Dauguma žmonių sako komplimentus, nes nori, kad jaustumėtės gerai. Bet, jei esate panašus į daugumą žmonių, tuos geranoriškus malonius žodžius kartais gali būti sunku išgirsti.
koks aukštas yra vyras
Štai keturios priežastys, kodėl gali būti sunku priimti komplimentą:
1. Jūs turite žemą savivertę
Naujas tyrimas tyrimas paskelbta Leidinys „Experimental Social“ Psichologija , nustatė, kad žmonėms, turintiems žemą savivertę, sunkiausia priimti komplimentus. Jei manote, kad esate kažkoks ydingas, arba manote, kad nesate pakankamai geras, jums gali kilti problemų suprasti, kaip kiti gali pasakyti apie jus tokius malonius dalykus.
Tyrimo duomenimis, komplimentai greičiausiai nepagerins jūsų neigiamo įvaizdžio. Ir dar blogiau, jei susižavėjimą kelia romantiškas partneris, tie geranoriški pagyrimo žodžiai gali iš tikrųjų pakenkti jūsų santykiams. Galite pagalvoti, kad jūsų partneris meluoja, todėl galite prarasti pasitikėjimą.
2. Jūsų savęs vaizdas nesirikiuoja
Kita priežastis, dėl kurios komplimentai gali jaustis nepatogiai, yra ta, kad girdimi žodžiai neatitinka to, kurį matote jūs patys. Vadinama kognityvinis disonansas , tai frazė, kurią psichologai naudoja nenuoseklumui apibūdinti.
Tarkime, bendradarbis sako: „Tu toks protingas. Savo ataskaitose visada sakote teisingus dalykus “.
Jei nelaikote savęs protingu, kompetentingu asmeniu, išgirdę tuos žodžius galite nuspausti koją. Jums liks įdomu, ar jums trūksta įžvalgos, ar kitam trūksta sprendimo.
Dažnai dėl to žmonės į komplimentus atsako pateisinimu. Pasakymas maždaug taip: „Na, man šįkart tiesiog pasisekė“, gali padėti šiek tiek palengvinti nerimą, kuris kyla, kai atrodo, kad kažkieno apibūdinimas apie tave neatitinka jūsų apibūdinimo.
3. Jums nepatogu dėl didelių lūkesčių
Studijos parodyti, kad žmonės, turintys savivertės problemų, nori nustatyti žemą kartelę. Tada, jei jie pateisina jų lūkesčius, jie maloniai nustemba.
Komplimentas, kuris reiškia, kad tikimasi, jog pasirodysite, patirs didelį spaudimą. Jei jūsų viršininkas sako: „Aš pasirinkau jus šiam projektui, nes jūs visada laikotės savo terminų“, šie geri žodžiai gali būti visiškai siaubingi.
kiek metų Sam Potorff
Kai jaučiate, kad kiti žmonės jus labai vertina, nepasitikėjimas savimi gali įlįsti ir sukelti nerimą. Galima pagalvoti, kad tik laiko klausimas, kada ką nors nuvilsi.
4. Nori būti nuolankus
Sunku žinoti, kaip reaguoti, kai kas nors tave apipila tokiais pagyrimais: „Tu esi geriausias visų laikų viršininkas“ ar „Tu turi neįtikėtiną talentą“. Pasakymas: „Taip, aš žinau“, neabejotinai privers jus skambėti.
Tačiau daugeliui žmonių net paprastas „ačiū“ gali jaustis gana nepatogiai. Juk girtis nėra patrauklus elgesys.
manny montana žmona adelfa marr
Studijos susiejo nuolankumą su įvairiais teigiamais rezultatais, pradedant padidėjusia savikontrole ir efektyviu vadovavimu. Tačiau priimant komplimentus kartais gali atrodyti labiau kaip pranašumo kompleksas, o ne grakštus pripažinimas.
Gražiai sutinkate komplimentą
Problemos priimant komplimentą gali būti pagrindinės problemos simptomas. Išspręskite savo savigarbos problemas arba išspręskite pagrindinius įsitikinimus, ir jums gali pasirodyti, kad komplimentai tampa patogesni.
Net jei jaučiatės nepatogiai priimdamas komplimentą, jūsų elgesys neturi tapti nepatogus. Geriausias atsakymas į komplimentą yra parodyti šiek tiek dėkingumo.
Beveik visada tinka paprastas žodis „Ačiū“. Atsispirkite norui kritikuoti save, tačiau pasidalykite dėmesio centre, jei kas nors padėjo jums sėkmės.
