Kaip siaubingai gali būti destruktyvu leisti laiką su toksiškais žmonėmis? Mokslas siūlo keletą įkalčių (ir visi jie kelia nerimą).
Pirma, psichologiniai tyrimai rodo, kad kritika ir įžeidimai yra penkis kartus galingesni už komplimentus . Tai reiškia, kad jei norite, kad jūsų santuoka klestėtų, pavyzdžiui, turite turėti penkis teigiamus santykius, kad kompensuotumėte kiekvieną neigiamą.
Kas teisinga santykiuose, tiesa ir darbe. Jerksas, deja, turi daugiau įtakos nei superžvaigždės. Kai Harvardo verslo mokyklos profesoriai apskaičiavo toksiško darbuotojo samdymo kainą, palyginti su superžvaigždės samdymo verte, jie nustatė, kad pridėjus trūkčiojimą prie savo komandos, jums iš tikrųjų kainuos dvigubai daugiau, nei samdant vieną A žaidėją.
Apskritai, įrodymai rodo, kad net minimalus bendravimas su neigiamais žmonėmis gali turėti didelę įtaką jūsų pasirodymui ir laimei. Taigi, ką turėtumėte daryti? Jei klausimų ir atsakymų svetainėje „Quora“ yra naudinga tema, reikia atsakyti paprastai: tiesiog venkite tokio tipo energijos siurbiančių, toksiškų žmonių kaip maras.
kokio ūgio yra Bleras pomedžiu
1. Gandų platintojai
Saugokitės tų tipų, kurie sąmoningai griauna kitus žmones. Vieną dieną jie jus taip pat nugriaus “, - perspėja rašytojas Nurjeanas Chaneco. Lygiai taip pat inžinierė Lamia Amine perspėja skaitytojus vengti „žmonių, norinčių sužinoti kiekvieną dalyką apie jūsų ir kitų gyvenimus, tik apie tai apkalbėti“.
2. Beviltiškai save naikinantis
Jei kas nors atsisakys prisiimti atsakomybę už savo baisius pasirinkimus, jų drama užkrės jūsų gyvenimą ir išnaudos jūsų energiją, perspėja advokatė Athena Ponce.
„Nesakau, kad turėtumėte vengti bet kokių žalingų įpročių“, - rašo ji. „Tačiau yra žmonių, kurie tampa gynybiniai, kovingi ir kupini pasiteisinimų, kai bandydami jiems padėti atkreipiate dėmesį į akivaizdžius ir sunkius teismo sprendimo trūkumus... Jei tenka teikti paramą taip elgiantiems žmonėms, jūs patiriate stresą ir nesibaigiantis nusivylimas, geriausia likti nuošalyje. Jie neketina augti kaip žmonės “.
3. Pokalbio šernai
Siekiantis programinės įrangos kūrėjas Liamas Hayesas vadina šio tipo asmenis „pokalbio narcizu“. Ponce juos apibūdina taip: „žmonės, daug kalbantys apie save, bet nerodantys vienodo ir tikro susidomėjimo klausytis jūsų apie save“.
Tai gali būti draugas, kuris visada ieško patarimo, bet niekada neklausia jūsų apie savo gyvenimą, parodos kateris, kuris jaudinasi dėl be galo susijusio su savo naujausiais nuotykiais, ar geranoriškas pažįstamas, kuris, atrodo, negali palaikyti pokalbio apie nieką išskyrus jos terapeutą. Bet kurio potipio sutiksite, venkite jų ir nesijauskite dėl to kalti. Kaip pabrėžia Ponce'as, „šie žmonės būtų patenkinti koncertuodami prieš bet ką“.
4. Emociniai vampyrai
Kas yra emocinis vampyras ? „Jie gali būti įvairių formų - kai kurie bando sukelti begalinį gailestį dėl problemų, kurių nesiekia išspręsti, kiti mėgsta jus apgailėtinai kritikuodami negailestingai, kai kurie kalba apie visus kitus ir bando priversti jus bendrauti jų neigiama pasaulėžiūra, kai kurie bando jus kontroliuoti ir priverčia jus pajusti, kad jums reikia atsiskaityti už savo veiksmus jiems ir tt Halm. Nežaisk jų žaidimų.
