Nedaugelis žmonių ginčijasi ar bando diskredituoti sveiko gyvenimo būdo vertę koreliacija tarp sveikatingumo ir laimės bei produktyvumo. Tiesą sakant, daugeliui pasisekė verslininkai skatina sveikatingumą blogų įpročių pašalinimas kaip būdas padėti pasiekti asmeninius ir verslo tikslus.
Vis dėlto sveikatingumo ir verslo santykiai nesibaigia, nes daugelis tų pačių tinkamiausių planetos individų motyvacijų ir siekių yra tokie patys kaip ir sėkmingiausių verslininkų. Čia yra keletas iš geriausios fitneso citatos - nuo profesionalių sportininkų iki aktorių iki fitneso ekspertų - ir kaip verslo lyderiai gali juos pritaikyti savo profesinėje karjeroje.
1. „Paskutiniai trys ar keturi pakartojimai priverčia raumenį augti. Ši skausmo sritis skiria čempioną nuo kito, kuris nėra čempionas “.
- Arnoldas Schwarzeneggeris, septynis kartus ponas Olimpija
Kaip ir kultūrizmo srityje, sėkmingiausi verslo lyderiai yra tie, kurie supranta savo asmenines ribas ir randa valios pastumti juos pro kiekvieną savo karjeros žingsnį.
2. „Treniruotėse jūs klausotės savo kūno. Varžybose liepiate kūnui užsičiaupti “. - Richas Froningas jaunesnysis, keturis kartus „CrossFit Games“ čempionas
Vykdydami verslą, būtent mokymai ir išsilavinimas suteikia jums įrankių, reikalingų sėkmei. Tačiau veikdamas imasi jūsų instinktai. Kaip ir fitnesas, kuo daugiau treniruositės psichiškai, tuo geriau būsite pasirengę įveikti iššūkius.
3. 'Jūs gausite, bet mokėsite prakaitu, krauju ir vėmimu'. - Pavelas Tsatsouline'as, „StrongFirst“ pirmininkas ir šiuolaikinio „kettlebell“ judėjimo tėvas
Paklauskite bet kurio sėkmingo verslininko apie jų kelią į sėkmę, ir beveik visais atvejais tai bus sukrėsta kraujo, prakaito ir ašarų.
4. „Jei kažkas stovi tarp jūsų ir jūsų sėkmės, perkelkite tai. Niekada negali būti paneigtas “. - Dwayne'as „The Rock“ Johnsonas, profesionalus imtynininkas ir aktorius
Versle, kaip ir gyvenime, mūsų likimus kontroliuojame mes. Todėl viskas, kas trukdo mums pasiekti savo tikslus, yra tiesiog tai, ko jums reikia pašalinti ir praeiti.
5. „Ateina tam tikras gyvenimo momentas, kai jūs turite nustoti kaltinti kitus žmones dėl jūsų savijautos ar nelaimių savo gyvenime. Negalite išgyventi gyvenimo apsėstas tuo, kas galėjo būti “. - Hughas Jackmanas, aktorius ir 1000 svarų „deadlift“ klubo narys
Sėkmingiausi verslininkai ir verslo lyderiai niekada nesiskundžia ir nekaltina kitų dėl nesėkmių. Vietoj to, jie prisiima asmeninę atsakomybę už kiekvieną savo gyvenimo ir verslo aspektą.
kiek metų yra Malaizija krepšininkų žmonoms
6. „Sėkmė paprastai yra nesėkmės kontrolės kulminacija“. - Sylvesteris Stallone, aktorius
Nesėkmė yra neišvengiama verslo dalis. Tai nėra klausimas, ar, o greičiau, kada ir kaip įspūdingai jums nepavyks. Kuo greičiau su tuo susidursite, tuo geriau būsite pasirengę mokytis ir pereiti nuo kiekvienos nesėkmės versle ir gyvenime.
7. „Aš paaukosiu viską, kas būtina, kad būčiau geriausias“. - J.J. Vatas, gynybinė Hjustono „Texans“ pabaiga
Nors aš tikiu gyvenimo ir darbo pusiausvyros svarba, realybė yra tokia, kad norint sėkmingai valdyti verslą reikia visiškai ir visiškai susitelkti bei atsiduoti. Kuo konkurencingesnė aplinka, tuo svarbesnis dėmesys ir atsidavimas tampa.
