Pagrindinis Augti Depresija? Pasak mokslo, liūdna muzika leidžia jaustis geriau

Depresija? Pasak mokslo, liūdna muzika leidžia jaustis geriau

Jūsų Horoskopas Rytojui

Absurdiškai varomas žvelgia į verslo pasaulį skeptiška akimi ir tvirtai įsišaknijusiu liežuviu skruoste.

Muzikos poveikis psichikai tantalizuoja daugelį.

Kodėl tam tikra daina leidžia jaustis gerai ar ne taip gerai?

Ne taip seniai Parašiau apie tyrimą kad bandyta apibrėžti 10 pačių pakiliausių dainų pasaulyje.

Nebuvo „Beatles“ dainų. Karalienės Nesustabdyk manęs dabar vis dėlto buvo laimingas pasaulio čempionas.

Dabar, Pietų Floridos universiteto tyrimas siūlo nuostabų supratimą, kodėl prislėgti žmonės traukiasi prie liūdnos muzikos.

Liūdesys ir depresija yra labai reali gyvenimo dalis. Jie turi įtakos darbo rezultatams, lygiai taip pat, kaip ir jūsų santykiams.

Įtariu, kad dabar yra daugiau žmonių, kurie darbe nešioja ausines, nei ne. Šias ausines jie naudoja ne tik norėdami uždaryti kitus, bet ir manipuliuoti savo pačių jausmais.

2015 metais Jeilio ir Hebrajų universiteto mokslininkai padarė išvadą kad sunkiai prislėgti žmonės mieliau klausėsi muzikos, kuri buvo žemesnė. Tyrėjai pasiūlė, kad tai buvo pasąmonės ar ne bandymas pratęsti liūdną jų būseną.

Pietų Floridos universiteto mokslininkai nebuvo tokie tikri. Jie paprašė 76 moterų dalyvių (depresija suaugusioms moterims pasireiškia dvigubai dažniau nei vyrams), kurių pusė gavo depresijos diagnozę, atlikti dvi užduotis.

Viename jie grojo linksmą, neutralią ir liūdną muziką ir klausė, kas jiems labiau patinka.

Kitoje, jiems nuo pat pradžių buvo suteikta galimybė pasirinkti muziką.

Rezultatas? Prislėgti žmonės iš tikrųjų pirmenybę teikė liūdnai muzikai. (Samuelio Barberio Adagio styginiams buvo vienas iš grotų kūrinių.)

Tačiau žavėjo argumentai.

Taip nėra todėl, kad jie norėjo jaustis liūdnesni ir pasinerti į savo kančią.

Tyrėjai teigia, kad geriau jaučiasi klausydamiesi liūdnos muzikos. Jie įvertino žemą energijos lygį.

Tai jiems leido atsipalaiduoti.

Jonas Rottenbergas, vadovaujantis USF nuotaikos ir emocijų laboratorijai, paaiškino WUSF :

Mums atrodė mažai tikėtina, kad prislėgti žmonės nori liūdėti. Turiu omenyje, kad depresijos žmonės yra įstrigę tokio tipo paralyžiuose. Jų nuotaikos būsena yra itin nemaloni. Jie eina į terapiją ir sako: „Aš noriu tai padaryti“.

Jis paaiškino, kad prislėgti žmonės labiau mėgsta liūdną muziką.

Akivaizdu, kad tai buvo palyginti nedidelio masto tyrimas, kurio išvadas reikėtų tęsti.

Vis dėlto tai nurodo du žmogaus proto aspektus, kurių niekada nereikia pamiršti.

Jo Coddington mirties priežastis

Vienas iš jų yra tai, kad nuotaikingas ir garsus garsas nebūtinai reiškia nuotaikos gerinimą ir pozityvumą.

Kitas?

Retai verta daryti prielaidas, kodėl žmonės daro tam tikrus dalykus arba kodėl iš tikrųjų kažkas gali jiems pasijusti geriau ar blogiau.

Iš pažiūros akivaizdus ir logiškas gali būti ne tikras.