirstytas į skirtingus skyrius, nes „... bet kuriuo gyvenimo momentu žmonės atsiduria viename iš trijų etapų. „Čia pateikiamas greitas kiekvieno išskaidymas.
1) ASPIRE
Kada: Jūs ketinate padaryti kažką naujo. Puikios kelionės pradžia. Naujas tikslas, paskambinimas ar pradžia (pirmasis darbas, naujas verslas, šurmulys, romano rašymas ir kt.).
„Ego“ problema: Jūs neprašote pagalbos. Jūs apsimetate, kad viską supratote. Nenorite daryti kažko „po savimi“.
Sprendimas: Galvok DIDELI, bet elkis MAŽAI. Būkite tas, kuris orientuotas į veiksmus ir mokymąsi, ir atsisakykite patvirtinimo bei statuso.
2) SĖKMĖ
Kada: Jūs tai padarėte! Jūs sunkiai dirbote ir esate sėkmės kalno viršūnėje (arba visai netoli jos).
„Ego“ problema: Jūs nustojate mokytis. Nustoji klausyti patarimų (viską supratai!). Jūs per daug susitelkiate į visus kitus ir netenkate supratimo apie tai, kas jums iš tikrųjų svarbu.
Sprendimas: Užduokite ir atsakykite į šį paprastą klausimą: KODĖL DARYTI TAI, KĄ DARAU? Kaip paaiškina atostogos, Spoksok į jį, kol galėsi [atsakyti]. Tik tada suprasi, kas svarbu ir kas ne “.
3) GEDIMAS
Kas tai?: Jūs patiriate tai, ką visi (net ir patys sėkmingiausi žmonės pasaulyje) išgyveno vėl ir vėl ... jums nepavyko. Tai galėjo būti tiesioginis šnipštas, o galbūt jūsų tikslą buvo sunkiau pasiekti, nei jūs manėte, kad jis bus, ir jūs sugalvojote trumpai.
kokio ūgio yra Timas Makgravas
„Ego“ problema: Tavo ego sako, kad esi nesėkmė. Norisi, kad jūs tikėtumėte, jog jūs vienintelis kada nors taip patyrėte nesėkmę. Jis švelniai kartoja: „Tu čiulpk. Tu čiulpk “.
Sprendimas: Supraskite (ir žinokite), kad nesate nesėkmė, o tiesiog „patiriate nesėkmę“.
Tai veda mus tiesiai į vieną iš mano mėgstamiausių „Holiday“ knygų išsinešimų ...
Stockdale'o paradoksas
Kai susiduriate su nesėkmėmis, turite įkūnyti tai, kas vadinama „Stockdale“ paradoksu. Ši koncepcija paremta kareiviu filosofu Jamesas Stockdale'as , kuris septynerius metus praleido Šiaurės Vietnamo kalinių stovykloje.
Viena vertus, norėdami išgyventi tokį išbandymą, turite labai tikėti savimi ir sugebėti ištverti. Kita vertus, jūs turite būti realistiškas savo situacijai ir aplinkai. Klaidinga viltis nėra tavo draugas; kaip ego, jis išduoda tave sunkiausiomis akimirkomis “.
Kitaip tariant, pasitikėk savo sugebėjimu ne tik išgyventi šią nesėkmę ir tikėk, kad gali atkakliai sukurti ką nors dar geresnio ... bet būk realistiškas, su kuo susiduri ir ką reikia padaryti dabar .
Taigi ... Kas man naudinga?
Savo „mūšį“ su savo ego aš kovoju kasdien. Kartais aš laimiu, o kartais mano ego spardo užpakalį. Bet aš kovoju toliau, nepaisant to, kurį iš trijų gyvenimo etapų šiuo metu esu.
„Visą likusį gyvenimą kasdien atsidursite viename iš trijų etapų: siekiamybė, sėkmė, nesėkmė. Kiekviename iš jų kovosite su ego. Kiekviename iš jų padarysi klaidų “.
Šiuo metu jūs galite galvoti: Hmmm .... tai skamba kaip didelis darbas. Kodėl turėčiau vargti? Kas man naudinga? '
„Turėtume norėti ... padaryti didelių dalykų. Bet ne mažiau įspūdingas pasiekimas: būti geresniais žmonėmis, būti laimingesniais žmonėmis, būti subalansuotais žmonėmis, patenkinti žmonėmis, būti nuolankiais ir nesavanaudiškais žmonėmis. Arba dar geriau, visi šie bruožai kartu.
Labiausiai akivaizdu, bet labiausiai ignoruojama tai, kad tobulinant asmenybę reguliariai pasiekiama sėkmė kaip profesionalui, tačiau retai atvirkščiai “.
Ir tai daro karą, kurį verta vesti ... kiekvieną dieną .
