Pagrindinis „Startup Life“ Pasak psichologų, 7 būdai padidinti jūsų charizmą

Pasak psichologų, 7 būdai padidinti jūsų charizmą

Jūsų Horoskopas Rytojui

Kaip ir daugumos asmenybės bruožų atveju, kai kurie žmonės yra labiau charizmatiški nei kiti. (Pagalvok Oprah Winfrey ar Bill Clinton.)

Tačiau priešingai nei įprasta manyti, bet kas gali bėgant laikui tapti charizmatiškesnis.

„Charizma yra tiesiog išmokto elgesio rezultatas“. sako Olivia Fox Cobane, knygos autorė Charizmos mitas. '

Iš tiesų, Ronaldas Riggio , Claremont McKenna koledžo profesorius, daugelį metų tyrinėjęs šios paslaptingos savybės raidą, nustatė, kad yra daug žmonių, turinčių neišnaudoto „charizmos potencialo“. Riggio aprašė eksperimentai kurio metu mokslininkai sėkmingai mokė žmonių apie specifinius socialinius ir emocinius įgūdžius, kurie prisideda prie charizmos.

Mes kalbėjomės su Riggio apie kai kuriuos iš šių įgūdžių ir patikrinome kitus mokslinius tyrimus apie charizmos ugdymo strategijas. Žemiau mes surinkome septynis paprastus būdus tapti charizmatiškesniais.

kiek metų Michaelui Rookeriui

Papildomas Drake'o Baerio pranešimas.

1. Pradėkite rodyti daugiau veido išraiškos.

Viena strategija, kurią Riggio rekomenduoja, yra išraiškingesnis veidas. „Išmokite aiškiau ir tiksliau reikšti emocijas“, - sakė jis „Business Insider“.

Rašymas psichologijai šiandien , Riggio pasiūlė praktikuoti įvairias išraiškas veidrodyje ir prašyti kitų atsiliepimų apie tai, kaip gerai perduodate savo jausmus.

Veidas parodyti daugiau emocijų yra išmokti valdyti savo išraiškas. Užuot pranešę visiems, kad esate piktas ar nusivylęs, turėtumėte pabandyti pasirodyti tai, ką Riggio vadino „ramiu, kietu ir surinktu socialinių santykių metu“.

2. Aktyviai klausykitės, ką sako žmonės.

„Aktyvus klausymas“ yra dar vienas pagrindinis įgūdis, susijęs su charizma.

Apie psichologiją šiandien , Riggio apibūdina tai kaip „susitelkimą į tai, ką sako kitas asmuo, ir atspindėti tai, ką girdi, o ne sutelkti dėmesį į tai, ką nori pasakyti“.

3. Pratinkite skaityti kitų žmonių emocijas.

Per charizmos mokymus tyrėjai paėmė klipus iš muilo operų ir liepė dalyviams juos žiūrėti be jokio garso. Tada jie paprašė dalyvių išsiaiškinti, kas vyksta scenose.

Net jei nenaudojate tylios muilo operos strategijos, vis tiek galite atidžiai stebėti žmonių veidus, kad jie labiau atitiktų neverbalinius ženklus.

4. Dalinkitės istorijomis ir anekdotais.

Johno Antonakio vadovaujama mokslininkų komanda Lozanos universitete Šveicarijoje apmokė lyderių grupę tapti charizmatiškesniu.

Vienas jų mokytų įgūdžių buvo pasakojimų ir anekdotų naudojimas kalbant. Rašymas Harvardo verslo apžvalga , pasak mokslininkų, „pasakojimai ir anekdotai ... daro pranešimus patrauklesnius ir padeda klausytojams susisiekti su pranešėju“.

Pavyzdžiui, viena jų tyrinėta vadybininkė motyvavo jos pranešimus krizės metu palygindama esamą situaciją su patirtimi lipant į kalną pavojingomis oro sąlygomis. „Dirbdami kartu, - pranešė vadovė, - mums pavyko išgyventi. Mes padarėme tai, kas iš pradžių atrodė neįmanoma, įmanoma. Šiandien mes esame ekonominėje audroje, tačiau susitraukę galime pakeisti šią situaciją ir pasisekti “.

5. Užduokite retorinius klausimus.

„Retoriniai klausimai gali atrodyti nulaužti“, - rašo tyrėjai Harvardo verslo apžvalga , „tačiau charizmatiški lyderiai juos nuolat naudoja įsitraukimui skatinti“.

Nesvarbu, ar kalbate didelei auditorijai, ar vienam asmeniui, ši strategija gali būti naudinga. Vienas tyrime dalyvavęs vadovas motyvavo prastai dirbantį darbuotoją klausdamas: „Taigi, iš kur tu nori eiti? Ar grįšite į savo biurą gailėdamasis savęs? O gal norite parodyti, ką sugebate pasiekti? “

su kuria Kristina Lea ištekėjusi

6. Išsikelkite aukštus tikslus ir išreikškite pasitikėjimą, kad galite juos pasiekti.

Kai lyderiai nustato aukštą kartelę ir tikrai mano, kad jų komanda gali ją pataikyti, Antonakis ir jo kolegos sako, kad jie abu rodo ir įkvepia aistrą.

Jie pateikia inžinieriaus, kurio komandai buvo nustatytas terminas, kurį būtų sunku įvykdyti, pavyzdį. Inžinierius komandai pasakė: „Aš žinau, kad galite priimti iššūkį. Aš tikiu kiekvienu iš jūsų “.

7. Naudokite žodžius, su kuriais žmonės gali susieti.

Savo knygoje 'Kodėl prezidentams sekasi' Kalifornijos universiteto Daviso psichologas Deanas Keithas Simontonas teigia, kad efektyviausi komunikatoriai vartoja konkrečią, o ne abstrakčią kalbą.

'' Jaučiu, kad tavo skausmas siejasi ', jis pasakoja APA Monitor , bet „aš galiu susieti su jūsų požiūriu“ - ne. Labiausiai charizmatiškiausi prezidentai užmezgė emocinį ryšį su žmonėmis, kalbančiais ne su savo smegenimis, o su žarna “.

Tai istorija pirmą kartą pasirodė Verslo viešai neatskleista informacija .