5. Ėjimo asmenukės
Rašytojas Todd Brison šį tipą vadina „blizgančiais žmonėmis“ - jie visada atrodo išblizginti išorėje, tačiau tikroji jų asmenybė neatitinka jų išorės. „Sąžiningumas yra didžiausia blizgančio žmogaus baimė. Jie nenori, kad juos žinotum. Jie nori, kad žinotumėte filtruotą, kuruojamą, saugomą versiją, kurią matote kiekvieną dieną “, - rašo jis. Kas turi tam laiko?
Psichologijos entuziastas Marcusas Geduldas taip pat perspėja negaišti laiko „žmonėms, kurie yra retai pažeidžiami“. Šie „žmonės, statantys sienas ar žaidžiantys asmenis“, dažnai yra tiesiog sužeisti ir savisaugos, pripažįsta jis, „tačiau neveikia pažeidžiamumas vienpusis“.
6. Ultrarepidaras
„Slice Planner“ vyriausiasis rinkodaros pareigūnas Maxas Lukominskyi turi puikų žodį šiam asmenybės trūkumui - ultrarepidarizmui, tačiau ponios, jūs tikriausiai žinote problemą kaip nusispjauti .
Kad ir kokia būtų jūsų lytis, tikrai turėtumėte vengti šių žmonių, kurie jaučiasi turintys teisę skleisti išmintį ir patarimus bet kokia tema, nesvarbu, ar jie menkiausiai įsivaizduoja, apie ką kalba. „Tokie viską žinantys vaikinai niekada neduoda patarimo, kurio verta klausytis“, - apibendrina Lukominskyi. Amen tam.
7. Žalių akių pabaisos
Jei kam reikia sumažinkite savo stipriąsias puses ir pasiekimus, kad pasijustumėte geriau , jums jų nereikia gyvenime, daugelis respondentų atsargiai. Laikykitės atokiau nuo žmonių, kurie nemoka „kaip įvertinti jūsų sunkaus darbo ir negali džiaugtis jūsų pasiekimais“, pavyzdžiui, siūlo operacijų koordinatorius Anshulas Sharma.
Ponce taip pat perspėja skaitytojus nuo žmonių, kurie pavydi jūsų sėkmės, sėkmės ar teigiamų savybių .... Tikri draugai nuoširdžiai džiaugiasi jūsų sėkme. Jie nesistengia to sumažinti neigiamomis reakcijomis ar priversti jus jaustis kaltais dėl pasidalijimo savo laime “.
8. „Nusiramink“ įgula
Taip, kai kurios problemos yra didesnės nei kitos, todėl galima pernelyg dramatiškai vertinti smulkius klausimus, tačiau negausite daug naudos iš santykių, jei kita šalis nuolat jums sakys, kad esate tiesiog pernelyg jautrus. Štai kodėl Geduldas visada vengia tų, kurie liepia kitiems „nusiraminti“.
„Tai beveik visada nuolaidu. Niekada nemačiau, kad tai padėtų “, - tvirtina jis. „Mano patirtis rodo, kad žmonės, sakantys„ nusiramink “, linkę manyti, kad yra racionalūs suaugusieji ir kad tas, su kuo jie kalba, elgiasi kaip vaikas“.
Leslie Jones yra ištekėjusi
Dėl panašių priežasčių jis taip pat nėra frazės „pirmojo pasaulio problemos“ mėgėjas. Nepriklausomai nuo to, ar kam nors kyla problemų, kad ir kiek jis būtų privilegijuotas, palyginti su kitais žmonėmis, tai jam yra tikra problema. Tai daro jį nelaimingu “, - rašo Geduldas. „Aš apskritai niekinu visus, kurie neigia ar menkina kito jausmus.“
Ar yra kitų tipų žmonių, kuriuos reikėtų įtraukti į šį sąrašą?
