Mes visi turime dienų darbe, kai niekas nesiseka. Paprastai tai gūžtelime pečiais ir tikimės, kad rytoj bus geriau.
Tačiau kai tos dienos ima maišytis kartu ir pastebi, kad energija darbui mažėja savaitę po savaitės, gali pradėti suprasti, kad tai ne tik „išjungimo“ mėnuo - tu nelaimingas darbe.
Trina Braxton grynoji vertė 2016 m
Tai nėra neįprasta. Tiesą sakant, pasak Galupo naujausia įsitraukimo apklausa, tik 34 procentai amerikiečių užsiima savo darbu, o tai reiškia, kad 66 proc. Be to, iš tų 66 proc. 13 proc. Yra aktyviai atsijungę, o tai reiškia, kad jie atvirai parodo ir išreiškia savo nepasitenkinimą darbe (o tai yra gana toksiška sau ir visiems aplinkiniams).
Tada kyla klausimas, ką turėtume daryti, kai jaučiamės įsitraukę į darbą? Sėkmingi žmonės , tiems, kurie myli savo darbą ir turi karjerą, kuri nuolat juda teigiama linkme, rimtai žiūri į tokią situaciją. Jie imasi veiksmų.
Ir tu gali. Štai keturi žingsniai, kuriuos galite atlikti, kai pradėsite taip jaustis. Jie padės užtikrinti, kad per ilgai nesiveliate į keblumus.
1 veiksmas: pradėkite stebėjimą
Kai jaučiate nepasitenkinimo nuojautą, galite susigundyti jų nepaisyti, manyti, kad tai nėra didelė problema ir greičiausiai savaime sumažės. Tačiau tiesa ta, kad mes dažnai nesuvokiame, kaip iš tikrųjų gali būti sunkios situacijos darbe. Todėl mums reikia duomenų.
Jauskitės laisvai atsisiųsti mano „Performance tracker“ , įrankis, panašus į „Fitbit“ jūsų darbui. Per kelias savaites po užpildymo turėsite duomenis, kurių reikia norint suprasti savo jausmus ir juos tiksliai diagnozuoti.
2 žingsnis: analizuokite duomenis
Savo neigiamus jausmus lengva kaltinti kitais žmonėmis ar išoriniais veiksniais. Ir galbūt jūsų jausmai siejami su jūsų vadovu, kolegomis ar pačia organizacija.
Bet jūs taip pat norite įsitikinti, kad atmestumėte pasitikėjimo klausimais arba vidinis emocinis bagažas, kurį reikia išspręsti prieš pradedant keisti aplinką ar aplinkinius žmones. Daugeliu atvejų galite atlikti šiek tiek vidaus darbų, kurie padės jums užtikrintai atlikti kitą žingsnį. Prieš imdamiesi veiksmų, sužinokite apie pagrindinę priežastį.
3 žingsnis: būkite savimi pasitikintys ir bebaimiai
Jei diagnozuosite situaciją ir padarysite išvadą, kad jūsų darbas, kolegos ar organizacija netinka tam, kas esate, būkite tikri tuo supratimu. Jums gali kilti pagunda prisitaikyti prie grupės - net jei ji jums netinka. Atsispirkite tam pagundai. Jei supranti, kad turi judėti toliau, būk susijaudinęs, bebaimis ir aiškiai suprask, kad tai neturi nieko bendra su tavo verte. Atėjo laikas pereiti prie galimybės, labiau suderintos su tuo, kas esate.
Arba galbūt suprantate, kad iš tikrųjų esate tinkamoje vietoje ir tiesiog turite aktyviau kurti galimybes, kurios atitiktų jūsų asmenybę ir stipriąsias puses. Bet kuriuo atveju pereikite prie kito žingsnio.
4 žingsnis: sukurkite planą
Nesvarbu, ar ieškote naujų galimybių, ar permąstote savo požiūrį į esamą darbą, pats laikas imtis veiksmų. Kurdami ir įgyvendindami savo planą, toliau pildykite našumo stebėjimo priemonę.
Realybė yra ta, kad jūs turite daugiau galios nei žinote. Verslo pasaulis (pagaliau!) Apima darbo šokinėjimą, o puikios kompanijos nori, kad jų žmonės būtų iniciatyvūs karjeros ir veiklos srityje. Sėkmė reiškia ne laukimą, kol kas nors nutiks, o žengiant žingsnius, kurių reikia norint judėti pirmyn. Turite būti savęs advokatas ir nuolat ieškoti projektų, galimybių ir darbų, kurie puikiai tinka tam, kas esate.
Kai jums patiks pirmiau minėti veiksmai, pamatysite, kad laimingas darbas nėra tas, kurį reikėtų palikti sėkmei. Privalote imtis strateginių veiksmų. Neilgai trukus nelaimės jausmas bus tai, į ką jūs atkreipsite dėmesį ir stengsitės pasikeisti, o ne tai, ką jūs tiesiog priimsite ir ištversite.