8. „Daugelis žmonių pasiduoda prieš pat didelę pertrauką - neleisk, kad tas žmogus būtų tu“. - Michaelas Boyle'as, 2013 m. Pasaulio serijos čempionato „Red Sox“ pasirodymo treneris ir „Mike Boyle Strength and Conditioning“ savininkas
Mes visi girdėjome tą klišę, kad verslas susijęs ne su tikslu, o su kelione. Tai yra tiksliau, nei dauguma mano, ir per daugeliu atvejų verslo lyderiai tai vadina diena po kelių mažų ir trumpalaikių pasisekimų. Verslo kūrimas nėra panašus į modelio kūrimą - tai užduotis, kuri niekada nesibaigia.
9. „Jaučiu begalinį poreikį mokytis, tobulėti, tobulėti ne tik norėdamas įtikti treneriui ir sirgaliams, bet ir jaustis patenkintas savimi“. - Cristiano Ronaldo, Madrido „Real“ puolėjas ir Portugalijos futbolo rinktinės kapitonas
Tinkamumo, kaip ir verslo srityje, jūs arba mokotės, ir augate, arba atsiliekate. Niekada nesustabdykite savo asmeninio gerumo.
10. „Teks leisti, kad skaudėtų. Tegul čiulpia. Kuo sunkiau dirbsi, tuo geriau atrodysi. Jūsų išvaizda nėra lygiagreti tam, kaip sunkiai keliate, ji lygiagreti tam, kaip sunkiai dirbate “. - Joe Manganiello, aktorius ir vienas iš 100 geriausių visų laikų vyrų
Kaip ir fitnesas, taip ir verslas yra skausmingas - tiek psichiškai, tiek fiziškai, tačiau kuo protingiau dirbate, tuo mažiau laikui bėgant skauda.
Jimmie Walker grynoji vertė 2016 m
11. „Jūs turite peržengti savo suvokiamas ribas, peržengti tą tašką, kuris, jūsų manymu, buvo kiek įmanoma didesnis“. - Drewas Breesas, Naujojo Orleano „Saints“ gynėjas ir 2010 m. „Super Bowl“ MVP
Senas treneris kartą man pasakė, kad mūsų kūnas gali ištverti 20 procentų daugiau, nei mes manome. Aš manau, kad protinis tvirtumas laikosi tos pačios suvokiamos ribos, nes daugumą verslo kovų galima įveikti ramiu, protiniu tvirtumu.
12. „Jei nesižavi dėl didybės, tai tiesiog reiškia, kad tau viskas gerai, kai esi vidutiniškas“. - Ray Lewisas, dukart „Super Bowl“ čempionas
Niekada nereikia paaiškinti Ray Lewiso citatos.
13. „Kai turite aiškią savo tikslo viziją, lengviau žengti pirmąjį žingsnį jo link“. - L. L. Cool J., reperis ir aktorius
Savo įmonės ir savo vizijos nustatymas yra svarbus motyvacijai ir sėkmės įvertinimui. Kiekvienam verslo vadovui reikia a asmeninės vizijos pareiškimas ir nustatykite tikslus, kuriuos jis ar ji dažnai peržiūri.
14. „Norėdamas toliau laimėti, turiu nuolat tobulėti“. - Craigas Aleksandras, 4 kartus „Ironman“ pasaulio čempionas
Puikūs verslo lyderiai praeityje negyvena. Vienintelis laikas, kai turėtumėte apmąstyti praeitį, yra išmoktų pamokų taikymas judant į priekį.
15. „Kai kurie žmonės nori, kad tai atsitiktų, kiti nori, kad taip atsitiktų, kiti priverčia tai įvykti“. - Michaelas Jordanas, 6 kartus NBA čempionų prizininkas
Nė vienas sėkmingas verslininkas niekada nesukūrė verslo apie tai kalbėdamas. Puikus įmones kuria kūrėjai.
16. „Mes turime įvertinti ir niekada nenuvertinti savo vidinės galios“. - Noah Galloway, 2014 m. „Ultimate Men's Health Guy“
Kiekvienas sėkmės sulaukęs verslininkas turi kažką, kas suteikia kibirkšties ir ugnies, kuri motyvuoja juos pradėti ir nuolat važiuoti per sunkius iššūkius. Deja, abejonės savimi ir baimė dažnai trukdo šiai ugniai degti kuo ryškiau. Pašalinkite šias psichines kliūtis, raskite vidinę jėgą, kuri glūdi jūsų viduje, ir jūs taip pat galite pasiekti viską, į ką orientuojatės.
